孙颖莎晒隔离日记(“隔离日记”2.0，安排上了)

随着东京奥运会结束

中国体育代表团的健儿们

已结束东京奥运会征程

全部回到国内

之后他们都啥新计划？

近日“亚洲飞人”苏炳添说

想到内蒙古来一场说走就走的旅行

感受那里大草原的天蓝、草绿、水清……

内蒙古文化和旅游厅厅长

立即向苏炳添发出热情邀请↓

取得东京奥运会

拳击女子中量级银牌的内蒙古运动员李倩

在隔离期间得知消息后

也通过网络向苏炳添隔空喊话↓

“可以去阿拉善感受一下沙漠的激情

内蒙古的美食有很多

手把肉、烤全羊……

如果你能来，希望你去尝尝。”

不少内蒙古网友在评论区炸锅了

纷纷推荐自己的家乡

按照防疫要求

中国健儿们还需度过隔离期

才能实现自己畅想的新计划

众所周知，他们在隔离期间也没有闲着

这不，运动员们的“隔离日记”

又 上 新 了！

网友纷纷催更的

跳水“梦之队”和国乒队员

也都安排上了

跳水“梦之队”坚持训练

分享居家健身技巧

隔离期间，跳水“梦之队”的

全红婵、施廷懋、谢思埸、曹缘、王宗源等

都在坚持训练

全红婵的小屋里有上下铺

墙上还贴着可爱的贴画

在床上也可以做仰卧起坐等动作↓

施廷懋在过道里放一张椅子

一边两手拎着水桶

一边单脚踩上椅子

锻炼手臂和腿部力量↓

谢思埸双臂平举

单腿站立做深蹲↓

曹缘的倒立支撑就更厉害了

还能轻松上下移动↓

网友纷纷为奥运健儿们点赞

“隔离期间不忘锻炼，太自律了”

“荣誉的背后是不懈的努力”

也有网友跟着这些动作学习了一下

表示“实在太难了”

国乒队员“隔离日记”更新

网友喊话马龙、樊振东

看到网友喊话

国乒队员的“隔离训练日记”也在线更新！

抱箱子做深蹲

单脚放在箱子上半蹲……

只要一箱水

孙颖莎就能完成训练量

用弹力圈锻炼腿部和臀部肌肉

单腿搭在床上深蹲

王曼昱的训练动作，你get了吗？

赶紧学起来↓

许昕也来“交作业”

单腿站立捡起地上的水瓶

训练四肢和平衡力↓

网友千呼万唤的马龙队长

也交来了作业

这核心力量，就说稳不稳！↓

快来看看

樊振东这几个卷腹动作

有没有很标准？！

？

而到了陈梦

画风突变？↓

你以为她在隔离期间只刷手机？追剧？

错！

她还是要做体能训练

回看比赛查漏补缺

看到国乒队员晒视频

有网友直言“终于等到你们啦”

还有网友点赞称

“荣耀背后是艰辛的付出”

希望奥运健儿好好休息

下个赛场继续加油

来源：央视新闻