弧线球(关于弧线球的两个秘诀)
更新时间:2022-11-02 22:45:04大家好,今天我们分享关于弧线球的两个秘诀,希望大家喜欢!
封面
任意球的质量有两个很重的部分,一个就是给球一个弧线,一个就是让球下坠,今天我们就来学习如何做到这两点,下面我们正式开始:
射门原则:
我们要在射门中创造出弧线,首先要做什么,其实关于它所有的原则都适用于普通的射门,首先要做的是后退几步,不需要大幅度助跑,4-6步就可以了。
图1-后退几步
然后,我们要确保站在球的一侧,因为如果我们是直线助跑,想达到弧线的效果是非常困难的。
图2-站在球侧
接下来,将支撑脚置于球旁,就像我们要做一个普通的射门一样,其他的一切都适用,关键是怎么能踢出弧线。
图3-和射门原则一样
弧线来自臀部:
弧线效果其实是来自我们的臀部,如果我们真的想要创造出弧线的效果,所有动作都必须摆动到位。
图4-弧线来自臀部
从臀部创造出这种效果的意思是,我们射门时臀部必须动起来,在另一侧停止,如果只用我们腿踢球只会产生旋转,但不会产生这种弧线下坠的效果,这不是正确的方式。
图5-臀部必须动起来
如果我们想得分,或者传中,尤其是当我们开始谈论莫德里奇的脚外侧传球时,我们的臀部就必须要这样做,没有它就不能产生弧线,所以这是我们要知道的第一件事,弧线它来自臀部而不是腿。
图6-弧线不是来自腿
复习一遍,我们助跑四到六步,站在在一个角度,确保运用我们的臀部或胯,下面我们讲讲如何击球,这和下坠有关。
如何正确击球:
我们要稍微讲一下下坠,当我们试着给球一个弧线的时候,我们要击球的一侧,如果我们打在中间,就会发生完全不同的事情,这不是我们想要的。
图7-击球的位置
有一件事会改变我们的能力,那就是像职业球员那样发力击球,我们要从随球动作中得到这一点,如果我们真的想在弧线中获得力量,我们必须要有正确的随球动作。
图8-随球动作
这意味着球离开脚的时候,我们身体要跟过去,看看像贝克汉姆这样高手,当他起身射门时,我们可以看到他在一个角度,他的跑动甚至有点奇怪,他是弧线助跑,但是当他击球时,他的臀部会摆动,这就是他是如何创造力量的,我们也可以这样做。
图9-身体要跟过去
还有很重要的一点,当我们的臀部送出后,腿是作为一个整体向前摆动,膝盖要锁住,否则我们就丧失很多的力量。
图10-作为整体摆出
我们可能想知道如何让球下坠,如果我们向让球下坠时,我们必须击球的下部,只有这样才有可能出来我们满意的效果。
图11-击打球的下部
路易斯那个完美的任意球可以让我们看到这一点,我们也可以清楚看到他击球的部位。所以,如果我们想要下坠的效果,我们必须击打下部,其他的一切都和普通射门差不多。
图12-罗伊斯任意球
从球的下半部分击球,就会产生抽打的效果,随球动作要随之穿过身体,不管是击球时还是击球后不要着急弯曲膝盖,这就是力量的源泉。训练,训练,训练,理论再完美,都要上场实践,直到成为我们的下意识,否则,不会有任何效果。
图13-力量的源泉
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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