一场足球多少人踢(作为足球爱好者，谁都不想踢一场少一场)

在每一次带球过人后，

在每一次射球入门后，

在每一次挥汗如雨的比赛后，

在每一次不小心/不可避免的意外损伤后，

你有没有想过一个问题：

我还能踢几年球？

相比起职业足球运动员，很多国内足球爱好者都是靠着对足球运动疯狂的热爱才一直坚持到现在。

但他们都需要面临踢球时最常见、也很难避免的事情——受伤。

国内职业足球队会配备专业的队医，国外球队还会有EP（Exercise Physiologists，运动生理学家）与PT（Physical Therapy Specialist，物理治疗专家），确保球员能够得到及时的医疗处理和高效的恢复，并帮助球员进行针对性的训练。

而国内足球爱好者呢？

他们没有专业的医疗资源，只能按照自己的理解，对自己的伤痛自由发挥。最常见的有几种处理方式：

1、暂时不动了，直到我觉得“好了”；

2、云南白药、狗皮膏药轮着上，但这些并不是万能的，其功效只能缓解一定症状；

3、去按摩店，实际上许多问题越按越伤；

4、实在痛的不行，到医院挂号看医生，然后在医院里做理疗。

这些方式如果能处理“好了”，下次上场还可能会再受伤，新伤旧伤不断累积，根本不知道身体还能撑多久；如果处理不好，严重的可能就再也不能踢球了。

因此，为了弥补业余足球比赛中医疗资源紧缺的现状，让足球爱好者也能得到及时的医疗服务，11月，术康SportsHealth团队有幸受邀成为国内顶级业余五人足球赛——「第二届中国五人足球分省联赛四川赛区暨四川省五人足球“蜀超”联赛」的官方医疗合作伙伴，并顺利完成首次赛事保障服务。

· 术康SportsHealth团队

本次赛事我们主要提供了4项保障服务，共为30多位球员提供了专业的医疗处理。

赛事保障内容

1、急性创伤现场评估和医疗支持

2、关节肌肉疼痛肿胀的冷疗处理

3、肌内效贴现场贴扎

4、DMS肌肉放松治疗

『现场服务案例』

A. 脚踝扭伤

基础情况：比赛前训练时右脚脚踝扭伤。

处理过程：评估扭伤程度，进行赛前冷疗，中场休息时再做10分钟冷疗，舒缓肌肉的疼痛肿胀。

起初我们并不建议他进行比赛，但由于他是遂宁队的主力队员，必须上场，我们分别在赛前和赛中为他进行冷疗，尽量减少疼痛。

赛后这位队员称，冷疗确实缓解了他的疼痛，这样他在比赛时能够发挥出真实的水平。

B. “落枕”

基础情况：左侧颈间肌肉僵硬，有牵扯疼痛。

处理过程：颈间贴扎肌内效贴，缓解疼痛，放松颈间肌肉。

这个绵阳队的守门员哥们特悲催，竟然在比赛前一晚睡“落枕”了。

为了让他在比赛时能够自由扭头观察球场，完成防守，我们在他的颈间贴扎了肌内效贴。

同时，肌内效贴对他的颈部还有保护作用，比赛后能够持续促进恢复。

C. 肩部旧伤

基础情况：之前肩膀受过伤，但并没注意恢复，导致左右肩膀高度不同，左肩抬起幅度较小。

处理过程：DMS肌肉放松治疗，缓解肌肉紧张，松解筋膜粘连。

一开始，这位球员的左肩只能抬起一点，刚做完DMS，左肩抬起的幅度增大了许多，效果十分明显。

D. 防护

除了处理紧急创伤外，我们还为现场的球员提供肌骨徒手评估，为球员找出身体的薄弱部分，提供针对性的防护建议，并在出现轻微不适的部位扎贴肌内效贴，预防损伤出现。

还有一个球员，我们发现他单脚站立很困难，平衡性极差。原因是他的脚踝一直带伤，没有任何处理和康复，导致脚踝力量和稳定性都很差。

在这种情况下，就算以后他的脚踝不疼了，但脚踝的功能性无法恢复，再次受伤的风险极高，甚至会导致其他关节的损伤。

『不要忽视“小损伤”』

运动中常有关节扭伤、肌腱拉伤、软骨受损等损伤情况出现，若缺乏正确的处理手段，伴随继续运动，疼痛和不适感会逐渐增加，损伤部位会持续影响和运动能力，甚至家中损伤程度导致手术。

什么是SportsHealth？

——“延长运动生命，提高运动表现”

通过对运动者个体进行医学体适能评估，结果其自身情况和运动项目特点，寻找自身薄弱环节，予以强化训练，有效避免损伤、提高运动表现。

①运动防护指导

②赛后酸痛处理

③损伤修复训练

怎么进行SportsHealth？

康复治疗师和训练指导专家配合，以功能性训练为主，配合手法处理和仪器设备治疗，帮助运动者重返赛场。

『SportsHealth合作』

「术康医学运动康复中心」一直专注于普及、推广“科学的运动”，让广大运动爱好者了解并重视运动损伤的预防及康复。

在继四川省五人足球“蜀超”联赛之后，11月13日，术康Sports Health上海团队为「2016Yonex霸王花女子羽毛球倾城赛上海站」提供赛事保障服务。

11月18日，术康Sports Health上海团队与上海申花蓝宝足球队就2017赛季全年合作正式达成协议，为球员建立健康档案并防止损伤。

同时，术康SportsHealth团队也不停在接洽其他体育赛事及健身房、运动俱乐部等机构，并为其提供更加多元化的医疗定制服务包。

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