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林丹羽毛球教学视频(林丹,盖德,陶菲克都在用的反手技巧,动图演示,值得学习)

更新时间:2022-11-03 07:25:03

羽毛球反手在羽毛球应用中占到了60%的比例,比正手运用还多!

所以练好反手很重要!

想要提升自己的羽毛球球技,必学练好反手技巧!

跟着教练一起学习反手知识吧:

反手,这种“甩腕子”的发力方式是不对的

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正确的接反手球示范

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手部小动作

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翻拍子把球就打出去

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反手前场发力方法

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发力动作按照顺时针方向

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反手应用很广泛

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反手之王陶菲克

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大满贯林丹反手动作

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盖德反手前场

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这种用正手握拍法打反手球是错误的

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正手转换反手握拍要领

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反手用拇指前顶发力

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陶菲克反手勾球

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反手发力的练习方法

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这个拿矿泉水瓶画8字的训练,对反手练习提高很大!

会让自己的手腕变得非常灵活!

反手勾对角必须练的一个方法!