脚肥适合什么足球鞋(浅谈如何选择适合自己的足球鞋)

其实这个帖子讨论的一些主题或者说内容，在我看来或者说不少老鸟看来，都是老生常谈的内容。但是论坛的新鲜血液很多，而且目前有各种各样的获取知识的渠道，不过一些渠道输出的观点持保留意见。授人以鱼不如授人以渔，所以今天再次把如何选一双适合自己的足球鞋，或者说去寻找适合自己的足球鞋的一些经验或者总结告诉大家，抛砖引玉，也希望同大家一起探讨交流，也借此机会让大家少走点弯路也少提一些回答烂了的问题。

为什么会有“我是前锋、后卫、边锋”我要选择什么鞋？
为什么别人口中的“神器”到我这里就不灵了？
年度最佳球鞋的指导意见是什么？
那些后跟磨烂的血泪背后，一双适合自己的鞋自有逻辑。

一双适合自己的足球鞋有多么重要？它不仅仅能够最大限度的发挥你的足球技巧，除此之外还能很好的保护你的双脚，极大的提升你在踢球过程中的乐趣和满足感。那么究竟怎样才能找到适合自己的鞋？在回答这个问题之前，我先反问想寻求答案的大家，你真的了解你自己吗？OK，我先抛结论，选一双适合自己的球鞋可以按照以下几个步骤

1、自己的经济能力，买什么级别的球鞋？了解自己承受的价格范围，锁定价格区间，能省下很多事儿。

2、明白自己是什么脚型，是不是高足弓？高脚背？扁平足？

3、了解脚型之后选择穿球袜并且在下午或者晚上正确测量脚型数据，长度、宽度以及脚背高度，有条件的甚至前脚掌维度，敲定尺码。

4、了解自己的身体素质，是否体重超标？是否偏瘦？是否有老伤？

5、自己踢球的擅长风格是什么，技巧？速度？养生球？站桩大爷？边路小旋风？

6、自己踢球的场地情况（人草质量？天然草？）

7、选择这双鞋主要用来做什么？日常训练？正式比赛？随便玩玩？

根据上面的结论一个个给大家详细分析。

为啥先要提钱？因为经常过手鞋以及玩鞋的原因，身边的朋友或者队友基本上都让我来帮忙买鞋。一开始自己热情的帮人家做攻略，对比性能，选了半天发给人家，对方来一句：“卧槽！要这么贵？那不买了”。一方面不尊重自己的劳动成果，一方面也没有帮上忙。所以后面基本上我推荐的话，第一句就问，你预算多少？这样能够精准的直击痛点。
有了价格区间，那么就要了解你自己的脚型了。

三种脚型的说法按照现在细分的话可能不够，所以这里多加入一种比较奇葩（其实国内草根中还是挺多的）的脚型，方形脚，我习惯把这种脚叫做“人肉铲子”。
罗马脚这种脚的特征是前三个脚趾的长度基本保持一致，需要更多的鞋头空间；方形脚多见于不少矮壮胖人士（非歧视），需要球鞋前掌足够宽；希腊脚主要特征就是第二脚趾要长于大脚趾，实际脚型的净长度要看第二脚趾；埃及脚这应该是目前最普遍的一种脚型，没有特别注意的点。
了解完基本的脚型，在此基础上还要确定以下几点：
1、是不是大脚趾上翘？大脚趾上翘的人一定注意看球鞋的鞋头空间，切忌不要选择扁而尖的那种。
2、大脚趾是不是外翻？大脚趾外翻的话，球鞋前掌也需要足够宽。
3、是不是扁平足？扁平足选手一定格外注意鞋身中部的延展性和中底宽度。扁平足可以用“湿脚印”方法来检测，正常人的脚足弓都是有内凹的，脚印中间会有明显的凹陷，扁平足则没有。
4、高脚背？高足弓？这一类脚型不推荐一体化鞋舌，推荐独立鞋舌款式。
脚型测量也是一个老生常谈的话题，这里我提几点注意事项：测量的时候最好在下午或者晚上，穿上自己踢球的球袜至关重要。

为了保证你测量的准确度，多至少测量两到三次，然后取一个平均值。
测量完成后，你穿鞋时候的空余量如何？

如图所示，正常来说，足球鞋作为功能性鞋款，空余量应该至少保证脚趾和鞋头前面有大概0.5CM的空余量，这时候把上面测量的实际脚长加这个空余量就基本上能够确定你穿的鞋码。一般我们说足球鞋都用JP码，因为它可以跟厘米直接对应，简单高效。
了解完脚之后，再来审视自己的身体运动素质。为什么把这个也放在选鞋考虑中？因为我经常看到不少人我穿FG的时候会说，为了自己的膝盖、脚踝，还是穿TF之类的。其实是不是穿长钉取决于场地也取决于你自己的身体素质。没有大的伤病，核心力量足够，是要比其他人更容易Hold住或者适应长钉鞋的。

对于那些自身体重偏大的人来说，鞋钉所需要的压力就大了很多，不仅仅可能会对身体造成隐患，鞋钉也容易掰断。这时候就要想，是不是更应该选择TF或者MG这样的鞋钉更稳妥一些？
关于自己踢球的风格，这个问题其实有点类似于论坛人经常问的：“前锋要穿啥”？也就是以“球场位置”来划分球鞋。其实这个也不怪大家，品牌商这几年鸡贼的很，将球鞋细分之后，分别选择类似风格的球员来固化这些球鞋的代表。对于“位置选鞋”的人，我再次申明一点，不要被品牌商牵着鼻子走，梅西就算穿上COPA他也能踢出死亡弧线。

以小技术见长的人，基本上对球的触感有比较高的要求，这时候选择真皮鞋面以及薄而柔软的针织鞋面都是不错的，至不过两个材质走了两个极端。以力量见长的人，建议选择那种鞋面没有特别厚内衬的，或者鞋面上有一些辅助力量加成的设计。所以总结起来一句话，要让球鞋来符合你的技术特点，不要让位置去限制你选鞋思路。
平时踢球的场地也是一个重要的考虑因素。打个比方，你踢的场地不适合长钉，那么你选择FG的鞋款肯定就不是最优解。

什么鞋钉适应什么场地，就不展开细说了，图片基本上能够说明一些大概情况。
最后，这双鞋的目的也是比较重要的，高强度比赛和纯粹玩玩，强度不大，也会有明显差异，这也会导致选鞋中多考虑一些因素。打个比方，你很难在职业赛场看到非顶级之下的球鞋，这侧面说明球鞋的级别越高确实代表的科技越多，在技术已经到瓶颈的时候，拼装备无可厚非。也千万不要级别控，凡事都有相对。

当然了，超顶级、顶级这些级别，对于品牌而言都肯定是“小众”产品，非走量大货。它们是金字塔上的塔尖，虽然不走量，但对于普通消费者而言略遥远门槛高，但是厂家必须让它存在。也是品牌商对外展示肌肉和秀科技的最佳方式，就像我们在远处看金字塔塔尖上那一颗闪闪发光的钻石一样，遥远但光芒四射。这里多说句自己对顶级球鞋的看法以及为什么测评多集中在高端级别。

那所谓的那些好鞋？年度最佳球鞋，就真的没有一点参考意见了吗？肯定不是啊，为什么会有口碑爆棚，口口相传，以及榜单出现？不就是用大多数人都普遍认可的标准来衡量，然后告诉大家，让大家对上榜的球鞋多了解或者多尝试，他传递的是一种：这个还不错，你可以试试，或者大家看完之后有了解；而不是纯粹的洗地或者带货，自然具备一定的指导意见，但是还是那句话，根据自己的实际情况来。

最后，老话说得好，工欲善其事必先利其器，好的足球鞋现在不仅仅局限于功能性和保护性，更是在外观上独树一帜。在大家都踢球水平差不多的情况下，谁不想让自己脚下的球鞋来展现更多自己的个性呢？谁不想在球场装个独一无二的逼？最后希望大家都能找到属于自己的理想球鞋。