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一年级体育教案全套(小学一年级《体育与健康》(第九课时)教案)

更新时间:2022-11-02 10:20:47

学习内容:《立定跳远》

三维目标:

认知目标:了解立定跳远的技术动作,认识起跳落地的动作要领。

技能目标:通过学习能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯的完整技术动作,掌握基本的动作及方法,同时培养学生的身体协调能力。

情感目标:通过学习对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。

学习步骤:

一、统一规章,身体力行

教师活动:

1、集合队伍,宣布本课主要内容。

2、组织学生进行基本队列队形练习。

3、引导学生两人一组,“摸膝盖”比赛。

学生活动:

1、快速安静集合队伍。

2、队伍整齐,动作规范,反应迅速。

3、积极参加活动,明确比赛方法及要求。

组 织:四列横队

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二、合作探究,掌握技能

教师活动:

1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。

2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调,集体练习立定跳远。

3、分组练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。

4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。

5、组织学生进行动作交流展示活动。

6、再次组织学生进行练习。

学生活动:

1、分散模仿练习,比谁模仿得像。

2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习,通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。

4、认真听教师讲解动作,及时纠正自己的错误动作。

5、积极参与交流展示活动。

6、乐于反复练习,掌握动作方法。

组 织: 八组

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三、活跃身心,快乐放松

教师活动:

1、组织学生进行单脚跳接力比赛,讲解、示范比赛方法及规则。

2、及时点评学生的比赛情况。

3、再组织学生比赛。

学生活动:

1、按要求进行比赛,动作规范,遵守比赛规则。

2、对照自己的情况,及时纠正错误。

3、积极投入。

组 织:四路纵队


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四、 交流评价,总结经验

教师活动:

1、总结评价整节课,并提出要求。

2、宣布下课。

学生活动:

1、相互交流评价。

2、师生再见。

组 织:四列横队

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