◎劲话论VOL.66

2018亚运会三对三篮球中国男女篮包揽了最终的冠军；2019国际篮联三人篮球世界杯中国女篮获得女子组冠军，这也是中国篮球历史上第一个世界冠军！

历史性的一刻把三人篮球推上了新的高潮，你还不知道三人篮球吗？那你就OUT啦，今天我们就给你科普科普，如何更好地观看三人制篮球比赛以及更好地参与三人制篮球运动▼

其实3X3这种半场比赛形式早已经风靡全球，但是进入2018亚运会与2020奥运会如此高规格赛事却是第一次，不少国家都对这块金牌虎视眈眈。

去年亚运会男女队包揽金牌，今年世界杯女队再次夺冠，也为中国女篮冲击奥运会赢得入场券！我们相信在明年的东京奥运会上，她们，一定会给我们带来更多惊喜！

我要是给你说参加亚运会3X3男篮的小伙子们都是民间出来的草根选手，你会怎么想，是不是心中的那一团篮球梦又开始“躁动”了，三人篮球就是就给你这样一个机会从旁观者到参与者，从草根到国字号！

本期劲话论也来到了2018-2019中国三人篮球擂台赛，暨龙门制霸杯“我要上奥运”选拔赛成都3X3分赛区决赛，通过这场比赛来给大家介绍一下三人制篮球比赛。

球场范围

三人篮球为半场比赛，标准的场地尺寸为15米宽、11米长，场地内包含一条罚球线（5.8米）、一条两分球线（6.75米）以及球篮下方的一个“无撞人半圆区”。

球队球员

从视频中可以看到，球队双方各有三名球员在场上，其实每支球队一共由四名队员组成，还有一名为替补队员。

有个很重要的一点，比赛时教练不能进入比赛场地，也不能在看台上指导比赛，比赛时球员们只能靠自个儿。

用球标准

FIBA 3X3比赛男女用球都是一样的，标准都是六号球的大小、七号球的重量，兼顾了男子运动员和女运动员，皮革材质摸起来比较舒服，当然小球投篮更具考验。

计分牌

三人制篮球的规则和五人制篮球是有些不同的。首先是计分牌，左右两侧的大数字为比分，下方的小数字为团体犯规次数，中间为比赛时长，一局比赛只有10分钟，时长下方为攻守转换的时间，只有12秒。

比赛时间

常规的比赛时间为十分钟，在死球状态下和罚球期间应停止计时。但是在常规比赛时间结束的时候双方比分一样，就要进行决胜期比赛，决胜期率先拿到两分的球队获胜。但是有一方球队在10分钟之内，率先得到21分，也会终结比赛。

得分情况

圆弧线内投篮计1分，圆弧线外投篮是2分进账，所以三人制篮球没有三分球这一说法，另外每次成功罚球也是计1分。

这次比赛的白队就是一分一分的进，很不容易啊。而红队有5号这个关键先生，远投2分张手就来。

犯规罚球

三人篮球只统计团体犯规的次数，队员不因个人犯规的次数被判出局，但是如果累计两次违体犯规，将会被取消比赛资格。

球队累计犯规达到6次后就要进行2次罚球了，如果全队累计第10次及之后犯规，不仅会判给对方2次罚球，还有球权。

攻防交换

每次进攻时间只有12秒，比五人制篮球少了一半。而且进攻和防守都是没有间歇的，体能消耗非常大。

在攻守转换的时候必须双脚全部都出圆弧线外后再进去，否则裁判会毫不留情的吹罚没有出。

从这场比赛就可以看到，攻守转换的时候，白队迅速由守转为进攻，一秒都不能耽搁，非常强悍的突进去。然后到红队的时候，也是高速度的激烈进攻。

进攻完成后立刻防守，防守完成后立刻进攻，强度超过传统的五对五篮球，对于第一次打这样规则的球员都有些受不了。

世界高水平三人篮球比赛更是个肉身的对抗，砰砰的让人血脉喷张，连喘口气都是奢侈，所以在赛事结束后，很多球员们都会瘫倒在地...心疼x10086。

击掌换人

三人篮球比赛有一个特点，就是在比赛中不需要和技术台和裁判员打招呼，只要在死球的情况下，击掌就能完成换人动作。

除了以上的规则之外，像踩线、走步等规则都是跟五人制篮球的规则是一样的。

短短十分钟，悬念叠出，屡屡能看到在最后时刻逆转的剧本，快节奏、小场地、草根、亲民，从街头文化到职业赛场......这是三人篮球项目区别于传统篮球的独特魅力。

2018-2019中国三人篮球擂台赛，暨龙门制霸杯“我要上奥运”选拔赛成都3X3分赛区决赛获胜的选手就可以一级一级往上打，如果足够优秀，甚至能够得到参加东京奥运会的资格，下一个奥运冠军，也许就是看节目的你！

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