上海网球培训(上海市民网球节又有“新节目”：青少年争相挑战日本全国冠军)

8月28日晚上，7岁的瑞熙吃过晚饭，整理好球包，跟父母和哥哥一起来到平时训练的城开CTP网球俱乐部。小女孩既兴奋又紧张，还没有参加过网球比赛的她有机会跟一位日本全国冠军过招。

告别高温天的上海，夜晚的屋顶球场，凉风习习，正是打网球的好时节。这天，也是2022年“兴业银行杯”上海城市业余联赛·市民网球节恢复线下活动的一次重磅亮相。城开国际青少年网球俱乐部冠军赛不但给青少年选手提供了比赛交流的平台，还特别邀请曾经获得日本全国青少年网球双打冠军、单打亚军的增尾怜央楠与孩子们互动，如今他在从事网球推广工作。

2021年，全新改造亮相的城开CTP网球俱乐部为万源城社区的居民带来了新的活力。随着万源城6个街坊、配套的商业体和公园相继完成，城开CTP网球俱乐部成为商业体中最先对外开放的社区服务设施。两片全新的屋顶网球场，让社区居民就近就能锻炼。

一家人的运动之乐

瑞熙除了打网球，平时还游泳、打羽毛球。母亲杨威说：“这也是一家人都会参与的运动。兄妹俩练网球已经三年了，CTP网球俱乐部因为离家近、场地好、教练专业，所以一开张就转过来了，兄妹俩也非常喜欢这里的教练。”

学网球是一项系统性的工程，练好基本功是关键。当下，一双儿女还处于起步阶段，杨威认为，有机会还是希望他们能参加业余比赛。“因为比赛过程中，无论输赢，这种感受是不一样，需要正确看待。我不希望孩子输了球就发脾气，而是懂得去分析原因，下次打得更好。这种情绪管理是他们可以从体育比赛中学到的。”

有些鸡血家长，孩子在场上比赛，他们就当“场外指导”，孩子发挥不好，就严厉训斥，缺少鼓励。杨威对此并不认同，“我希望孩子们在场上能更专注，有进取心，我会在场下为他们加油、打气，对结果并不是很在意。”

运动在瑞熙的家里是有优先级的。平常，她会跟父母、哥哥一起运动，虽然水平参差不齐，但其乐融融。孩子的喜悦，杨威看在眼里，“每次一家人一起打球，他们都会很享受这个过程。”为了跟孩子们有更好的交流媒介，杨威也捡起了好久没有用的网球拍，开始了训练。

瑞熙走上球场，跟增尾隔网而战。虽说增尾轻轻松松就能把球回过去，但瑞熙一脸认真，打出一记底线球，让站在网前的增尾鞭长莫及，赢来观众的阵阵掌声。杨威在场边看着女儿的表现，用手机记录下女孩的第一次非正式比赛经历。

开发孩子运动能力

记者发现，参加比赛的孩子中，有不少父母都有留学以及在海外工作的经历。他们都是自己喜欢打网球，同时引导孩子也参与网球训练。

趣味比赛场边，金鑫正在给孩子们记分，他是一位志愿者家长。从大学时就开始打网球，金鑫还是一名追了费德勒20年的“资深奶粉”。三年前，他和妻子带着一双儿女，从英国回到上海，置业在万源城。家门口的网球俱乐部自然不能错过，从今年7月开始，柳含和柯宇一对姐弟开始了一周三次的训练。

9岁的柳含此前在学校已经有一年的打球经历，6岁的柯宇则是因为顽皮，被金鑫早早地“扔”到球场。姐弟俩虽然球龄都很短，但密集训练显然有了成效，金鑫开心地说：“孩子们学习能力很强，都有了肉眼可见的进步！”

柳含修长的四肢，让她在场上表现出很好的协调性。柯宇还是个小不点，但打起球来有板有眼。除了网球，姐弟俩还参与游泳、滑雪运动。对此，金鑫有着自己的考量。“这个年龄的孩子，应该多参与体育运动，有助于开发他们的运动能力。比如手眼、四肢的协调能力，核心力量，在他们体力承受范围之内，可以让他们多运动。”

借助俱乐部平台，金鑫认为，有一个体育社群的交流很有意义，让孩子们看到不只是他一个人在练球，而是有其他孩子一起，会有正向的促进作用。

马上要开学了，还能保证孩子的训练时间吗？金鑫说：“争取一周两次吧。孩子训练的效果，一方面肯定是时间上的投入，当然也要看孩子的悟性。我跟爱人都更看重他们在体育和艺术方面的培养，不希望孩子死读书。”

兴趣是最好的老师

看到一群孩子挥拍，让增尾怜央楠想到自己儿时学网球的经历。“我是9岁开始打网球的，最开始是看姐姐打网球，后来她没兴趣放弃了，我却接过姐姐的班。”

增尾出生在日本京都，也是从社区里的网球俱乐部起步。“为了招揽会员，很多体育类俱乐部都会在街上发传单，所以我很容易就加入了一个网球俱乐部。”

对增尾来说，让他网球技术突飞猛进，还是在进入柳川高中后。这是一所日本的网球传统特色学校，前日本网球国手松冈修造也是来自这所学校。增尾寄宿在学校，学校网球队的氛围让他很享受这段日子，跟队友一起训练，生活，虽然训练很艰苦，但发自内心的热爱，让他每天都愿意花大量的时间在球场上。

在日本，高中阶段是重要的分水岭，一些优秀选手就此会往职业网球方向发展，比如锦织圭。增尾也曾跟职业网球选手有过较量，“你能明显感觉到他们想赢下你的气势。其实我跟很多队友都没有想过走职业之路，就是把打网球当作自己喜爱的事情。”

有家长来问增尾，怎样能打好网球？增尾非常坦诚，“兴趣是最好的老师。我喜爱网球，所以每天训练也不觉得辛苦。我看到现场有些孩子球打得不错，希望他们真正爱上网球，这样才会全身心地投入。”

增尾怜央楠（左）被聘为上海城开·网球大师123推广计划的宣传大使

“城”就经典，闪耀球场。2022年，上海市民网球节将从社会、高校、青少年三个维度，推动网球运动的普及发展。全运三冠王吴迪将继续担任上海市民网球节推广大使，鼓励更多的青少年拿起球拍，体验网球魅力。同时借助其影响力，携手多位优秀球员走进校园开展交流活动，推进青少年的体育课、选修课、网球课的培训拓展。

栏目主编：陈华

来源：作者：秦东颖