三浦龙司带来感动(东京奥运，中国速度的3个惊喜和3个遗憾)

进步很大，差距同样不小。

撰文/灯芯绒

编辑/灯芯绒

出品/马孔多跑步研究室

7月23日到8月8日，整整16天，尽管东京奥运各方面难以堪称完美，但中国运动健儿还是给我们带来了太多的高光时刻。

回顾本届奥运，中国在田径项目上取得了巨大的飞跃。在田赛上，中国的金牌数长久以来都是0，而巩立姣在铅球项目上的金牌，成为了中国自1932年以来在奥运赛场上的第一枚田赛金牌。

刘诗颖则在女子标枪比赛中一掷夺金，再度为中国增添了一枚金牌。径赛场上，苏炳添们的中国速度，也给我们带来了很多惊喜和感动。

惊喜1：中国飞人站上百米决赛赛场

在刘翔之后，中国速度就消失在了奥运决赛的赛场上。但今年，老将苏炳添厚积薄发，给中国带来了巨大的惊喜。

百米预赛，苏炳添跑出10.05秒的成绩轻松晋级，随后，他表示会把半决赛当做是自己的决赛来跑。苏炳添做到了，并且结果十分完美。

他在半决赛中跑出了9秒83。这个成绩位列百米历史第12位，并且刷新亚洲纪录。奥运百米决赛，首次出现了亚洲人的面孔（电子计时时代）。

虽然在决赛中没能拿到一块奖牌，但苏炳添的表现还是足够完美。他跑出了9秒98的成绩，生涯第9次破10。

正如苏炳添所说，他希望以己之力激励下一代，没有所谓“不可能”。

当然，除了苏神之外，同样创造历史的王春雨和谢震业，以及那些为中国田径之崛起付出努力的人，都值得我们铭记。

惊喜2：男女4x100米接力齐爆发

在4x100米预赛中，梁小静、韦永丽、葛曼棋、黄瑰芬以42秒82获得小组第三，时隔21年重返女子4x100米奥运决赛。

由汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强组成的男子接力队，则以37秒92获得小组第一，刷新赛季最好成绩的同时也成功晋级决赛。

女子百米接力决赛率先展开。最终，女子接力队拿到第六名，成绩为42.71秒，刷新赛季最佳，同时也创造了中国田径队历史最好成绩。

男子方面则拿到第四，成绩为37.79秒，追平国家纪录。虽然没能获得一块奖牌，但他们取得的进步有目共睹。

在2012年伦敦奥运会上，男子百米接力只能跑出38秒38的亚洲二流成绩，如今他们已经站在了亚洲之巅，排在了决赛第四名。9年的时间，突破远远比获得奖牌更有意义。

惊喜3：马拉松成绩提升

虽然将比赛场地移师札幌，但高温还是给所有选手制造了巨大的困难。女子方面，尽管特意将比赛时间提前了一个小时，但在88名参赛选手中，还是有多达15名选手退赛。

最终，张德顺以2小时37分45秒的成绩获得第47名；李芷萱2小时45分23秒的成绩拿到第62名；白丽2小时49分21秒，第67名。

在如此残酷的天气条件下，能够咬牙坚持完赛，就已经值得称赞了，必须要为这样的拼搏精神点赞。

而男子方面，给我们带来了更大的惊喜。

比赛一开始，董国建、彭建华和杨绍辉就紧紧跟随第一集团，意志十分坚定，杨绍辉更是在前几名的位置领跑了一段时间。

19公里，杨绍辉率先掉队，有些跟不上了。22.6公里彭建华被第一集团甩开，25公里董国建掉队。

就在所有人都以为男子三人不会取得出色成绩时，让所有人想不到的是，杨绍辉逐渐调整过来，开始在后面一路超越，最终以2:14:58的成绩拿到了第19名！名次和完赛时间都创造了中国奥运史上最佳。

彭建华则拿到第32名，老将董国建57名。而在2016里约奥运会，董国建29名，多布杰第90名，朱仁学第95名。从名次上来看，东京奥运中国马拉松取得了巨大的提升，必须要为三名中国选手的顽强点赞。

但是，有惊喜就有遗憾。但如果能够在此之上学习，吸取经验和教训，我们还能进步。

遗憾1：交接棒出现小失误

在男子4x100米决赛中，虽然不像日本那样直接掉棒，但我们还是出现了小的失误。

在赛后接受采访时，苏炳添对于交接棒环节进行了复盘，并且只给出了80分的评分：“我和谢震业、吴智强的交接都有问题。”苏炳添直言，如果在交接棒上处理得更好一些，是可以拿到一块奖牌的。

而从比赛中也可以明显看出，在苏炳添身位落后的情况下，吴智强与对手第四棒几乎同时起跑，苏炳添则在他身后大喊：“慢点，慢点”。在这一棒的交接上，两人花费了较长的时间，节奏也受到了影响。

虽然吴智强奋力超过了牙买加选手，但距离第三名的加拿大队还有着0.09秒的差距。如果交接棒上表现得更连贯、紧凑一些，这样的差距并非追不回来。

这体现了中国队的交接棒技术还存在不足，也可能是由于决赛经验不足，紧张的心态影响了技术的发挥。总之，在这种小细节的处理上，还需要更加到位和完善。

遗憾2：马拉松赛场降温方法缺失

札幌的高温并非突然来袭，而是所有选手、国家队都有充足的时间做出应对。因此，我们在赛场上可以看到五花八门的降温方法。

肯尼亚等国的选手，将冰块放在帽子里，然后再戴上帽子，顶着冰块跑。更为直接的巴林选手直接不戴帽子，直接头顶着冰块跑，还有选手用冰块涂抹胸部降温。

在男子马拉松赛后，日本媒体更是对大迫杰的降温方法进行了深度报道。

日刊体育报道，每到一个补给点，大迫杰都会从志愿者手中接过一个新的帽子。而这个帽子是提前在保冷箱中放置的，内侧还贴了保冷剂。所以，这个帽子对于大迫杰的降温可以起到巨大的作用。

然而，我国选手却还在使用传统的用水浇头的方式来降温。可以说，大迫杰可以取得如今的成绩，并非全靠天赋以及刻苦的训练，这种对细节处理到细致入微的做法，也是我们需要学习的地方。

尽管大迫杰已经退役，但他依然是中国马拉松领域最值得研究的选手之一。

遗憾3：中长跑项目大面积缺失

虽然短跑与马拉松项目给了我们足够多的惊喜，但不可否认的是，在中长跑领域，我国的人才断档相当严重。1500米、5000米和10000米，都没有中国选手能够出现在赛场上。

今年，我国选手的万米最佳成绩是多布杰在5月份跑出的，成绩为29:15.85，这个成绩距离万米的奥运达标线27分28秒有着不小的差距。

女子方面，今年4月，王春雨在1500米的项目上跑出了4:08.68的成绩，创近十年全国最佳。然而，奥运参赛A标为4:04.20，王春雨距离这个成绩依然有着不小的差距。而且，她跑出的这个成绩，还是跟着男选手一起跑的。除了王春雨之外，此次比赛只有三位男选手参加。

3000米障碍赛，许双双跑出9:34.92获得小组第八，无缘决赛。而男子方面则没人闯进奥运会。反观日本，19岁小将三浦龙司以8:09.92的成绩，打破了3000米障碍赛黄种人纪录，前纪录是由我国名将孙日鹏在1997年全运会上创造的8:10.46。

更不用说田中希实接连在1500米、5000米赛场刷新PB，还以3:59.19的成绩创造了日本1500米全国纪录。

总的来说，在这届奥运会上，中国田径取得了很大的进步，这些都是有目共睹的，也足够让我们兴奋。

但是，切不可让进步冲昏了头脑。不断审视自己，不断正视差距，师夷长技才能制夷，才能持续进步。

2024年的巴黎，希望我们可以收获更多喜悦。