3月底至今，多地爆发新一轮疫情，很多小区连夜做核酸检测。内陆地区新冠感染者多为感染奥密克戎变异株，不少网友想了解：

奥密克戎是什么？它的威力有多大？

病毒感染者康复出院后再次中招，会不会比首次感染更危险？

康复之后会不会出现一些后遗症？

损伤是否不可逆且影响正常生活？

居家防疫、外出防疫、上班期间如何做好防护，不给病毒可乘之机？

我们先看一个真实案例：

2021年4月，江苏南通某公司职员小郝由于工作原因被派往了南非，同年6月，小郝在执行任务期间感染了德尔塔，像突如其来的“重感冒”，并未引起重视。

11月，他再次感到喉咙不适、发低烧，同时伴有一些症状。12月初，他在当地医院确诊为再次感染了新冠病毒，这次感染的是奥密克戎。奥密克戎亚变体BA.2毒株是新冠病毒的变异株。

小郝在接受采访时表示过，最痛苦的时候，感觉两个肺部就像被火烧了一样，发低烧、剧烈咳嗽、全身干枯，2小时能喝下3升水，但几乎没有半点尿意，只是拼命地出虚汗。

他跟奥密克戎较量了20多天，去年年底，核酸检测结果终于转为阴性。即便这样，小郝仍感到自己尚未痊愈，因为有明显的后遗症。

比如肺部透视依然存在阴影，肺活量变低了，容易气短，无法承受大量运动，嗜睡，口渴……

最令他难以适应的是嗅觉的失灵，10cm以外的气味完全闻不出来了，强烈刺激性气味也只有拿到跟前才能闻到，这让小郝感到很不方便甚至有些危险。

小郝说，肺部阴影及嗅觉的损伤虽说并非不可逆的，但恢复起来是个相当漫长的过程，自己已经调整好了心态，只有相信专业的医生，好好配合治疗，才能早日康复。

他目前工作内容不多，大部分时间隔离休养，休养期间还在视频平台上发表分享，呼吁广大网友做好防护，切莫轻敌，同时也期盼着早日回国与家人相聚。

我们在这里祝福小郝、广大正在接受治疗以及康复出院的朋友们，不论当下如何艰苦，最终胜利的还会是我们。那么接下来我们针对网友想了解的几个问题展开讨论。

奥密克戎的威力有多大？

奥密克戎的传播速度相对先前的变种更快、隐匿性更强，好在感染奥密克戎的重症病例相对降低。

对于奥密克戎的杀伤指数，有专家分析，病毒对于那些本身患有一定基础疾病且情况不太好的病人来说杀伤力更大。

也就是说，合并基础病的、年纪偏大的、免疫力低下的、做过血液透析的、需要长期卧床休养等情况的人群，感染奥密克戎之后病情较容易恶化。主要表现为肺炎病情加重，阳性转为阴性的周期较长，刚入院时可能是轻症，之后较快发展为重型或危重型。

此外，有数据显示大部分感染新冠的患者之前没接种过疫苗，并且免疫力很差，所以中重型或危重型的概率明显高于接种过疫苗的人群。

由此可见，接种疫苗是一件多么重要且必要的事，应当引起重视。

国内新冠疫情现状令人揪心

关于新冠疫情，我们先来看一组病例数据统计和新变异株的相关动态。

4月7日0：00-4月8日0：00 ，全国31个省、市、自治区、生产建设兵团，统计新增确诊病例为1576例，其中的本土病例为1540例，新增无症状感染病例为22648例，本土22561例。

眼下最令人揪心的上海，情况一直不太乐观。

3月份累计本土感染数量首次超过10万，并且从4月4日组织大规模核酸检测之后的3天，每天新增确诊及无症状感染者都超过1万，外溢到全国30个地区的关联病例也在扩散状态，防疫情势非常严峻。

截止8日凌晨，上海卫健委通报，昨天一天新增本土病例824例，无症状感染者20398例。

疫情期间出现重组毒株极为正常，很多人的印象还停留在比阿尔法、贝塔变异毒株更容易传播的奥密克戎亚变体BA.2毒株，可病毒的升级发展是极快的。

3月30日，世界卫生组织报告了英国发现的更具增长率优势的新变异毒株，命名为XE。人民日报根据各地通报总结了不完全统计：全球多地出现XE感染病例，而我国的港台地区近期也已经出现了感染者。

4月，世界卫生组织指出SARS-CoV-2病毒继续进化，鉴于当下全球疫情传播速度，未来很可能出现更多的变异株。

令人触目惊心的数字何时才能清零，是我们每个人最大的心愿。

新冠感染者康复后会有后遗症吗？是否影响生活？

自新冠疫情全球性爆发以来，越来越多的科学研究证实，此次疫情绝非一场“重感冒”那么简单，相当一部分患者在转阴性之后，一段时期内会出现各种各样的后遗症。

1.什么是“后遗症”？

按照我们普通人的理解，“后遗症”就是疾病治愈之后短时间内存在的一些小问题、小症状，无需吃药打针就会慢慢消失。

感染新冠病毒的患者在核酸检测为阴性之后的一个时期内，也会存在一些症状，我们称之为“新冠后遗症”，也可以理解为“新冠长期症状”，用这个词概括要更为准确。

2.感染奥密克戎的长期症状是什么？比例高不高？

据悉，英国相关组织专门调研过2.6万名新冠肺炎确诊患者的长期症状，他们设置了“对照组”，并分析出了相对可观的结果：

9.4%的新冠病毒感染者在4到8周之后出现症状，对照组为4.1%；

5%的新冠病毒感染者在12到16周出现症状，对照组为3.4%。

感染新冠病毒的这一组人群，出现症状的几率会随时间增长而降低，对照组的几率基本没有浮动，这里不排除一些主观或可观条件的影响，比如季节变化、气候条件、情绪波动等。

从年龄上看：

50-69岁组：感染病毒12-16周出现长期症状概率为5.8%；

12-16岁组：同一段时间内出现长期症状概率为3%；

2-11岁组：同上情况下概率为3.2%；

对照组：概率为4.1%。

从性别上看：

女性：感染病毒12-16周出现长期症状概率为5.4%

男性：概率为4.5%

从有无基础疾病上看：

感染周期12-16周不变的情况下，有基础疾病的出现症状概率为7.4%，没有基础疾病的概率为4.5%。也就是说，感染初期症状较为明显且病毒携带量高的患者，长期症状较普通人更明显。

结合全球各种研究总结的长期症状一起看，我们可以了解到：

首先，感染奥密克戎的长期症状主要体现在肺部，肺部仍然存在阴影；

其次，可能波及到其它器官和系统，比如引起肾脏损伤、心脏损伤、肝脏损伤、大脑损伤等；

第三，出现上呼吸道症状多于下呼吸道症状，主要反应在喉咙；

第四，其它症状比如流涕、嗅觉与味觉的逐渐变差甚至完全丧失。

奥密克戎传播性虽然强，但杀伤力没那么强。如果感染初期症状很轻微，那么长期症状也会较轻，即使感染初期症状较重，长期症状也较重，整体上看也会随着时间的流逝慢慢减轻。

由此可以得到一个判断，新冠病毒变异株发展到奥密克戎之后，新冠的长期症状明显是逐渐减少的。只要相应号召，接种疫苗，基本不会有太大问题，无需过于恐慌。

居家、外出或上班期间如何做好防疫措施？

1.居家防疫

如果居家隔离或暂时不需要外出：

首先，需要保持家中开窗通风，不要轻易听信网传的“空气传播病毒”一说，封闭环境下更不利于身体健康；

其次，每周大扫除一次，保持居家环境卫生，消毒剂类产品不需要经常用；

第三，吃饭问题，最好三餐定时定量，尽可能食材新鲜，合理搭配膳食，全面补充营养；

第四，不要总是坐着或躺着，在家也可以进行小范围体育锻炼，比如练瑜伽，增强体质可有效提高免疫力；

第五，重视自己和家人的健康监测，如有不适症状千万别拖着，尽快去正规医院就诊。

最后，如有网购，需要取快件，尽量采用无接触方式签收，如果必须当面签收，最好保持1米之外的社交距离，保持室内通风，拆完快递后及时洗手，用流动的清水多洗一会儿。

2.外出防护：

去公共场所需要佩戴医用口罩，普通棉质口罩是不能阻挡细菌和病毒的。正确佩戴口罩，颜色浅的一面是里面，反之是外面，鼻托需要固定在鼻梁上，防止病毒从缝隙中侵入。

医用口罩是一次性的，最好每天更换一只，如果口罩沾了水，最好8小时更换一只。

疫情期间一定要勤洗手，尤其在外出时。如果有条件的话可以带一瓶免洗消毒凝胶或消毒湿巾，尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴，尽量避免在室外吃东西。

3.上班期间：

如果上班需要乘坐交通工具，首先要正确佩戴医用口罩，其次尽量与他人保持1米以上社交距离，然后接触过扶手、车门之后一定要用流动清水清洗一下，有条件的可以准备免洗消毒凝胶或消毒湿巾。

办公室内同样需要保持好的通风，建议每天通风不低于3次，每次不少于15分钟，如果公司有排气设备就更好，可以加强空气对流，降低感染病毒概率。

与同事交流时，保持1米社交距离，佩戴口罩，乘坐电梯最好错开高峰期，早点到公司。

中午就餐时间不要几个人聚在一起，并且适当减少就餐时间，吃快一点，及时清理饭后垃圾。

目前，各地区的防疫管控工作都在加大力度，防疫人员、医护人员在工作岗位上夜以继日地工作，为我们的正常生活保驾护航，我们没理由不珍惜来之不易的安定和宝贵的健康。

近期也有不少言论表示，眼下新冠疫情引起的社会恐慌，其可怕程度也许已经超过了疫情本身。网络上每曝出一个事件，就会有各种各样难以理解的说辞在散播，这种气氛一是扰乱社会秩序，二是不利于防疫工作的展开，三会一定程度影响着已确诊病例的康复。

我们在关注全球疫情动态之际，需要调整好自己的心态，遇到疑问自然还是要用科学的方式解释疑问，而不是盲目猜测，擅自行动，引起恐慌，从而给生活带来不好的影响。

严峻的防疫形势之下，我们要做的头等大事就是做好防护，勤戴口罩、勤洗手、勤通风，少聚集，不在人群中扎堆，保持良好的个人卫生，其余的就交给专业的医护人员和科学家们，我们最终会赢得抗疫的胜利。