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运球基本功要练多久才能练好(高手,都在苦练“基本功”)

更新时间:2022-07-26 05:23:18

在这个快节奏的年代,人人都急于求成,都想走快车道。

有这种心态是没有错的,出名要趁早,赚钱也要趁早。

部分人凭借自身的优势和机遇,走在同行者的前列。

然后,到了一定的时期,就停足不前了,因为到了一个事业发展的瓶颈期了,为什么呢?

因为基本功不扎实,导致无法从事更有挑战的工作,无法带更大的团队。

打铁还需自身硬,无须扬鞭自奋蹄。


01 什么是基本功?

以学习武术的人为例,扎马步就是基本功,马步是练习武术最基本的桩步。

因此就有了“入门先站三年桩”,“要学打先扎马”的说法。

人们往往是通过扎马步去锻炼自己的各种机能,练腿力,内功,可壮肾腰,强筋补气。

马步扎的稳,扎的牢固,那么你的武术底子就有了。

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图片来自网络侵删


你的马步通过师傅的考验,就证明你的耐力和韧劲达到了某种程度,此时就可以学习基础的武术了。

看过武侠小说或电影的人都知道,一个人的基本功越扎实,那么在后续学习武艺时,就可能会起到事半功倍的效果。

基本功就类似建房子时,要打地基,地基的好坏,关系到房子建多高。


02 打篮球的基本功

再以打篮球为例,运球和投篮应该算是基本功了。

我们常说的球场三威胁,那如何才能够做到呢?

这就要求一个球员具备良好的传球意识,犀利的突破能力,过硬的终结能力,也就是投篮能力。

要具备上述的能力,你必须具备过硬的基本功,假如你在运球突破,球脱手了,又或是被人断球了,那这个威胁在哪里呢?

因此运球这个基本功一定要练习好。

另外,你突破成功,但是你上篮上不进去,或者说急停跳投也投不进,那这哪来的威胁呢?投篮的基本功得加强。

若你运球纯熟,带球突破时,可以假传真投,也可以假投真传,而且终结能力出色,这时防守的球员就会重视起来,有人过来协防。

日本漫画《灌篮高手》中的樱木花道,他在学习打篮球的时候,队长赤木刚宪安排他先去学习运球、传球等基础动作。

当时他都急不可耐地想要学投篮,但是队长就是不允许,一定要他练运球。

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单手运球熟练后,要双手运球熟练,然后就是背后运球,胯下运球等,不断地增加难度,提高他的运球技能。

单运球这一项就足足练了两个月,你想球队是多么重视基本功。

刚开始樱木只会抢蓝板,在练习运球后,抢断、带球、传球都没出现多大失误;后面只差投篮了,然后安西教练开始训练他投篮。

从中投开始,在教练讲解投球要领后,樱木不断地练习。每天从1000个投篮慢慢增加到2000个,而且要求命中率不断提升。

正因为有了这些基础的练习,樱木在后面的比赛中一鸣惊人,比赛焦灼时,他精准地中投,让对方的教练感到了绝望。

球场上,你的投篮基本功扎实,在比赛中你就不会因别人的干扰而动作变形。

所谓“一招鲜,吃遍天。”


03 职场的基本功

最近看到一句话深有体会:高手苦练基本功,新手总爱放大招。

放大招短时间可以吓到别人,让自己处于优势,但时间稍长,后继乏力,胜否就立判了。

有人说职场的通用基本功是:听、说、读、写。

也有人说职场基本功是:沟通能力、工作管理能力、逻辑能力。

其实两者都有一定的道理。

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本人是做管理的,就管理基本功这一块来说说自己的看法:

1、要有大局观,懂得统筹安排时间,通过沟通协调,让团队在指定的时间内完成任务。

2、专业,可以给下属方向性的建议,让团队不会偏离目标去工作。

3、讲原则,公私分明,公司的制度,一定要遵守,不能因为哥们义气而给下属开绿灯。

4、执行力强,对于上司所给的任务和命令,你要坚决去执行。

5、善于表达,给上司汇报时,结论先行,否则半天说不清楚情况,上司就会不耐烦的。

6、善于总结,思路清晰,能制作出有含金量的PPT。


04 写在最后

康肃问曰:”汝亦知射乎?吾射不亦精乎?”。翁曰:“无他, 但手熟尔。” 这是卖油翁中的一段文字。

手熟就是基本功扎实,所谓熟能生巧。

我们若想变成专家,就必须在某一领域深耕,通过刻意练习,让自己成为这一块的佼佼者。

机会来的时候,基本功就是你积累许久的势能。

人生之路,一步一个脚印,稳扎稳打,才能爬得更高,走得更远。

朋友们,共勉!