中超有什么年轻优秀球员(中超亮色 | 00后登堂入室：63人进26球，11人最佳阵容都有谁？)

​

记者陈永报道 2021赛季是U23政策实施的第5个年头，随着相关规则的不断完善，目前的U23政策得到了普遍的认可。

2021赛季，中超总计169名U23球员报名参赛，高于2020赛季的145人，其中7家俱乐部的U23球员报名超过10人。出场方面，U23球员场均出场4.95人次，场均出场时间286分钟，比2020赛季（场均出场4.67人次、281分钟）和2019赛季（场均出场4.52人次、228分钟）有了明显的提高。U23球员场均进球0.25个，高于2020赛季的0.21个和2019赛季的0.20个。

应该说，U23政策对于年轻球员的培养效果还是比较明显的，当然2021赛季大批外援离开也给了年轻人更多机会，在最新一期国家队中，严鼎皓、郭田雨、韩佳奇、吴少聪、朱辰杰、蒋圣龙、高天意、刘若钒等2021赛季的U23球员也都入选了国家队。在2021赛季，一批00后球员也脱颖而出，像吴少聪、朱辰杰、蒋圣龙都是00后球员。在此，我们对中超的00后球员进行一次全扫描，同时给出2021中超00后的最佳阵容。

【山东泰山】

无00后球员出场，但石炎、方昊等其他队00后球员都属于山东泰山外租球员。

【上海海港】

3人，12次首发17次替补，3个进球
阿布拉汗（2001年），6次首发11次替补，1个进球；
刘祝润（2001年），6次首发4次替补，2个进球；
贾博琰（2003年），2次替补。

【广州队】

10人，19次首发34次替补，6个进球1次助攻
吴少聪（2000年），13次首发6次替补，1个进球1次助攻；
凌杰（2003年），4次首发5次替补，2个进球；
谭凯元（2001年），10次替补，3个进球；
侯煜（2001年），2次首发5次替补；
王世龙（2001年），3次替补；
此外杨德江（2004年）、吴俊豪（2004年）、骆俊涵（2004年）、陈郑烽（2001年）、李星贤（2005年），都是1次替补。

【长春亚泰】

2人，2次首发4次替补
孙沁涵（2000年），1次首发4次替补；
慈恒龙（2000年），1次首发。

【北京国安】

4人，6次首发11次替补
阮奇龙（2001年），2次首发1次替补；
梁少文（2002年），2次首发1次替补；
何朕宇（2001年），2次首发7次替补；
谢龙飞（2000年），2次替补。

【深圳队】

1人，2次替补
陈祥煜（2002年），2次替补。

【广州城】

3人，2次首发9次替补，1个进球
温永骏（2003年），2次首发7次替补，打进1球；
金良宽（2002年）和苏宇亮（2005年）各1次替补。

【河北队】

5人，34次首发14次替补，4个进球
张辉（2000年），14场首发5次替补，打进1球；
张威（2000年），10场首发4次替补，打进2球；
张禹（2002年），6次首发1次替补，打进1球；
宋鑫涛（2001年），3次首发4次替补；
杨翼璇（2001年），1次首发。

【上海申花】

4人，20次首发3次替补，3个进球
朱辰杰（2000年），13次首发；
汪海健（2000年），4次首发3次替补，3个进球；
薛庆浩（2000年），1次首发；
何龙海（2000年），2次首发。

【河南嵩山龙门】

6人，24次首发20次替补，1个进球
韩东（2001年），11次首发2次替补；
帕尔曼江（2001年），4次首发8次替补，1个进球；
王浩然（2001年），7次首发6次替补；
刘家辉（2001年），2次首发2次替补；
杜智轩（2001年）和吐尔逊江（2000年），各1次替补。

【沧州雄狮】

2人，10次首发9次替补，1个进球
布格拉汗（2000年），6次首发3次替补；
张祥硕（2001年），4次首发6次替补，1个进球。

【天津津门虎】

3人，7次首发12次替补，3个进球
石炎（2002年），1次首发12次替补，2个进球；
杨梓豪（2001年），4次首发，1个进球；
王政豪（2000年），2次首发。

【重庆两江竞技】

4人，22次首发4次替补
蒋圣龙（2000年），17次首发；
张翔（2000年），2次首发；
邓佳星（2000年），2次首发2次替补；
胡兴雨（2001年），1次首发2次替补。

【武汉队】

6人，24次首发20次替补，1次助攻
方昊（2000年），11次首发7次替补，1次助攻；
陈宇浩（2001年），10次首发6次替补；
李兴齐（2001年），1次首发4次替补；
刘俊贤（2001年），1次首发2次替补；
蔺国玉（2000年），1次首发；
张宇龙（2000年），1次替补。

【大连人】

6人，21次首发22次替补，3个进球1次助攻
黄嘉辉（2000年），7次首发4次替补，1个进球；
陶强龙（2001年），7次首发7次替补，2个进球1次助攻；
赵健博（2001年），6次首发2次替补；
王献均（2000年），1次首发4次替补；
杨浩宇（2000年），3次替补；
王禹（2002年），2次替补。

【青岛队】

4人，18次首发10次替补，打进1球
周俊辰（2000年），13次首发4次替补，1个进球；
张浩宸（2000年），3次首发1次替补；
宋润潼（2001年），2次首发3次替补；
杨力恺（2001年），2次替补。
综上，中超2021赛季00后出场球员达到了63人，打进了26个球。

门将：慈恒龙/薛庆浩

尽管1999年出生的韩佳奇已经入选国家队，但00后门将目前还很难在中超寻找到机会，2021赛季长春亚泰的慈恒龙和上海申花的薛庆浩都获得了1次首发的机会，更像是“照顾”的性质，所以在这个位置，这两名球员可以选择一个。

后卫：吴少聪、蒋圣龙、朱辰杰

这也是00后的三大国脚，不得不说，这一批00后球员很有意思，过往的年轻球员要想在国家队打上比赛，往往前场球员更容易获得机会，毕竟教练员从求稳的角度出发，使用年轻球员风险更小，但这一次，国家队却一口气征调了3名00后中后卫国脚，不得不说，这一批00后后卫非常给力。其中吴少聪身高高达1米92，蒋圣龙身高高达1米93，其防空能力是无与伦比的。

后腰：阿布拉汗、汪海健

在后腰位置上，上海海港的阿布拉汗和上海申花的汪海健给人留下了深刻的印象。阿布拉汗防守凶狠，拥有出色的抢断能力，同时也有一定的传球能力，综合素质还是非常出色的，能够成为争冠球队核心位置的球员，阿布拉汗的能力毋庸置疑。

汪海健则是申花2021赛季的最大发现，他在第二阶段才开始迎来机会，虽然不是职业生涯首秀，但实际上这才是他职业生涯真正的第一个赛季，上个赛季总计才2次替补出场打了34分钟，2021赛季在3场首发3场替补的情况下，他打进了3个球。在中超第19轮上海申花1比0击败青岛的比赛中，汪海健跑动距离高达12165米，成为中超第19轮跑动最多的球员，随后在第21轮，汪海健再次以12061米成为中超跑动距离最多的球员。如此奔跑，让申花球迷满心欢喜，或许，有些进球，就是你跑到了合适的位置。

前场：周俊辰、谭凯元、刘祝润、陶强龙

周俊辰和陶强龙成名已久，普遍的观点是，这两名球员未来都将是国家队的球员，只是他们效力的球队实在是太尴尬了，双双跌入中超中甲附加赛并最终降级。

谭凯元和刘祝润是2021年冒出来的新人。其实，早在2018赛季，卡纳瓦罗就把17岁的谭凯元调到了一线队，这足以说明他的天赋。终于，他在2021赛季爆发了，虽然仅仅是替补打了10场，总计打了179分钟，但他却打进了3个球。至于刘祝润，也是上海海港的新发现，2021赛季多次出任前锋，表现不俗。

前锋：张威

身高1米86的中锋张威，他最遗憾的恐怕是他大部分时间都得客串打中后卫的位置，否则他的进球数就绝不会停留在2个上，实际上，就在第9轮和第10轮连续打进2个进球之前，第8轮河北和武汉的比赛，张威打的就是中后卫的位置，到了第12轮，连续进球的他又不得不回到中后卫的位置。于是我们自然就有了这样的疑惑：如果他一直打中锋，这个赛季的进球数会是多少呢？

00后23人名单球员（除了最佳阵容12人外，另有11人）：

张禹、陈宇浩、张祥硕；黄嘉辉、王浩然；方昊、石炎、韩东、帕尔曼江、张辉、凌杰。

陈宇浩司职右后卫，张祥硕司职左后卫/左边翼卫，此外，中后卫位置上还有河北队2002年的张禹，2021赛季他还打进一球。

黄嘉辉、王浩然司职后腰，他们都有较多的出场时间，表现也相对稳定。在前场，方昊、石炎、韩东、帕尔曼江、张辉、凌杰都有不错的能力，也都各有特点。