nba球星双手直线投篮有哪些(腰间勾手、同手同脚、抡臂大甩手：细数NBA球星的奇葩招数！)

自NBA全球直播开始，这十多年，美职篮毫无疑问是世界篮球的标尺，是巅峰的艺术，最高的标准，而这数十年各种球星的技术动作，也成了所有篮球教学的教科书——比如跳投、后仰跳投、勾手投篮、低手上篮、CROSSOVER、兔子跳投篮、背打技术、后撤步、上下步。这些已经是NBA乃至世界篮球的经典正统动作。一板一眼有模有样，既符合技战术的科学性也符合一般人的审美观。可就是这个篮球的最高舞台，却有一小撮奇怪的家伙，不守传统、不师先贤古圣、不走寻常路，自创了一些千奇百怪、骇人听闻的招数。和乔丹科比的正统篮球技术相比，简直就是异想天开、邪魔外道。

其实我们打野球的时候，也常常碰到这些家伙，看上去非常不协调、走路都有问题，出手无规律，无固定手型，看上去像个门外汉、初学者，但是往往坑爹的都能进，比如半场勾手老大爷之类的，投的怪模怪样，进得匪夷所思，通常搞得全场狗眼瞎了一片。

1、马里昂腰间勾手

马里昂老师绝对算得上NBA的一朵奇葩，无论是长相、气质还是技术特点，我们不说他的双手胸前推射，因为这一招在女篮里面是标准投篮动作，毋庸置疑。而且曾经有人问过马里昂，说：“肖恩，你的投篮姿势是跟谁学的啊。”马里昂抬头挺胸、掷地有声地说：“俺的投篮姿势，乃是师从雷吉米勒大师。”…..这个我们就不作评价了。

我们来研究一下马老师的另外一个绝学——腰间勾手，这招民间说法叫做“猴子摘桃”，其实勾手技术远古就有，一种是大天勾，背打顺势横切大三步单脚起跳勾手投篮，贾巴尔专用动作；另外一种是背打或顺势或背转身一步双脚起跳勾手投篮，这也叫做小勾手，奥尼尔、姚明、邓肯都常用。但是无论大勾手还是小勾手，无论是三步单脚跳勾还是原地双脚跳勾，都是单手高高将球举起，手臂伸直，靠手腕手指将球柔和勾出，类似于“举火烧天”式。唯有马里昂马大师不同凡响，他为了出手时掩人耳目、出其不意，往往运动战、快攻时三步切入忽然把球从腰间勾出，出手时手臂从来不伸直，总是一伸就缩，像极了猴子摘桃，猥琐无比。猥琐归猥琐，这招总让人防不胜防，头痛不已，11年总决赛，马里昂曾用这招打了勒布朗詹姆斯好几个。

总之，马里昂老师在场，便是一道亮丽的风景线，不熟悉的人总会觉得——那个缩着脖子、长手长脚、面相如老奶奶的家伙，怎么会在NBA赛场飞奔？

2、纳什同手同脚上篮

三步上篮是个经典得分技术，最基本的篮球进攻技术，比投篮还基本，一般用于突破和快攻，协调性好的人，步点踩得极为精确，一般是收球之后跨两步，最后一下起跳挑篮。右手球员一般是先右脚跨步、后左脚发力起跳，右手上篮得分；左手球员一般是先左脚跨步、后右脚发力起跳，左手上篮得分。如果初学者踩错了步点，说明协调性和人球结合能力比较差，多迈一步是走步，少迈一步会导致起跳不充分，影响手上FINISH的感觉。

但是这个问题在史蒂夫纳什那里，就不是个问题，他常常故意少迈一步，将“三步上篮”变成“两步上篮”，右脚跨出后直接右手挑篮，左脚跨出后直接左手上篮，看上去别扭至极，也就是我们常常所说的“同手同脚”“走路一顺边”。不管别扭不别扭、协调不协调、好看不好看，反正对于防守者来说，真的难以判断纳什的出手时机，封盖时也踩不上点，找不准节奏，纳什再来个“实则虚之、虚则实之”，那就是谁防谁头大了。

3、帕克的内线技巧

帕克可能算不上最好的控球后卫，也算不上最会传球的空位，但是他的特点，是史上控卫中绝无仅有的，是个空前的、没有模板的人物。一般人只知道他的“快”，知道他是“跑车”，不知道他快在哪里，快出什么特点了。

首先，帕克是油漆区效率最高的球员之一，也可能是史上最懂得如何上篮的球员，他的“快”不仅体现在他全场奔袭、电光石火的“快”，这个“快”别的人也有，他独一无二的“快”体现在他能随时刹车、变速、变向、再启动、再刹车、再加速、二次加速、继续变向的能力，无论多少人拦路、无论肉棒如林，他依旧出入如无人之境，他和威斯布鲁克、罗斯不同的是——他没有强壮的身体、变态的弹跳，他不会硬生生冲开一条血路，但是他能像游鱼、泥鳅、鼹鼠一般脚不离地一溜烟溜过去、滑过去，防守者连他的短裤都摸不着。他和保罗不同的是——他没有花哨娴熟的运球，他运球简单直接，幅度极小，只使用左右体前变向，一过就过，从不用大幅CROSSOVER动作。过人之后，他的两条腿以及躯干就会像麻花一样扭动，交叉步、跳步、大陀螺转身，接下来抛投、挑篮、擦板、大拉杆，用尽各种手段把球弄进篮筐。

帕克只是个矮个子不强壮的地板流，但是他比任何人都迷恋篮下进攻，似乎油漆区才是他最爱的女人，伊娃都得靠边站。早年和巅峰的时候，他甚至有点厌恶中远距离跳投，直杀篮下，一路冲到底，才是他的作风。他最拿手的内线进攻动作有两种：一是倚着对手做大陀螺转，这一转凌厉迅捷无比，基本都卡在防守者发力猛扑的反方向，一转之下，会导致单防协防两三人同时扑空，只能目送他脚不离地把球送进篮筐，这招其实是内线球员的背转身变种。另外就是极具个人风格的抛投了，一般后卫的抛投多为三步跑动单手抛投，身体重心靠后，类似于骑马射箭的感觉。而帕克都是突破半步垫脚跳抛，突破后小跳半步，用身体别住人，把人和球一起向侧前方扔出去，立体感十足，命中率极高，还容易打成2 1,别人的那一下，又是中锋动作。

中锋的进攻技巧、中锋的篮下命中率，无怪乎09年帕克一度是全联盟内线得分最多的球员，他的本职工作是控卫啊…..

4、贾米森抡臂大甩手

贾米森的这一招，也算是吃遍天下了，早在奇才三叉戟时期，季后赛打骑士的时候，勒布朗就发现了这个坑爹奇怪招数，他的动作比马里昂还奇怪，马里昂起码还有个勾手的手型，他是什么手型都没有，想怎么来就怎么来，所谓“变化之妙，存乎一心也”。

后来勒布朗和贾米森做队友了，就问他：“老贾，你玩的这些是啥玩意儿，稀奇古怪的，勾手横过来大甩臂，不怕甩出肩周炎么？”

贾米森说：“吾皇有所不知，这个是臣下的独门绝技，一个是‘低手上甩篮’，另一招是‘侧身抡臂大甩篮’，勾手这种东西以及落伍了，我这是另辟蹊径，推陈出新。”

勒布朗不信：“说人话，我不信你从小就玩这些不标准动作，你的启蒙教练也不管啊。”

贾四老爷哈哈笑道：“我小时候身体差，没现在强壮，打不过别人就只能用这些非主流招数咯，虽然难看，但是好进球，还不好防守，教练还夸我聪明——能自创武学呢。所以这些动作已经成了习惯，改也改不掉了”

下面形容一下贾四老爷的“抡臂大甩手”绝学，一般人勾手都是靠着对手，对抗后身体挺直，球举到最高点出手，但是贾四老爷不同，他对抗后就顺势往右侧倒，身体斜着，和地面成45度夹角，右手拿球，右臂抡圆了往天上一甩，惨叫一声，然后球匪夷所思的进了。

5、吉诺比利式欧洲步

这个不用我说大家也该明白，马努入联盟之前，欧洲步这个东西，基本上全联盟没人使用——注意我说的是全天候大量使用，自从马努进入NBA之后，韦德开始大量使用迷踪步突破，泰瑞克埃文斯、詹姆斯哈登这些年轻一辈也开始频繁使用欧洲步，不能说谁第一个使用了欧洲步，也不能肯定谁是欧洲步的发明者，唯一可以肯定的是——马努的确比其他几位进联盟早，在国际赛场、欧洲联赛早就凭欧洲步突破而出名，02-03赛季之前，美国本土球员基本都是直线突破，可以这么说——马努引领了这种诡异突破的风潮。

更重要的是，他的欧洲步，和其他几位是不同的，大家对他的突破有个熟悉的称呼——叫做“鬼之切入”。意思是不知道咋回事他就进去了。一般的欧洲步，包括韦德，无非是右脚先向右踩（这是个迷惑动作），引得防守者向左扑，接下里左脚向左踩，右左大跨步上篮。马努不同的意思是——马努的步伐是乱的，完全没有规律，有可能是右脚向右，左脚向左，也有可能左脚向右，右脚向左，扭麻花一样踩进来，而且跨步的幅度极大，身体几乎扁在地上，最后还能腾空而起扭曲着上篮或者扣篮，看着极为诡异，有时候脚步乱得都能两条腿打结把自己绊倒。

实在只能感叹，这厮是软体动物。

6、马丁推射

这也算个邪魔外道吧，你推射就推射吧，像马里昂那样、或者是我CBA传奇巨星虎王孙军那样，双手胸前推射，完全女式投篮，我们也不能说不对，毕竟那是标准动作。但是马丁这个就奇葩了，他持球的时候是标准男子动作，单手腰间持球，但是起球投篮的一瞬间，就变化了，他完全没有把球举到头顶或者肩上，在胸前就单手推出去了，软绵绵风情万种地就推出去了，而且空位命中率惊人，实在是不科学。

7、拉希德直臂跳投

拉希德在世纪初，号称是除了邓肯、加内特、诺维斯基、韦伯之外的第五大前锋，万般武艺、全能身手。当然他最标志性的看家吃饭本领还是他的背打直臂跳投。可以说美职篮只此一家别无分店。这个动作怎么看怎么不符合物理学原理，一般标准教科书投篮都是，单手肩上出手，肩、肘子、手腕成三个直角，这样发力最充分最柔和，你们看雷吉米勒的出手，便是如此。而拉希德与众不同，背身单打本来就极费体力，他转身之后会双手将球高高举起，手臂完全伸直，把球举在最高点，完全靠手指手腕的力量半球拨出去。命中率不俗，这个堪称他的杀手锏绝学，曾经在05年季后赛用这招连续单吃邓肯得手，但是这招比较耗体力，CD时间长，打两下就得酱油半天，拉希德原本体力就不好，用这招，相当于天魔解体大法。

8、马刺众位角色球员的胡打绝技。

马刺这个队，除了邓肯，其他堪称邪魔外道集中营，马努和帕克都说过了，都不是什么正规技术动作。所以上梁不正下梁歪，07年以后招的这些新秀，个个有一手胡打绝技，主要说三个内线。

前马刺中锋提亚哥-斯普利特，堂堂首发中锋，从来没有正常的投篮手型，勾手也是甩出去的，只不过幅度没有贾米森大，属于“抡臂小甩手”，而且堂堂七尺大汉，篮下空位不扣篮，居然迷恋上反篮，都成瘾了，不上反篮就难受。极其聪明强硬的球员，离开马刺后受伤病困扰，前途堪忧。

前马刺大前锋德胡安-布莱尔，这个矮胖子完全是胡来，也算个内线，所有内线该会的进攻技术都不会，从来不好好练背身、中投、勾手，倒是迷恋马努的快攻欧洲步上篮、和帕克的小抛投，常常得意洋洋显摆这两招。偶尔得手，大部分时候都是失误和被盖。由于防守太差，离开马刺后泯然众人。

红曼巴：马特邦纳，三分球像投石机投石头一样硬生生扔出去，还曾经是全队第一的三分命中率。

时间领主：凯尔-安德森，六尺九的控卫，七尺二的臂展，慢动作老大爷运球，居然还能不丢，龟速突破上篮，居然能晃开对手，太极拳一样的假动作，居然真有对手上当！

马刺这个队，除了GDP，大家天赋都很平庸，跑不快跳不高不强壮不高大技术还不好，没办法，总得自行开发一个一技之长啊，不管好看还是难看，不管是好好打还是胡打，能进球就行，不然如何在联盟混饭吃？

其实，人贵有自知之明，贵有创新精神，既然我不是天纵神武高富帅，学不来降龙十八掌、六脉神剑。但是我照样可以另辟蹊径，学习适合我学的东西，我可以学唐门暗器、奇门遁甲、天罡北斗阵、屁股向后平沙落雁式。不管手段如何猥琐，姿势如何不雅，只要能进球，能给团队带来胜利，那么我就是成功的。

人的天赋有差异，不可能每个人都能学成乔丹、科比、詹姆斯，但是每个人都能学成最好的自己，说是“邪魔外道”，其实是最适合自己的功夫。世界上有太多泯然众人的“XX接班人”，唯独少有“第一个XX”。做不了至刚无敌郭大侠，难道做不了诡计多端韦爵爷么？