足球比赛为什么要90分钟(为何48分钟的篮球打满全场会虚脱，而90分钟的足球却踢晚无虚脱！)

运动使人快乐，很多运动的比赛都具有很强的竞争性，但同样也有很大的挑战性，慢性运动和剧烈性运动就是不一样的两项运动，犹如瑜伽与篮球，而且每一项运动，它需要具备的能量也是不一样的！接下来球小妹跟大家分析一下差别在哪里：比如世界第一大球类和第二大球类，足球和篮球，都知道足球一场比赛需要90分钟，而篮球一场比赛是48分钟，可为什么篮球运动员在比赛中体能消耗要比足球快？为什么这么说呢？

首先在篮球这项运动上，从未出现过有哪一位球员一整个赛季每一场球都出场48分钟，甚至没出现过场均出场45分钟以上，40分钟的都很少，只能追溯到上古时代的张伯伦大神了！以现役第一人勒布朗詹姆斯为例，他身体素质算好的不要不要的那种了，他在篮球比赛场上面创造了太多的奇迹，可以说现在NBA赛场基本被他所统治！像勒布朗身体素质这么好的球员，本赛季场均出场时间为34.9分钟，而整个联盟出场时间最多的应该当属波特兰表哥利拉德场均36.9分钟，并没有出现打满整场比赛，甚至连38分钟都未出现，可见篮球比赛是多么耗费体力。

说到足球，让球小妹第一个想到的是白斩鸡！在足球这项运动里面，踢满90分钟的球星一抓一大把，不论是伟大的梅西还是C罗几乎场场90分钟，已经34岁的C罗在尤文图斯有个时候加时赛照样猛如虎！为何会出现这种情况呢？

第一、篮球运动场地小，每一次攻防都必须专心于进攻和防守，不会出现任何的怠慢，也不会出现足球当中的，球不在的时候偶尔叉叉腰，放松一下，喘口气，篮球做不到，每一个回合都必须蹦跳，高速跑步加身体碰撞，摩擦，可以说对体力考验很大！

第二、快节奏下的碰撞出汗更多，让人容易虚脱，几乎时时刻刻有身体接触，每一次进攻都将决定胜负，每次防守也一样决定球队胜负，进攻需要专注球什么时候到自己这里，什么时候需要投篮，防守你要随时准备对手什么时候投篮，专注度需要很高，脑力劳动都比足球大！

第三、篮球存在背靠背或者隔天打，几乎很少有一周两场比赛，而足球呢？一周两场都够呛，球员都怕，所以周期频率快的篮球肯定恢复没这么好，自然打不了48分钟，如果一周就一两场比赛，我相信篮球还是有很多人可以打满的！

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