足球如何踢好边后卫(踢好边后卫的几个基本要点及易错分析)
更新时间:2022-10-31 17:08:38大家好,今天我们分享如何打边后卫,希望大家喜欢!
有些人把它叫做外侧的后卫、右后卫、左后卫、边翼卫等等,关于如何打边后卫有很多方面,今天我们只讲一些基本的要点以及训练方法,对左右后卫都适用。我们现在开始:
要点1:不是组织者
首先我们要明确边后卫的职责,作为一名边后卫应该防守出众、出球简单,必要时还要能参与进攻,所以知道这点后,边后卫的角色始终是辅助进攻,而不是进攻的核心角色,不要在场上总尝试拿球组织,找最后一传,那我们就不是边后卫了,而是前场的10号。所以,当我们在中后场拿球的时候,要尽可能简单地传给空位的队友。下面是我们拿球后的几个选择。
第一选择是传给中场,他是我方的组织者,所以尽可能第一时间将球传给他。
其次是向前传给边锋,让边锋发起进攻,我们在后方保护。
然后是传给中后卫,耐心的倒脚,寻找机会渗透对方的第一道防线。
或者是回传门将,再回撤拉边,将对手吸引上来。
实在没有出球线路时再长传找前锋。
当然还有更多的选择,但是这些是最常用最简单也是最基本的选择,即使是职业球员也不外于此。
要点2:不要在边线上接球
门将或中后卫拿球时我们需要拉边,但是接球时不要死站在边线上,除非我们有任务需要提供宽度。
但是如果我们站在边线上就会少了一个传球的选择,这样我们很难将球传给边锋,因为我们太靠近边线,不好出球。
站在边线以内10码左右的位置,我们就有角度可以传向边路。
要点3:要善于防守
作为边后卫我们最基本的职责就是必须要善于防守,不管什么时候,作为边后卫我们都不放放弃。
要点4:身体面向进攻方向站位
当中后卫拿球时不要正面面对他,为什么呢?因为我们看不到身后的情况,我们的身体姿势只允许我们将球接向来球的方向。
相反,如果我们打开身体面向进攻方向站位,这样我们既可以看到球,也可以看到场上的情形,还能直接接球向前,门将传球时也一样。
要点5:随时注意后防线
我们始终要保持防线的完整,如果防线向前,我们也要跟着向前,如果防线左移,我们也要跟着左移,在比赛中要不断观察,不要只盯着足球。
要点6:大声清晰地沟通
作为边后卫,我们可以看到场上的一切情形,大多数时候场上的一切我们都会尽收眼底,所以,我们需要不断提醒队友,帮助他们了解身后的情况,即使我们没有传球给他们,也应该主动点,大声沟通,因为我们可以看到一切。
要点7:适时插上助攻
如果我们中场有能力控球,或边锋在前场可以控球时,我们就可以大胆的套边伺机插上助攻,提供传中。
要点8:要有创造力
当我们在前场的时候,传球要有创造力,我们可以尝试兜弧线打对手身后,或者直接传过顶球,打透对方防线。但是不要经常这样,因为这样会很容易失去球权,只有当我们前插助攻或者前锋确实跑出位置可以进行尝试。
训练方法:
这个训练主要练习分球,可以帮助我们在后场简单利落出球,传给门将、中场、边锋、中后卫或者长传找前锋。
我们需要几个球,一个队友和五个标志盘,将球放在标志盘前,中后卫在此给我们做球。
我们打开身体朝向场地,回头观察,然后两下触球之内可以将球接向传球的方向,标志盘们就是我们假想的队友。
做几组之后改变起始位置,将球放到门线、边锋或者中场处,模拟比赛场景,然后继续训练,如果没有队员,我们可以找一个挡板或者凳子帮助我们练习。
易错分析:
如果我们基本功还不过关,总是传球失误或者丢失球权,那就请不要尝试做后场组织者,简单传球给近处的队友就好,千万不要想法太多,寻找各种自己认为的有创造力的传球。
建议1:不要轻易盘带
尽管我们身前有30码左右的空间,那也不要轻易盘带去压缩空间,我们等待中前场的队友回接后,将球交出即可,虽然,有时候确实需要盘带,但是大多数时候我们只需要将球传起来。如果,我们整场都能保证传球不失误,我们也就成功了一半。
建议2:危机时刻大脚解围
如果对方前锋在后场紧跟着我们,而我们又没有好的传球线路,别犹豫,直接踢出去。这样我们的球队可以重新组织防守,再次准备应战,作为一名边后卫如果能做到防守积极,出球干脆,那么说明我们已经很优秀的了。
最后,打边后卫最重要的一点就是要能耐得住寂寞,克制自己的想象力,毕竟实战不是实况,我们一次不合理的选择很可能就会导致失球。
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
相关推荐
-
有名的足球队员号码(足球球衣号码代表人物,个个都是超级巨星,谁最强?)
查看详情
-
实况足球曼联时刻测评(实况足球:曼联传奇——吉格斯测评)
查看详情
-
2o18足球世界杯实况(《实况足球》——一首写给世界杯的情书(1998))
查看详情
-
谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球,在欧洲是什么水平?)
查看详情
-
中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
查看详情
-
中国足球什么时候最辉煌(中国足球黄金时代,九次称霸亚洲,力压日本十几年)
查看详情
-
小国家都能进世界杯(小国足球梦!盘点征战过世界杯的10个小国,哪些出乎你的意料?)
查看详情
-
98世界杯克罗地亚球服10号(足球影响历史!1990年,米兰传奇球星一脚飞踹,改变了克罗地亚)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2022-11-18 电竞宣萱(“吃鸡”呆萌和书生组合果然是无敌,真的是钢枪组合,所向无敌)
- 2022-11-15 实况足球曼联时刻测评(实况足球:曼联传奇——吉格斯测评)
- 2022-11-15 迭戈-科斯塔将在今夏离开马竞(官方:马竞宣布与迭戈-科斯塔解约)
- 2022-11-15 皮克就是罚款大户(皮克狂炸了赛场公开出言讽刺西甲主席 大嘴或被追加停赛)
- 2022-11-15 lol官网(10年前的LOL官网:只有40名英雄,那时候盖伦都还没上线)
- 2022-11-15 巴西对秘鲁角球数(巴西8强战存一大隐患!主力后腰累积黄牌停赛,后防将经受考验)
- 2022-11-15 张效瑞沈祥福能给深足提供帮助(张效瑞确认沈祥福出任深足教练组组长:训练和临场指挥均由他负责)
- 2022-11-15 葡萄牙vs乌拉圭首发(出战世界杯稳了!孙准浩替补踢半场长传成功率高 一优势有望获重用)
- 2022-11-15 湖人vs步行者全场回放2020(詹姆斯暴砍39分,湖人队加时124-116击败步行者)
- 2022-11-15 尤文逼和国际米兰(欧洲足坛疯狂一夜:阿森纳巴黎全胜,尤文2-0国米,曼联爆冷输球)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-