2016世界杯怎么变白(想夏天皮肤变白?这两种食材,女人要常吃,8块钱炒一盘,好处多)
更新时间:2022-11-08 12:34:03炎热的夏季,随着世界杯的开始,男人们的狂欢季又到来了,那么男人看球,女人们在烈日炎炎的夏日也要做好一样重要的工作,就是不要晒黑!各种防晒霜,遮阳伞轮番上阵,外部的保养是必然的,其实还有两种特别好的食材,对皮肤也是非常有好处的,它们就是茭白和黄瓜。
通过查网络查询可以知道,茭白和黄瓜都有美白皮肤的功效,让皮肤变得有弹性,所以说,夏天这两种食材,女人要常吃,昨天去超市就刚好看见新鲜的茭白在卖,价格也不贵,五块多一斤,买了一斤茭白,两根黄瓜,一共还不到8块钱,炒上一大盘是没什么问题,今年虽然蔬菜的价格都比较贵,但这个价格的蔬菜,即使经常吃,也没什么压力,今天我们就把这两种好食材融合到一起,让我们白白嫩嫩的度过一个完美的夏天吧。
茭白焖黄瓜
准备食材:茭白三根,西红柿两个,黄瓜一根,青红椒适量,耗油三勺,生抽一勺,糖一勺,泡椒一勺,大蒜适量,花椒适量,糖适量。
一、首先将食材简单处理一下,茭白,黄瓜,西红柿都洗干净以后,茭白和黄瓜切成片,西红柿切成丁,加一勺白糖,腌制备用。青红椒切丝,大蒜压蒜蓉。
二、锅内放底油,加入一小把花椒炸出香味,花椒快要变黑后,捞出扔掉。
三、将切好片的茭白放入锅内炒制,开中火,茭白炒制略软后,加入一勺生抽,一勺泡椒,继续翻炒两分钟,盛出备用。
四、锅内底油,加入蒜蓉炒出香味,放入腌制的西红柿丁,将西红柿炒到酥烂后加入三勺耗油。
五、将切好的黄瓜片倒入汤汁中翻炒,加入一勺生抽,适量的盐调味。黄瓜不需要炒的太熟,略微翻炒一下就行了。
六、加入已经炒过的茭白,用勺子翻炒均匀,加入小半碗水,放入青红椒,盖上锅盖,闷上2分钟,即可出锅装盘了。
市井说:不管这种食物美白的方法是否真的管用,但是多吃点素菜还是没什么坏处的,黄瓜经常被用作面膜,茭白也是公认的能美白嫩肤的食材,这两种食材用耗油这么一焖,爽脆中带着浓郁的香味,口感真的很不错,一上桌就被吃光了,家里的女人已经给我下了命令了,今年夏天至少要做10次这道菜,不过倒也不是难事。
欢迎在评论区留言一起来交流有趣的美食之道,我是市井自媒,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,关注我,和你一起分享这个世界。
相关推荐
-
2o18足球世界杯实况(《实况足球》——一首写给世界杯的情书(1998))
查看详情
-
世界杯预选赛直播男篮中国对巴(世界杯又来了!国足今晚首战马尔代夫)
查看详情
-
2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
查看详情
-
世界杯8分之一比赛比分(世界杯小历史,1990世界杯1/8决赛,艰难的胜利,普拉特漂亮一击)
查看详情
-
篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课,但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
查看详情
-
葡萄牙vs乌拉圭首发(出战世界杯稳了!孙准浩替补踢半场长传成功率高 一优势有望获重用)
查看详情
-
中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
查看详情
-
世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2023-05-15 test
- 2022-11-15 2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
- 2022-11-15 谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球,在欧洲是什么水平?)
- 2022-11-15 篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课,但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
- 2022-11-15 奥运会分为田径和什么(数说奥运:少年强则国强)
- 2022-11-15 中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
- 2022-11-15 世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
- 2022-11-15 nba2k20手游在哪个平台(《NBA 2K20》试玩版报告:更加平衡的篮球体验)
- 2022-11-15 萨拉赫升至第三位(萨拉赫离封王就差一个冠军了,创下4大里程碑纪录 梅罗之后第三人)
- 2022-11-15 世界杯阿根廷队服(世界杯开赛前9天,阿根廷做出重要决定!恭喜梅西,封神希望大增)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-