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田径教案立定跳远(简述小学体育《立定跳远》教案)

更新时间:2022-10-31 13:47:18

 一、教学内容

 立定跳远。

 二、教学目标

 1、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能力。

 2、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

3、培养学生团结合作,互帮互助的精神。

 三、教学重难点

 重点:动作连贯,协调。

难点:一摆,二蹲,三起跳,动作连贯。

四、教学过程

 (一)准备部分

 1、课堂常规教学:

 (1)体育委员整队。

 (2)师生问好。

 (3)宣布本次课的内容与要求。

 (4)安排见习生。

(5)强调安全。

 2、准备活动:

 (1)慢跑操场两圈。

 (2)徒手操。

 要求:在老师带领下认真热身。

 (二)基本部分

 (1)教师示范讲解动作要领。

 (2)原地一摆二蹲三起跳练习。

 (3)集体向前跳练习。

 (4)分小组练习。

 (5)两人合作比赛跳。

 (6)教师巡回指导。

 要求:动作到位,积极练习。

(三)结束部分

 1、集体放松。

 2、教师讲评小结。

3、布置课后作业。

4、师生再见。