足球彩虹过人是什么意思(F2花式足球系列第五部分：背身人球分过、背身彩虹过人)
更新时间：2022-07-22 17:11:27大家好，今天我们进入F2系列技巧的第五部分，希望大家喜欢！
今天的四个技巧分别是，背身人球分过、背身虚晃一枪、花式挑球过人、背身彩虹过人，我们现在开始：
第一个技巧：
第一个技巧是背身人球分过，先看完整示范，然后分解。
图1-背身人球分过
第一步：用脚外侧横向切过足球
图2-脚外侧横切
第二步：转身的同时脚轻轻挑起
图3-转身同时挑球
第三步：从另一侧转身
图4-从另一侧转身突破
第二个技巧：
第二个技巧是背身虚晃一枪，先看完整示范，然后分解。
图5-背身虚晃
第一步：当球过来时侧身站立
图6-侧身面对来球
第二步：转动身体的同时小跳并两腿交叉。
图7-小跳转身并两腿交叉
第三步：迅速降低重心，用膝盖将球压住
图8-用膝盖压球
第四步：起身作势向前拉球
图9-向前拉球
第五步：将球回拉横穿身体并同时向拉球侧转身。
图10-将球回拉
第三个技巧：
第三个技巧是花式挑球过人，我们先看完整示范。
图11-花式挑球过人
第一步：我们假装要踢球，然后将球踩住。
图12-假装踢球
第二步：将球回拉然后挑起
图13-将球回拉挑起
第三步：向一侧跨步侧身，让球落到脚外侧上。
图14-让球落在脚外侧上
第四步：待球弹起用膝盖外侧击球
图15-膝盖外侧击球
第五步：横向迈步并将球击起
图16-横向迈步击球
第四个技巧：
第四个技巧是背身彩虹过人，这个技巧非常炫，我们先看完整示范，再分解。
图17-完整示范
第一步：用脚尖将球停住并挑起
图18-脚尖挑球
第二步：转身同时腿部微微弯曲
图19-转身同时腿部微曲
第三步：眼睛盯球，弯曲膝盖让球落到脚后跟上。
图20-眼睛盯球
第四步：脚后跟击球从防守队员头顶飞过。
图21-脚后跟击球
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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