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为什么nba的人不吃猪肉(NBA为何多人拒绝猪肉，詹姆斯更是10年不吃猪肉！究竟为何？)

更新时间：2022-10-31 18:16:03

1984年出生的勒布朗.詹姆斯现在已经34岁了，他在2003年NBA选秀上以状元秀的身份加入克利夫兰骑士队。就在昨天，他上场38分钟，带领球队4：0横扫多伦多猛龙队，进入东部决赛。

今年的比赛中，我们经常可以看到每场比赛勒布朗詹姆斯会上场40多分钟时间，而且场上频频出现暴扣。为何他拥有着极好的身体素质，他健壮的身体不是天生的吗？

詹姆斯扣篮后怒吼

不全是。他的身体健壮跟先天因素有关，但是科学的食谱和日常的训练和对身体的保养也是密不可分的。詹姆斯刚进入联盟的时候身体素质就特别棒，但是仍然每场比赛都会感觉很累，并且会有许多的小伤病出现。

据詹姆斯的一位好友透露，詹姆斯每年在身体上花的钱就有150万美元左右。

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小皇帝（左）和奥登大帝（中间）

詹姆斯的饮食特别规律，他也拥有自己的专属厨师，每天为自己搭配最专业合理的饮食。詹姆斯日常吃的最多的肉是鸡肉、鱼肉和意大利面。詹姆斯刚进入NBA的时候，专家建议过他要戒掉猪肉，他听从了专家的意见。截至目前，詹姆斯已经10年左右没有吃过猪肉了。

这里还有一个有趣的故事：在一场比赛后他特别饿，于是问队友有没有披萨，当时更衣室里有好多的披萨，詹姆斯看了后摇摇头走开了。因为披萨上面有好多猪肉做的香肠。他对自己的饮食总是那么的严苛。

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詹韦合练

为什么这么多运动员都拒绝猪肉呢？因为猪肉里的脂肪含量几乎是所有肉类中最高的，而且猪肉的蛋白质含量几乎是肉类里最低的。

我们大家应该也听过一句民谣：四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如水里游的，水里游的不如天上飞的。说的大概也就是这个道理了。

不过饮食是一方面，我们也要结合专业的健身方式，持之以恒才能拥有强健的体魄！

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小皇帝

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