第一届世界杯武术教学(柳腿劈挂太难练?教你一个简单的柳海龙“绝杀”)
更新时间:2022-11-08 11:39:03“柳腿劈挂”是柳海龙最具代表性的绝招之一,曾引得无数人争相模仿。然而对于许多初学者来说,其技术细节难度过高,不易掌握。但其实柳海龙并不单单只用劈挂腿,一记简单的低鞭腿同样能够被他运用到极致。
在2002年举办的第一届世界杯武术散打比赛中,柳海龙以一记势大力沉的低鞭腿,踢得埃及散打名将甘能倒地翻滚。
2003年度散打王争霸赛在与“海上飞雕”郭献敏对阵时,柳海龙抓住机会用一记劲道刚猛的低鞭腿将其踢倒在地,引得观众一阵欢呼呐喊。
低鞭腿是初学者最易掌握的腿法之一,常因过于简单而被练习者所忽视,比赛中很少使用低鞭腿。但其实,学以致用才是学武的目的。如果学会一种技术却不能将其应用到比赛中,这个学习过程就是在做无用功。
一种散打技术,要在正确的时间、正确的地点、正确的状态下才能使用,低鞭腿也是如此。低鞭腿技术虽然掌握正确,如果使用时机不对,那它也是无用的。当然这里说的时机,不仅需要练习者把握,还需要练习者去创造。
单一技术
1、在双方对峙时,对方精神过于紧张或过于放松,致使动作产生漏洞,我方应快速使用低鞭腿,然后加以重拳或重腿攻击对方。
2、当对手击中我方后,如果对手后退,是我方用低鞭腿快速反击的绝佳时机。
3、真假动作结合使用。因为低鞭腿动作幅度小、速度快、易发易收,所以比赛时,真假动作结合使用,效果非常好。
组合技术
1、低鞭腿 后手重拳 前手摆拳。在进攻中,当我方低鞭腿击中对方时,如对方是一名冷静的选手,可能不会退却,而是在被动的时候突然前冲并且强攻。这时,在距离适当的情况下,我方可以用双手重拳连续攻击。
2、低鞭腿 侧踹腿。在和对手对峙时,可以抢攻诱敌。如以低鞭腿攻击,对手若没有完全了解我方时,可能会稍向后撤,然后在我方攻击落空时上步抢攻。所以,我方在低鞭腿攻击落空时,可以接侧踹腿,正好重击对手。
3、低鞭腿 上步后鞭腿。在和对手对峙过程中,如果对方对我方低鞭腿有所顾忌,可能会稍向后撤。乘对手后撤中落脚不稳、注意力不集中时,可迅速上步,后腿以鞭腿重击。
低鞭腿是一种非常有效的比赛技术,作为得分的一种重要手段,非常值得推崇。但在苦练的同时,还要用脑子练,因为散打不只是拳脚的运动,更是智慧的较量。
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原创:李明森 出河蛟
后期:湘西一剪梅
责编:出河蛟
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