nba更衣室有哪些规定(NBA更衣室的潜规则，巨星也要遵守，拉塞尔破坏规矩被全队嫌弃)

众所周知，各行各业都有自己不成文的潜规则，虽然没有纸面规定，但是这些规则都深入人心，NBA也不例外，尤其是球队内部更衣室的规矩更是数不胜数，如果有谁想要试着碰一碰，轻则被球队处罚，严重的甚至被队友看不起、甚至被扫地出门！

潜规则1：更衣室私人空间神圣不可侵犯

每一位球员，不论身价如何、地位多高，在更衣室都有自己的专属衣柜，别看只有一亩三分地，在高度重视个人隐私的美国，这就是神圣的个人空间。因此，在NBA的更衣室，每位球员的衣服都要放进自己的柜子里，不可以占用他人的空间，更不能把自己的东西在更衣室乱放。NBA球员对于自己更衣室位置的保护有多重视？之前一位记者不懂规矩直接一屁股坐在某个球员的座椅上，这也导致当时包括这名球员在内的全队都拒绝接受这位记者采访。

潜规则2：更衣室座次有讲究

在NBA，也是讲究排资论辈的，一般来说，更衣室最靠边的座位是最好的，不仅空间大，也方便接受记者的采访，因此，球队老大一般都会坐在最靠边的位置。拿前年搬到大通中心的勇士举例，当时球队管理层迈尔斯在选择更衣室位置时，优先让球队功臣水花兄和格林选座位，格林首先就选了一个靠边的位置，而性格温和的库里则主动选择最中间的位置，方便和新来的队友建立关系，而由于联系不上汤普森，迈尔斯就把最后一个靠边的位置留给他。

潜规则3：新秀要服务好老大

承接上一个潜规则，球队老大一般都是坐靠边的位置，那么刚来球队的新秀呢？众所周知，新秀来NBA的第一年都不好过，不仅要被捉弄，还要给全队跑腿。所以，刚来NBA第一年的新秀一般都会分配在靠着老大的座位，方便服务他们，为他们跑腿。比如之前刚来勇士的乔丹-普尔，就被格林点名要求坐在自己旁边，想必茶弟也是欲哭无泪。

潜规则4：内部矛盾更衣室内解决

即便亲密如家人，也都会拌嘴吵架，更不用提NBA一群热气方刚的小伙子们了。但是，起冲突可以，不要在更衣室外，内部的矛盾要在更衣室内部解决。还是勇士，当年格林和杜兰特由于最后一攻的球权在场上争吵，最终，勇士内部也是给格林禁赛一场的规定。

潜规则5：禁止在更衣室录音录像

由于球员公认更衣室是一个隐私的环境，因此在这里是禁止球员私自拍照录像的，除非经过全队的认可。但之前，湖人队的拉塞尔就坏了规矩，当时他偷录尼克杨讲述自己出轨的经历，后来这段音频被发布到网上，导致尼克杨的未婚妻和他分手。拉塞尔的这个行为也是激怒了尼克杨，并且让他的口碑在湖人队一落千丈，最终被球队交易，扫地出门。（ikuet）