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足球训练喝什么补充最好(足球报：当年孙继海和于汉超也吃过海参，甲鱼汤是各队必备)

更新时间：2022-11-09 01:55:26

虎扑02月15日讯据《足球报》报道，当年孙继海和于汉超也曾吃过海参，一吃就是几十年，除了海参，甲鱼汤也必不可少。

1985年，8岁的孙继海轻松拿下了大连市西岗区实验小学运动会的100米、400米和跳远三个冠军，前十项全能运动员，后来的横道河子中学体育老师，当时的大连体校教练孙亮宗非常安慰，儿子没有辜负他4年来的心血。孙亮宗的想法是把二儿子培养成一名田径运动员，但在场边，一名足球教练盯上了孙继海。

在孙继海最终选择足球之后，他开始用自己的方法帮儿子。一个是“孙氏营养汤”，具体配方不详，配料包括人参、枸杞、虫草、阿胶、女贞子、淫羊藿、蜂蜜等等，孙亮宗告诉孙继海，“拿这个当水喝”。还有一个就是海参。孙继海是一天一根，当时，孙亮宗和当物理老师的妻子俩人加起来一个月工资也就150块钱，家里有三个孩子，但为了孙继海，他舍得花钱。

海参，孙继海一吃就是几十年。

除了孙继海，大连另一个经常吃海参的球员是于汉超。小时候，于汉超又瘦又小，比同年龄的孩子矮了15厘米，为了给他增加营养，在水泥厂当司机的父亲和当会计的母亲节衣缩食，给他买海参。“除了牛肉、牛奶这些，家里每天都让我吃一根海参。”于汉超说，后来就成了习惯，在辽足踢球的时候，每次从大连回来，他都要带一箱海参，那种加工好的，放在宿舍冰箱里，每天早上空腹吃一根。

关于海参的“功效”，孙亮宗是笃信的，大连足球名宿林乐丰也说过，大连之所以足球基础好，一个先决条件是大连人经常吃海参，造就了强健的身体。

有吃海参的，自然就有养海参的，魏意民、韩文海、吴俊等都养过海参。除了海参，对于球员来说，还有一种“补品”必不可少，就是甲鱼，而且，相对于海参，甲鱼更适合球队一起吃，尤其是做汤。

当年有体测的时候，不管有没有条件，各队必备的利器就是甲鱼汤。

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