业余篮球比赛联防还是盯人(如何正确的执行2-3联防战术)
更新时间:2022-11-01 18:45:04大家好,我是霍伊。
篮球区域联防是指每名球员分工负责防守指定的区域,严密防守自己区域中的篮球,并与队友共同协防。将五名球员的防守区域有机地联系起来形成强悍的团队防守网,弥补个别防守能力薄弱球员的防守空隙。
对位防守与区域联防的本质区别在于,前者为防守指定的进攻者,后者为防守相应的区域空间。换句话说对位防守的目的是盯人,区域联防的目的是盯球「篮球到达自己负责的区域,才进行防守职责」。
其中2-3联防是从最基本的2-1-2联防衍变而来,以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范。2-3联防的弱点也十分明显,由于3、4、5号位长时间位于底线,弧顶三分线外只有1、2号位负责防守,所以对对方外线的防守牵扯力度不够。
2-3联防站位图
在国内许多业余比赛球队都中意采用2-3联防进行防守,其一对方球员普遍投射能力差,更倾向通过中近距离的得分手段进攻,其二己方球员体力难以保持整场高效率的对位防守。
下面霍伊就来说说如何正确的执行2-3联防,通过区域联防保持高质量的球队防守,靠着防守让对方球员寸步难行,进攻无从下手。执行区域防守的过程,五名防守者一定要明确分工,做到各司其职「如图」。
防守网格图
防守区域图
如果进攻者尝试突破进入内线的话,五名2-3联防的防守者需要不断移动变阵阻止进攻者运球至内线。例如当持球者向右侧移动寻找突破机会时,1号位上前贴防,3号位向弱侧延伸防守,4、5号位向强侧「有球侧」移动,依然保持2-3联防站位。
如果进攻者想通过传导篮球进入内线的话,此时1、2号位应该快速移动跟防篮球。3、4、5号位坚守篮筐中近距离位置干扰对方传球至内线。例如对方传球至左侧空位,1号位跟防至左侧,同时2号位移动至弧顶阻止对方近距离快速回传制造空位进攻。
此时对方再次远距离传球至右侧空位,4号位也有足够的时间反应上前贴防或者抢断传球。同时3、5号位向强侧移动「有球侧」,依然保持2-3联防的站位。
总而言之2-3联防的目的就是让对方球员无法将篮球运入,传入内线进行得分。当一支球队正确且完美的执行2-3联防,才能发挥区域防守的全部效果,也是没有投射能力球队的噩梦。
相关推荐
-
森源体育馆(明起开打!“国字号”乒乓球比赛首落长葛,450名业余高手参赛)
查看详情
-
今天踢的比较急躁(郝伟白费苦心,泰山队后卫业余表现,郭田雨拖慢节奏 存在4大问题)
查看详情
-
中超为什么这么业余(中超再创耻辱!踢业余队仅赢2-1,球迷吐槽:中国球员=业余水平)
查看详情
-
乒乓球长球和短球区别(初学乒乓球业余球友如何接好发球,判断来球长短和旋转其实很简单)
查看详情
-
初学台球应该怎样系统训练(如何从一名台球小白,两个月时间吊打十年球龄业余爱好者)
查看详情
-
乒乓球正反胶什么意思(伊藤的正反反生胶打法对于业余选手来说是一种福利,学会定涨球)
查看详情
-
网球比赛中如何判失分(业余网球比赛的几种争议及判罚规则(续))
查看详情
-
业余踢足球比赛(业余队踢中国足球国家队,说说可以,别当真)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2023-05-15 test
- 2022-11-15 2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
- 2022-11-15 谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球,在欧洲是什么水平?)
- 2022-11-15 篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课,但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
- 2022-11-15 奥运会分为田径和什么(数说奥运:少年强则国强)
- 2022-11-15 中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
- 2022-11-15 世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
- 2022-11-15 nba2k20手游在哪个平台(《NBA 2K20》试玩版报告:更加平衡的篮球体验)
- 2022-11-15 萨拉赫升至第三位(萨拉赫离封王就差一个冠军了,创下4大里程碑纪录 梅罗之后第三人)
- 2022-11-15 世界杯阿根廷队服(世界杯开赛前9天,阿根廷做出重要决定!恭喜梅西,封神希望大增)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-