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乒乓球发球不低于多少厘米(对乒乓球的发球进行规范就这么难吗?)

更新时间:2022-11-03 15:59:23


乒乓球发球不低于多少厘米(对乒乓球的发球进行规范就这么难吗?)


乒乓业余爱好者的发球是一个永恒的话题,发球经常被观众或对手吐槽,如何解决这个老大难?

一、首先需要纠正的是,有的球友说对方发球不合规造成我吃发球,所以我也必须发球不合规,否则吃亏了。我觉得这种观念是不正确的,如此下去会造成恶性循环,使得改正错误的发球方式难上加难。我认为正确的做法是---不管别人如何发球,从自己做起,但求问心无愧。坚持规范的发球必定会对身边的球友产生正面的影响,退一步来说,我方合规发球了,就发不出有威胁质量高的球了吗?答案肯定是否定的。职业运动员合规的发球,我们一般人能接上几个?当然用职业运动员来做比喻不太适当,我们是草根,是业余,但也可以从中得到启发。


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二、我一直认为,虽然我们是业余爱好者,但在某些方面完全可以,也应该向专业运动员学习,发球就是其中应该学习的一个环节。每当业余比赛的视频发布到今日头条和西瓜视频之后,网友批评最多的就是发球,有的认为对阵双方发球全违规,打得再好也不得一分。也许批评者本身发球也有问题,这样的批评让我们心里觉得不好受,觉得有点过份了,谁敢保证自己的发球一点问题都没有呢?你可以为此找出这样或那样的理由,但这样的想法只会让自己越陷越深。发球完全合规的球友大有人在,抛弃借口,鼓起勇气,承认存在的问题,为了让对手心服,让观众佩服,我们的发球必须要改进!

三、合规的发球是:1、手放在在球台以上,而且必须在球台白线之外,让球静止在手掌上,几乎垂直地向上抛起。2、抛起时不可制造旋转,抛起高度为16CM以上。4、当球向下落时,方可击球。5、不可在白线之内抛球。

四、常见不合规的发球有:1、在白线之内抛球。有部分半专业运动员也出现这个问题,可能是在白线内抛球对于发球存在有利的因素,所以有的人才有意无意的去这样做。2、抛球高度不够16CM。其实16CM真的不高,只比球网要高一点点,所以只要你愿意,一定可以做到这一点。3、向后抛球,然后球拍向前击球。这是不允许的,因为会产生明显的合力。4、球未向下落就击球。球正在向上升时就击球,这也是为了更好地产生合力,但这是违规要扣分的。


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五、在规则允许的范围内抛球。大家都知道球必须几乎垂直向上抛,不能向后抛,那如何在合规的情况下合上力,让发球更有威胁呢?方法1:高抛,这大家都懂。方法2:向自己怀内而不是向后抛,但从上升到下降的角度不能超过30度。第2点大家可以好好体会,国手在抛球时有时也会这样。

六、遮挡。要求马上对抛球进行改正可能有难度,但如果说遮挡也改不了,这就有点说不过去了。遮挡有两种,1、身体遮挡。改正方法:把身体稍微正对球台就可以让对手看清了。2、不执拍手遮挡。改正方法:不执拍手要及时放开。

希望大家在今后对发球加以重视,从自己做起,适当提醒朋友。

虽然我们业余,但发球绝对不马虎!

(以上图片由刘国勇拍摄,转载请注明出处!)