足球护腿板什么材质好(它看着坚硬,在剧烈运动中却很容易受伤,喜欢运动的你,需要谷爱凌胸前挂的这个小物件)
更新时间:2022-11-07 11:15:48钱江晚报·小时新闻 记者 吴朝香 通讯员 王蕊 江晨
2022年的冬奥会上,18岁的天才滑雪少女谷爱凌大放异彩。在自由式滑雪女子大跳台决赛的颁奖典礼上,很多人都注意到夺得金牌谷爱凌的胸前挂着一个蓝色的小物件,这是她随身携带的运动护齿牙套。
在对抗性比较强的或是风险较大的极限运动中,佩戴护齿牙套,可以缓冲运动中对牙齿的剧烈撞击。
很多人不知道的是,这种运动护齿牙套,不仅是运动员,日常生活中,喜欢运动的人也很有佩戴的必要性。
打篮球、轮滑、自行车
这些运动中要保护好牙齿
运动护齿牙套,其实与橄榄球员的头盔、足球运动员的护腿板一样,属于运动护具的一种。拳击手必须在拳击比赛中佩戴牙套,在篮球、橄榄球、足球、冰球、曲棍球和各类搏击运动中,也有许多运动员有佩戴牙套的习惯。
“在日常诊疗过程中,我们接触到很多因为外伤导致牙齿松动甚至牙齿脱落的患者,特别是很多青少年,有的是打篮球的时候被同学手肘撞到,有的是骑自行车摔伤等等,开展此类运动有必要进行更为全面的防护。”国际牙医师学院(ICD)院士、浙江大学医学院附属第一医院口腔科副主任林军主任医师表示,一般来说,打篮球、轮滑、山地自行车等运动,是比较容易伤及到牙齿的。
浙大一院口腔科的正畸医生冯筱妍接诊过一位10多岁的男孩,课间在操场活动时,和同学发生冲撞,两个门牙受伤, 一个折断, 一个脱落。“当时来就诊时 ,牙龈出血,唇部也有伤口。”
医生最后为小男孩脱落的门牙实施了松牙固定术,简单来说把脱位牙齿放回原位,和周围一共6颗牙齿连在一起松牙固定。而折断的牙齿因为已经暴露神经,还需要做进一步的根管治疗。
外伤后的牙治疗难度大
甚至面临缺牙风险
冯筱妍医生解释,运动中牙齿受到损伤一般分为三类情况:第一种是牙齿折断,有的是牙冠折断,这种比较轻,有的折断则是伤到牙神经,需要根管治疗;第二种是牙齿直接脱落。这种情况容易发生在小朋友身上,因为小孩子的牙齿比较脆弱;第三种是牙齿折断的同时发生牙槽骨折裂,是比较严重的一种。
一般来说,牙齿折断可以进行修补,牙槽骨折裂则需要复位,如果牙齿脱落的话,可以将脱落的牙齿捡回,浸泡在盐水或者牛奶中,保留牙周膜细胞的活力,及早就诊复位固定,让损失减到最小。
“一般半小时为最佳时机,最好在两个小时之内。” 林军主任再次强调了防护的重要性,“在门诊中,一年会遇到10多位因为运动而导致牙齿受伤的患者。防患于未然。牙外伤会导致终身遗憾。”
看起来很坚固的牙齿,在剧烈运动中,其实也有它“柔弱”的一面,正是因为此,口腔科医生都会建议,日常生活中,经常参加对抗性运动的人最好能佩戴运动护齿牙套。
“外伤后的牙治疗难度大,甚至面临缺牙风险,因此进行风险与对抗性较高的运动时,比如篮球、轮滑、拳击、滑板、自行车、冰球等,建议佩戴护齿牙套,预防在先。”林军主任说,佩戴保护性牙套,运动时撞击的力量会缓冲到牙套上,起到保护牙齿的作用。
选择保护性牙套
有这些学问
那么保护性牙套有哪几种呢?对此,林军主任为我们做了科普。
保护性牙套基本上可以分为三大类:预成型牙套、热成型牙套和定制型牙套。
预成型牙套是指已经制作成型,需要根据牙弓大小型号进行挑选,相对来说,匹配性没有后两者好。
热成型牙套是指先加热材料,变软后置入口中,在口腔内压制出牙套。
而定制型牙套是其中个性化和性能最好的,需要先制取牙齿的模型或进行口腔扫描,根据个人的牙齿、牙弓形态制作牙套。个性化护齿器舒适度好,可以保护牙齿、关节,甚至颌骨。有的保护性牙套甚至还设计的有特别的花纹和口味。
“国外防护性牙套的普及率很高,只是在国内,知道和佩戴的人并不多。国内随着各项运动的普及,防护牙外伤的意识也要及时跟上。“林军主任说。
保护性牙套的佩戴和携带都比较方便,就像谷爱凌,可以随身将其挂在胸前,佩戴的时候,直接套在牙齿上即可,它不会紧密贴合在牙齿上,所以也不会有什么不适感。
如何获得一个保护性牙套呢?一般来说,需要本人前往口腔科,先制取一个牙齿的模型,然后根据模型,医生进行牙套设计,再进行保护性牙套的生产。制作完毕后前来佩戴,由医生进一步调改。
林军主任也表示,牙套除了狭义的保护性牙套还有其他很多类型,比如针对夜磨牙的夜磨牙保护垫,针对颞下颌关节病的合垫,以及具有牙齿矫正效果的隐形牙套等。
如果有上述相关的问题或者需求,那也需要寻求专业医生的建议,以便“早发现,早诊断,早治疗”。
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