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世界杯喝水规则(幼儿园喝个水,原来里面也有那么多门道!)

更新时间:2022-11-08 17:05:26

◆ ◆ 本文导读 ◆ ◆ ◆

今天献上的是关于幼儿园里喝水那些事儿,听完看完文章,再也不怕家长担心孩子喝水问题啦~

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喝水

每天早晨晨间接待时,总有家长对我们千叮咛万嘱咐:“老师,麻烦给我们家孩子多喝点水”或者“老师我们家有点咳嗽,嗓子不太舒服,麻烦你给我们家多喝点水。”幼儿的的喝水问题,常常是家长的一块心病。

喝水环节虽然只是幼儿园日常生活中非常细小的一个环节,却是不可或缺的一环,安排不得当会发生孩子们在队伍中消极等待、拥挤、打闹的现象。

今天我就来和大家聊一聊幼儿园喝水那点事儿,探讨如何高效做好喝水环节。

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幼儿一天该喝多少水?

幼儿的饮水量和时间没有固定的规定,具体要根据孩子的身体状况、季节、活动量等而定。一般来说,孩子每天的饮水量大约是600毫升,具体分到幼儿喝水的小杯子里大约有5至6杯水。

喝水的最佳时间是什么时候呢?通过我的教学经验,孩子在起床后和运动后是比较适宜的饮水时间,孩子们也会在这个时候有比较强烈的喝水欲望。

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为什么有些孩子不爱喝水?

很多老师都会遇到一个问题,有些孩子不管怎么样,就是不爱喝水,可以归结为以下3个原因:

1.爱好不一

这个阶段的孩子逐渐形成了自己的口味偏好,如果家里较早地让孩子尝试口味比较重的食物或饮料,孩子的味蕾发育会受到影响,那么淡而无味的白开水自然不受他的欢迎了。

2.习惯不一

我们固然知道喝白开水好,但养成喝白开水习惯时,每个家庭的家教不一,有些惯着孩子,给孩子喝各种果汁、饮料,觉得这样更有营养。但是呢,这些果汁饮料中含有的糖分以及各种添加剂反而会导致孩子肥胖,也让孩子觉得甜水好喝,渐渐不爱喝白开水。

3.错过习惯养成期

有些孩子吃母乳长大,很少补充额外的水分,断了母乳之后,在养成口味习惯期间无法适应淡而无味的白开水,再加父母惯着,也就养成了不爱喝水的坏习惯。

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如何让孩子爱上喝水?

1.喝水流程图与喝水分区——让孩子知道喝水的步骤和规则

在适合幼儿高度的喝水空间张贴流程图, 通过环境创设对幼儿的喝水进行引导,如:排队喝水、水杯要放回杯架等,逐步帮助幼儿建立有序的喝水习惯。

同时,对喝水空间进行有效的划分,比如用小圆点或者小脚丫将接水区、喝水区、等待区划分开来,避免孩子的拥挤。

发布者:娜很有范er

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2.喝水记录栏——记录今天喝了几杯水

用有趣的方式记录一天喝了几杯水,更能让孩子爱上喝水,对喝水产生兴趣。

发布者:小澴

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发布者:仙贝

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3.故事儿歌来助阵——喝水意识培养

在幼儿生活活动中,不论老师怎样提醒幼儿喝水,很多幼儿都只是为了完成老师的任务而喝水,还有一些孩子不爱喝水。

在组织幼儿游戏活动时,可以有意识地讲、念关于喝水的儿歌,来培养幼儿喝水的意识和习惯。比如故事”我的尿不黄了“,这个故事不仅能够培养幼儿喝水的习惯,还能让幼儿知道怎样辨认自己尿颜色的正常。

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家园合作,共同培养幼儿饮水习惯

幼儿良好饮水习惯的培养,仅仅依靠老师在园的教育是远远不够的,我认为我们应该主动和家长联系,利用各种机会引导家长了解一些喝水的常识,比如早上起床后定时喝水,不能用果汁、汽水等饮料代替白开水给幼儿补充水分,让家长知道白开水是幼儿最好的饮料。

老师可以把幼儿在园的饮水情况用表格的形式反映出来,让家长知道幼儿的饮水量,解决他们关于幼儿在园饮水不足的担忧。还可以增加家园联系栏和利用家长会向家长宣传,逐步帮助家长树立正确的饮水观念。

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最后的话

怎么样,关于喝水的技巧你学会了吗?

本文由幼师口袋原创

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