对于男孩子来说，有“一高遮百丑”之说，女孩子自然也希望身材高挑。身高对孩子的影响深远。

这不仅能反映出孩子生长发育的好坏，也关乎孩子的形象、自信，甚至和孩子的职业选择有很大关系。

从出生开始，父母就会对自家娃的身高格外关注，女儿高挑，儿子挺拔，这差不多是每个父母的心愿了吧。

孩子的身高与父母的遗传基因关系密切，通常情况下，如果父母都是大高个，更容易生出高个子的孩子，“小巨人”姚明和妻子叶莉身高突出，如今女儿也不差。

姚明女儿10岁接近一米七

身边经常有人说，男孩子太矮了不行，将来不好找媳妇，就怕孩子也长不高；太高了也不行，找媳妇同样困难，一般人还真接受不了。

不过姚明是幸运的，他的妻子叶莉同样出身篮球运动员，身高足足有一米九。姚明2米26，妻子接近两米，这个组合堪称完美，所以两个人在一起很般配。

当然了，身高只是一方面，志同道合才是幸福婚姻的真谛。如今姚明夫妇的女儿姚沁蕾，10岁的年纪身高已经接近1.7米，快追上很多成年女性的身高了。

其实追溯一下姚沁蕾的成长过程，你就不觉得稀奇了，3岁时身高1.1米，是的你没看错，是三岁哦，8岁身高1.6米。三岁看老，身高也是一方面哦。

姚明10岁女儿身高“失控”，比同龄孩子高出一大截，如果按照这个生长速度发展下去，姚沁蕾很可能会碾压很多成年男性的身高哦。

对此有网友担心，找男友会不会困难？想的够长远！也有网友调侃说：我还没有一个孩子高！

分析：个头长得太快也要分情况，别光顾着高兴

① 姚沁蕾现在的身高，主要是遗传了爸爸妈妈的高个子基因，当然她的后天条件也不差，在父母的熏陶下也非常热爱运动，尤其是篮球。

可谓是先天优势加后天养成的模式了，不过对于将来女儿的选择，姚明说会尊重女儿，给她足够多的选择权。

② 还有一种情况，就是孩子个头长得太快，与此同时骨龄增长也在加快，这样可能会导致骨骺线提前闭合，并不会一直高下去，成年后身高反而会比同龄人矮。

③ 第三种情况，是父母最为忧心的，孩子发育很慢，从小就比同龄孩子矮半截，这时候父母要赶紧想办法了，否则孩子一直矮下去恐会滋生自卑心理。

自家娃如何追？以下这些争取从小做到

1）保证睡眠充足

夜间会出现两个生长激素分泌高峰期，孩子若在此时进入深度睡眠状态，则非常有利于长高。所以家长要养成孩子规律作息的好习惯，睡得好才能长得高。

2）均衡饮食

均衡饮食，就是对孩子的三餐进行合理的搭配，粗粮细粮相间，多吃新鲜水果蔬菜。切不可为了增高而每日大鱼大肉，孩子体重超标，容易造成过早成熟发育迟缓。

3）有强健的体魄

父母懂得基本的护理常识，能让孩子远离疾病，或者在生病后能及时妥善地解决，不要反复拖延。孩子身体健康，才是长个子的基础。

4）坚持体育运动

像田亮的女儿森碟，网球、滑板、长跑……热爱的运动项目很多，而且都会持之以恒。运动不仅能帮忙长高，还能培养孩子自信坚毅的品质。

【糖果妈妈寄语】

家长自然是希望孩子能够“高人一等”，可是如果我们很努力了，孩子依然身高平平，那也没有什么好沮丧的。

只要孩子是健康的，平平安安，生活幸福，那么做父母的也就没有遗憾了，不是吗？

【今日话题】

你家孩子多大了，有多高呢？