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投球发力哪个手指发力(投篮时最重要的手指？)

更新时间：2022-11-02 14:12:20

之前也发布过一些投篮技巧的文章，讲过食指、中指、四指合力投、三指合力投、V型投篮要点等。今天重点讲一下投篮时最重要的手指。

投篮前辅助手和投篮手五根手指需要固定住篮球，通常在发力投篮时都会用上食指，因为食指发力符合投篮后一条直线，哪怕有些人投出去的球主要发力点是中指，可依然离不开食指的辅助发力。

科比和伦纳德的投篮主要是V型投篮，也就是食指和中指合力投出去，由于中指比食指要长一些，食指的发力其实要略微大于中指的发力，当然每个人投篮发力点还是会有所区别，在这里只是讲大部分人V型投篮习惯。

乔丹职业生涯前期是投篮手食指为主要发力手指，由于食指切雪茄受伤，后期改为中指投篮，乔丹是篮球天才，不管用什么手指都轻松应对。乔丹前期主要是大拇指、食指、中指三指合力投，后期主要食指、中指、无名指三指合力投。不管怎么变化都没有离开过食指和中指。

总之投篮手发力的手指至少需要食指和中指，投出去的球是否是一条直线，其实可以通知手指发力点去感觉，像大拇指、无名指、小指发力稍多一点，球就投歪了。

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