《穆里尼奥》路易斯 洛伦索 读书笔记

1.穆里尼奥不仅有足够的谦卑放下身段，而且始终相信他将迎来辉煌。

2.他上任后旋即宣布：我们将是下届葡萄牙超级联赛冠军。穆里尼奥的信念和抱负都浓缩在这一句话里。

3.他拥有天生的领袖魅力和激励才能，同时还有着学者式的专注力；他成功地成为了球员的知己，并建立了万众一心的团队精神和团队文化，与此同时，他又能聪明地和球员保持一个健康的距离，以确保那些最自以为是的巨星们意识到谁才是真正的老大。正是这些因素，加上领导才能以及注重细节的精神，使得穆里尼奥成了他这一代人当中最杰出的教练。

4.作为一个拥有强大信念的人，穆里尼奥坚信这会是他帮助巴萨实现终极荣耀的最后机会，所以他决定留在这里再干一年。

5.她一直在我身边，见证了我在巴萨的最后一年里所经历的苦闷。她了解并理解我所经历的一切。

6.我一点都不害怕未来。我对自己充满自信，我知道自己能够建立起一支所向披靡的球队。

7.穆里尼奥还有一个极其重要的学习来源：巴萨的球员们。他说：当你在执教这些世界级球员时，你不自觉地就从他们身上学到东西了。我的指导方法不是填鸭式的，我把我的方式称为引导式发现，他们根据我的提示去“发现”战术。通过训练中的交流讨论，最后得出共识。

8.他向来信奉一句古老的格言：“耐心是一种美德”。除了耐心，他还有一个优点：坚持不懈。一旦锁定目标，他总是不达目的誓不罢休。

9.我从来不会因为青睐某一个人而放弃一个团队的凝聚力。

10.在光明球场的第一堂训练课，穆里尼奥提前两个小时就到了。我的字典里没有迟到二字，我总是至少提前一个小时到训练场。在这一小时多的时间里，我总是有事情需要做，总有人需要交流。

11.我希望他们能够和外界保持一定的距离，以保持内部的团结一致。

12.我要求情报组准备一份透彻的对手分析报告。

13.穆里尼奥得出的结论：本菲卡球员缺乏职业球员的敬业精神。但经过他的调教，这支本菲卡成了一支对比赛有了想法的队伍，成了一支理解有球时该怎么踢，无球时该怎么跑的队伍。

14.我的自尊让我留在了本菲卡。在还没有展示出自己才干的情况下，我决不能离开这里。如今我得承认，当时硬占着那个位子是一个错误。

15.此时此刻，除了拿下比赛，我已经忘记了一切。

16.穆里尼奥从未忘记他一开始就对球员做出的“我会对他们绝对地直接，绝不会拐弯抹角，也绝不会隐瞒什么”的承诺。

17.赚钱永远不是目的，它只是一种结果。

18.只要我当教练，就不能看到有人无球跑步。我们将一日两练，而且都得在球场上练。

19.我需要的是有进攻心态的前锋。我们的防守必须出色，像上赛季一样，但我们会使用更少的防守队员；我们必须主宰比赛，而不是被对手主宰；我们必须加强进攻，少打防守反击；我们必须进更多的球。

20.他的想法不仅清晰，而且大多不能被改变。总之，从穆里尼奥职业生涯的第一天起，他就是走在一条被自己规划好的道路上，而他的目标就是在这条他自己规划的道路上走得尽可能的远。不过，穆里尼奥不会为了达到目的而背弃自己的原则。没有人能改变他的原则。

21.穆里尼奥在记者会上明确地给出了答案：我承诺，波尔图队将努力进攻。我承诺，我们每一天都会致力于努力进攻，直到我们形成一个系统化和自动化的完美进攻模式。当那一天到来时，我们踢的就是一种美妙的攻势足球了。我再次承诺，我将进攻，进攻，再进攻。

22.在我看来，波尔图要想成功，一方面，主席和主教练必须垄断权力；另一方面，俱乐部还得有稳定的财务状况。

23.两军对阵时，理论上的弱队应该保持谦卑的姿态，不能去激惹对方，这样才有可能利用他们的轻敌，从而创造奇迹。

24.我想队员们都已经看到：一个球员的球技再高超，对球队再重要，如果他状态不好，就只能去坐冷板凳。我对他们都一视同仁，我会弃用任何达不到比赛要求的人，即使这个人是球队的中前场核心。俱乐部的整体概念大于任何一个个体球员，没有人能够凌驾于俱乐部之上。

25.仅凭高超的球技、过人的能力是不足以成为穆家军一员的。穆里尼奥还很看重队员的性格，还有他们的球品。只有球品好的球员才能成为穆家军的一员。举个例子，足球是一个集体项目，它要求每个球员必须具备集体观念，懂得集体作战，而不是孤军奋战。只有明白这个道理的球员才能进入穆里尼奥的法眼。

26.我用人的标准一直是：唯才是用。

27.从防守的角度来看，给对方球门施加的压力越大，防守的压力就越小。其实，“压迫式进攻”就是最好的防守。球队可以大举压上，但必须要保持三条线相互距离的稳定，如果后防线前压到中线附近，那球队的进攻组合势必对对方防线造成更大的威胁。

28.一个球员的体能状况再好，也不代表他就是一个好球员。对我们来说，一个健康的球员才会是个好球员。健康是什么意思，它不仅是身体的概念。一个健康的球员还应该充满自信，懂得和队员合作，信任他的队友，并在比赛中展现出团队精神。事实上，只有健康的球员才能踢好比赛。

29.我在赛后逐个安慰了每一名球员。我告诉他们，没有人是不可以战胜的，我们每个人都失败过、并且将来还会失败。这次失败是一次很好的考试，它教会我们该如何面对失败，那就是积极面对。我要求他们把输球当作是一件再自然不过的事情，因为足球是圆的。

30.我崇尚进攻，所以我需要比对方多一个前锋。我必须赢，所以我需要比对方多一个中场，以掌控比赛。

31.意大利球队拥有世界上最好的防守体系，撕破意大利人的防线绝非易事。

32.欧洲四大足球赛事决赛：欧洲联盟杯、欧洲优胜者杯、欧洲冠军杯、欧洲超级杯。

33.对于穆里尼奥来说，足球永远是他心之所系。而他娶的女人非常理解并尊重这一点。

34.会议结束后，我留给自己一些冷静反思的时间。是啊，我得好好想想我是怎么到现在这个位置的，我经历过哪些事情，以及我接下来要创造的历史。我曾经告诉队员们：“冠军非拿不可！”现在，我也对自己发誓说不会让冠军从手边溜走，那一晚，我睡得很安详。

35.我不能让球员们被这些荣誉冲昏头脑。我会要求他们更加进取、更加谦卑。只有这样，我们才能继续取得胜利。

36.如果球队继续保持上赛季的原班人马，那么球队在本赛季的处境将相当危险。所以俱乐部需要引进“新面孔”，以激励球队的内部竞争，让球员们重新焕发斗志。

37.穆里尼奥是那种能与时俱进的教练。他永远在对自己的战术思想、训练方法以及比赛理念做系统的分析和研究，并且不断演进他们。他每天都在进步，所以他自己都直言他的执教水平和两年前早已今非昔比。事实上，每一个赛季的结束都是穆里尼奥前进道路上的一个里程碑。他总是在之后的假期潜心研究并为下个赛季做准备。不管他在上赛季有多么成功，他总会给新赛季带来变化——对于穆里尼奥来说，没有什么是一成不变的。

38.在同时代的大多数教练看来，淘汰赛首回合被客队逼平或者1-0小胜都是一个坏的结果。他们还认为：如果首回合是主场，那就得在主场进更多的球，到客场再去死守；如果首回合是客场，那么首战的目标就是少失球，然后再到主场去扭转乾坤。我不这样想，我也不会对我的球员灌输这样的态度。无论是主场还是客场，我的球队都要去赢得比赛。赢球是最重要的事。

38.我们输球的原因很简单——足球场上本来就没有常胜将军。胜败乃兵家常事，这是非常简单的道理。虽然我们输了，但我们昂首离开了赛场，因为我们尽了自己的最大努力。我对他们的所有要求就是4个字：全力以赴。当作到这一点后，他们会赢得很多比赛的胜利，但偶尔输球也再正常不过。

39.对我来说，尊敬对手和体育精神非常重要。

40.我们必须通过控球来掌控比赛，绝不能把主动权交给对方，并且决不能把筹码压在反击上。从比赛一开始，我们就要去掌握主动！这场比赛开始之前，我在更衣室里反复强调，我们只有两个选择：通过压迫式进攻去主宰比赛或通过固守稳攻去控制比赛，没有第三条路可走。主宰比赛，意味着球队要前压，并把皮球控制在对方半场；控制比赛，意味着我们会后撤一些，队员们站好自己在前中后场的位置，控好球，有目的地倒脚、传切、进攻。我甚至安排球员诈伤以降低比赛强度，让队员们在场上得到休息。最后，我要求队员们压迫式进攻，只有在不得已的情况下，才固守稳攻。

41.我转过身，对安德烈和鲁伊·法里亚说：“差不多了，我们已登上欧洲之巅！”接着我转向替补席，微笑地看着坐在那里的其他助理教练们，只见他们都在朝我挥手，并竖起大拇指。我们做到了！我的脑海浮现起很多往事，有些在此前的比赛中从未想过：我的一路走来，我的充满足球梦想的童年时代，许多的艰难险阻，那些批评过我的人，我遭受的各种批评，我的家庭，我的信仰，不屈不挠的球迷，球队的历史，冠军的不朽，以及比赛前一天我所受到的死亡威胁。

42.在赛前的更衣室里，我对队员们说：这一天将注定被我们永远铭记。事实上，这儿的激情，这儿的感觉，这儿的情景会陪伴我们的一生。活在悲惨的记忆里将是一种灾难，而美好的回忆则会给予我们继续战斗的力量。做你们应该做的，另外不要忘记你们是一个团队。现在就去拼死赢得比赛吧！在更衣室门口，我平生第一次亲吻了每一名队员。

43.我的一切就此改变。就职业角度而言，我从雷利亚到成为欧洲之王只用了短短3年时间；而我的生活更是发生了天翻地覆的变化：我不再有隐私，我的隐私权被随意侵犯，我的家人和我的原则被冒犯，蜂拥而至的谎言、诽谤、迫害，以及全天候都需要保镖…..现在我能理解为什么一些名人会做出过激的行为了。我的一个好友对我说：“这是一种艰难的生活，非常艰难的生活。”

44.越是在困难的境况下，我就越能取得进步，越能带领球队取得更好的成绩并且成为更好的教练。

45．关于穆里尼奥，很多人都有同样一个问题：“他是如何从一个翻译变成这个世界上最优秀的教练的”

46.狂人的成功看似偶然，实则必然。

47.在过去的五年中，我没有一场比赛的控球率比对手少，从来没有，从来没有。就算对手是皇家马德里或者拉克鲁尼亚，甚至是曼联，我的球队总是有更高的的控球率，因此我们可以首先从努力提高控球率开始。

48.球队是完全封闭的，外部的声音没有机会进入球队内部。球队非常强大和团结，我们知道我们需要什么以及怎样在球场上达到目标。媒体的谴责对我来说毫无问题，对球队亦是如此。

49.有些球员和球队善于进行思考，能冷静地阅读比赛，不随性子踢球。当你与这样的球队比赛时，情况就会困难得多。

50.获得第一次成功是很难的，非常难。

51.在决赛前一周我问他们是想舒舒服服地踢一场比赛还是想享受比赛结束后获胜的喜悦，他们都选择了后者。

52.当球员时，我也并不愚笨，我知道自己还达不到做教练的水平。但当副教练时我感觉自己具备了做主教练的品质，我认为自己能够胜任。年复一年，我一直都在为此做准备。

53.世界上没有完美的俱乐部、完美的国家、完美的比赛，也没有完美的教练。我也有一些不好的地方。切尔西的要求非常苛刻，但同时也富有吸引力。我不好的地方就是我不太在乎自己的形象。正因如此，我也不顾忌我说话或做事的后果。在足球界，圆滑世故一些还是挺好的。而我不会这些，这是很不好的。我完全不是一个会掩饰的人。作为一名教练，我也是一位普通人，比较感性。

54.要赢得冠军必须先从赢下每场比赛开始，只有表现出色的球队才能赢得比赛。我们不会去模仿任何球队，而是要形成自己的风格。

55.只有最好的球队才能赢下3个冠军，如果我们能成为最好的球队，我们就会赢得三冠王。

56.在一支球队没有达到极高点时，要做好防守，做好防守要比做好进攻更好一些。

57.胜利是阻止批评的最好办法。

58.足球的获胜之道在于因地制宜，因材施教。在不同的国家获胜的秘诀在于针对性的战术安排。但一位优秀的足球教练必须能够在不同的联赛获得成功。

59.天赋诚可贵，但信念和雄心一样重要。我喜欢足球的力量、速度、激情与快速传接。

60.在公众面前兜售完美形象是不正常的，因为到最后，每个人都会被证明是不完美的。

61.我喜欢特立独行，我不想放弃这些东西。不管我去哪，我都还是这样一个人。我不会对此有所改变。我不是传媒所打造的那个我。

62.敏锐地观察固然重要，但更重要的是把自己的信息清晰地传达给接收者。传达出去的信息质量比我们所看见的信息质量更重要。

63.顶着巨大的压力阅读比赛的能力是一个教练非常重要的素质。

64.我的决定、分析可能会出错，但我一定会最大限度地对我的球员们真诚。我的任何重要决定和想法都不会通过其他人的嘴传达给他们。我希望我们之间是一种非常真诚、非常令人愉快的关系，并且这种关系是相互的：我支持你，你支持我，我不希望通过中间人。真诚坦率的关系是最重要的。

65.赢球，踢的漂亮，攻势足球。。。。很显然，这是我不会改变的球队文化。我喜欢英超的刺激和强度、西甲的技术水平还有意大利足球的战术弈。

66.依靠球员能够赢得比赛，依靠团队则可以夺得奖杯。

67.家庭和睦和世界和平都比足球重要得太多了！和爱情、亲情、友情比起来，足球只不过是一种游戏而已！

68.生活中最糟糕的事情不是冒险失败，而是你根本没去尝试。

69.我不会挑起战争，也不会做战争的逃兵。

70.作为男人，你们必须在离开球场的时候，问心无愧地说：我们做到了我们所能做到的一切。