cba为什么这么多动作(CBA历史上的十大成名绝技)

1、迷踪步

瞻之在前，忽焉在后……用来形容王治郅篮下步伐，再贴切不过了，作为身高214的大个子，王治郅的脚步是CBA中锋史上最快的，没有之一，当年他的百米速度可以比得上田径运动员。

在篮下，王治郅玩的是脚步，他的背身运球，转身——左转右转，瞬间转换，令一般防守球员都摸不着头脑，假动作是一串一串的，左一下，右两下……有一回赛场上的裁判都看得眼花缭乱，觉得大郅走步了，哨响吹罚，其实，事后放录像，那球根本就不走步，只不过是他的步伐太漂亮了，连裁判都晕菜了。

他不喜欢像唐正东那样往篮下硬挤，而是用“迷踪步”把防守给甩开，这一招十分厉害，三秒区内转得对手晕头转向，看得观众赏心悦目。

可惜，大郅之后，迷踪步几近失传，中锋背打技术再也看不到当年那样灵动飘忽之状。现在万圣伟的篮下转身还不错，似有一点模样，要比王治郅……不能比。

2、连珠箭

朱芳雨一战成名，是广东和江苏那一场史诗级总决赛大战，前四场双方战成2：2平，惨烈打抢五，第四节杀得昏天黑地，江苏领先16分，这时候开启了CBA史上最为惊心动魄的大逆转，朱芳雨挺身而出，稀里哗啦连飙两记三分，一次飞身突破上篮，再来一回造杀伤罚篮，连得10分！

这一串组合式“连珠箭”把江苏队一下打蒙了，广东急起直追，反超比分，拿下总冠军，也就是从那个时候，开启了广东王朝。

话说朱芳雨在锋线上，本身就是个全能球员，打这种连珠箭，需要硬功夫，速度、反应、投射能力、，罚篮稳定性、对抗性……都要要极高的水平，而朱芳雨正是这个类型的球员，五项全能。

他是联盟首个“万分先生”，是投进三分球最多的本土球员，篮板和助攻均跻身TOP15……这身功夫在身，才能在比赛中打出夺命连珠箭。

现在谁还有朱芳雨当年那两下子？

3、直臂神剑

刘玉栋当年的直臂投篮是CBA无解的存在，既不快，也用不着做假动作，他的身高也不算高，跳得也不高……就在你面前直挺挺地把球给投出去，你还就防不着，有点欺负人的感觉。

要诀，就俩：一是时机把握特别好，二是出手点特别高。

刘玉栋被称为“战神”，原因就是一手投篮功夫，“直臂神剑”一出手，篮筐就要抖三抖。

在任何角度、任何距离都能投篮，三分两分，张手就来，而且命中率极高，他基本不用往篮下冲，因为没必要，两分球命中率基本没低于过50%，巅峰期67%。

这样的投手，现在没有。

4、小李飞刀

小李飞刀，例不虚发。李楠的三分球，就是一个字：准。

在巅峰时期，李楠的三分球命中率有4个赛季在50%以上，这比一般球员的两分球还准，最高一个赛季是59%。

而且李楠的特点是善打硬仗、恶仗，越是面对强手，面对剧烈对抗，他打得越出色，不像有些人在训练时投得挺准，一到激烈的赛场上就没谱。李楠不算高，不算胖，但是“骨头硬”，不怕对撞，他小时候是打中锋的，能够在篮下跟对手去“挤着打”，从来就不惧怕身体对抗。

有人觉得——那时候三分线没这么远，其实李楠投三分，很多时候就是离三分线有一块距离投的，他是远点也行，近点也行，中投也行，起跳快，出手快，飞刀出手，十中八九。

现在联盟里的年轻人，也有很多好苗子，三分投得不错，好好练练大有前途，姜伟泽算一个，出手果断，基本功扎实，把对抗性、稳定性打磨一下，很有希望。

5、通天钩

姚明当年能够吃遍CBA然后又辉煌到NBA，是因为攻防两端都极具威胁，他的投篮功夫臻于一流（当年火箭队执行罚球都派他这个大中锋，这是很有趣的个例），尤其是一手篮下小钩手，玩得非常熟。

起初在CBA的时候，基本用不着玩钩手，但是到了NBA，对抗性急剧加强，再想轻易杀入篮筐下近水楼台，非常困难，因此姚明与时俱进，使出“通天钩”技能包，左边钩，右边钩，同样如鱼得水。

姚明刚开始时是很瘦弱的，但是后来逐渐强壮，球技也一直在磨练提高，背打、中投、面筐、底线……各种手段日益成熟，而“通天钩”始终是令对手无可奈何的得分杀招。

6、无招胜有招

当年孙军打球，姿势动作“很笨拙”，这事儿挺令人玩味——他晃晃悠悠，既不快，又不猛，却莫名其妙地总是把球塞进篮筐里。

你看着他突过来了，赶紧防，结果他根本没任何准备动作就把球投出去了。

你看着他在三分线外要起跳了，赶紧防，结果身子一偏，他像泥鳅似的溜进篮底下了。

孙军浑身上下都是假动作，这是公论，他打球就跟“逗你球儿”似的。很多篮球教程里定型的规范动作与守则，他都不遵守，看上去歪歪扭扭，拖泥带水，但你就是防不着他。

其实孙军是篮球世家出身，从小受过严格训练，论规范动作他比谁也不差，只不过到后来达到了“返璞归真”的境界，随心所欲，自创套路，你看起来就象是“笨拙”，其实那是“无招胜有招”，任意为之就能晃过你的防守。

他能跳，还得过扣篮亚军，但是很少扣篮，甚至投篮的时候也不起跳，站着就把球投出去了——反正能进。

快慢至于无形，守法至于自如……这种“无招破有招”的球员，很多年没出过了。

7、逍遥游

巩晓彬被称作“逍遥王”，其实真正原因并不是所谓的“懒散”（他是否真的懒散，此处不讨论），而是他无论任何时候，都是一副漫不经心之状，晃晃悠悠逍遥自在。

然而逍遥王的天赋却是无与伦比，在篮球场上，跑得快，跳得高，身体壮，手感好，很多东西别人练半年也没效果，到了他手上自然而然就信手拈来，天赋这个东西你真没办法说。

小时候是踢足球的，

跑跳能力极佳，后来打篮球，各项指标都趋于“爆棚”状态，在山东队时被誉为“亚洲最好的二中锋”，得过联赛得分王，MVP，在场上冲起来的时候，有脚步，有篮子，有弹跳，能突破，能中投……整个就是无所不能，举手投足间砍分如砍瓜切菜，然而脸上还是一副漫不经心的样子——逍遥无比。

巩晓彬当年全盛时期，像日本、韩国这样的对手，拿他根本就没办法。在多伦多世界杯、亚特兰大奥运会上，中国队杀入八强，巩晓彬在锋线上也功不可没。

（至于酒驾什么的，都是小节，生活本就逍遥，喝两杯助兴也没什么。）

8、登萍渡水

说到球场上球风最华丽，最飘逸，最优雅……是谁？

胡卫东。

看胡卫东打球，那叫一个赏心悦目，他弹跳惊人，出手迅捷，三分精准，动作飘忽，整个就像在球场上腾云驾雾。武功秘籍中有“登萍渡水”轻功，据说是高来高走的最高境界，胡卫东的球风，已臻此境。

作为后卫线上的球员，能够美国梦之队头上滑翔暴扣，中国男篮历史上仅此一人。

胡卫东差不多是“最爱扣篮”的后卫，源于他的弹跳能力实在太好，跑跳之间如登萍渡水，身轻如燕，而且他的动作协调性极好，舒展优美，举重若轻。

三届得分王，两届MVP，三届三分王，两届抢断王和助攻王……这些国内荣誉还算不了什么，胡卫东还最擅长“外战”，他在奥运会上狂砍22分击溃世界强队阿根廷闯入八强，世锦赛砍27分，罚篮10罚10中，击败巴西……外战内行，是当年的真实写照。

9、歪把子

张勇军当年是“抗韩高手”， 1986年亚运会上，韩国靠主场之利，在哨子上作文章，中国队一运球就走步，一进攻就犯规，最后6分钟领先中国11分，情势危急之际，张勇军“歪把子机枪”火力狂喷，乒乒乓乓连着投进4个三分球，逆转击败韩国夺得冠军，那场景真令人回肠荡气（归国时男篮因此坐了头等舱）。

说到“歪把子”，源于他习惯左路进攻，而且举球投篮时有点歪，其实这就是个人习惯。

作为投手，张勇军是那个时代最优秀的，当年穆铁柱退了以后，94黄金一代还没崛起，中国队打“小快灵”，靠着投手们跑轰，快速投射过日子，曾经战胜过希腊。

10、太空神抓

易建联是CBA历史总得分王，历史总篮板王，历史总两双王……

这还是他在美国打了好几年。

易建联跑跳能力强，爆发力好，投篮能力出众，攻击范围是“全域全天候”，在篮下能打，拉出来也能打，就跟传说兵器里的“神抓”似的，可长可短，灵活自如，放出去一丈，收回来一尺，威猛与灵活兼具。

易建联的手掌特别大，肌肉有力，跟“神抓”形似而且神似。握球、抓篮板，相当好使。

把“太空易”放在场上，当成“万能包”就好了，进攻受阻，让他去。篮板亏了，让他去。战术打不开，让他去……反正球队有困难了就交给他，别人实在没办法了，找易建联。因为他能从三号位打到五号位，内外兼修，长距短距都无所谓，实在不行你把球往天上一抛，看谁抢得着——易建联能轻而易举地“一抓而来”朝着篮筐暴扣。

……

历史是人创造的，但愿以后篮球人才辈出，超过这些成名前辈，开发出更多的绝技。