cba大球和小球哪个多(平均23.5岁的青年军，凭啥这么强 | CBA数研所)

梦到飞翔，这种梦如此原始和珍贵，而它的魅力、意义和灵魂又消逝得如此之快。你会做新的梦吗？——埃利亚斯-卡内蒂

朱旭航，当年广东青年飞行大队成员，天赋异禀，14岁才接受篮球专业训练，2年时间就打进国少国青，和任骏飞、董瀚麟、史鸿飞他们一起，把对手打到跑表。然后……被广东交易到佛山，伤心流泪；应力性骨折，“废”18个月，“抑郁到想看心理医生”，“都想过退役了”。

之后似乎变了个人。

首先就是“希望通过凶悍的防守和玩命的拼抢去帮球队。”

凶得引起质疑，当年那事儿常被翻出来：佛山打广东，偶像易建联要扣，狠狠搂下来，气得易建联一把将他推倒。

被贴上“脏”的标签。“客观说，确实存在非常规动作和小动作，容易引发场上冲突。”这是一位昔日队友的评价。

不过也在一些球员心里架出了“布鲁斯-懂我的人自然懂-鲍文”般的人设，江苏队的吴冠希说：“他防守很强硬，脏不脏要看裁判的尺度，如果他是我的队友，我会很喜欢他这种防守。”

这种防守是浙江不可或缺的一部分。

复赛以来，当朱旭航在场，浙江队的防守效率高达100.4，这一数值稳居全队第一，放在整个联赛，也能排进前五。

复赛没外援，防守必须拼，朱旭航带头，程帅澎跟上，都在说单场43分，跟程帅澎聊这事儿，他“没太多感受”，倒是三句不离防守。

没外援进攻彻底放开了？“我还是偏向于防守。”

现在看，你的进攻已经很全面了。“我是靠防守起家的，所以我觉得防守是我的特点。”

有没想过成为2号位最强球员？“真没想过。我反正上场就是按照教练意图，把防守做好。”

经常防出贝弗利既视感，粘着你，狗皮膏药似的，也有代价，本赛季程帅澎犯规159次，联赛第二高，这是缩影，全队犯规都不少，1075次，也是联赛第二。

和年轻有关，程帅澎21岁，球队（本土球员）平均年龄23.5岁，联赛最小，朱旭航比他大6岁，已是阵中老将。

这位老大哥，十年前助跑摸高三米六，扣篮盖帽各种秀，人称CBA“樱木花道”，宏远官网当年的介绍：“每次热身都是他表演扣篮的时刻，单手扣、双手扣、空中转体三百六……”

十年后，“随着年龄包括伤病，一些打法会限制自己，肯定要更成熟一些，更好去分配体能，用投篮去改变以前那种冲击，不会像刚开始那样年少轻狂。”

赛季打到现在，合计扣了8次，联赛第60位，朱旭航在这方面实不再狂，但在三分线外架起火枪：佛山巅峰季，场均三分出手0.4次，2018-19，场均2.7次，本赛季，6.6次，复赛后，8.9次，联赛第三，“现在很多时候，球队需要我在进攻端拉开空间，选择一些三分空位出手。”

有些时候不是空位，防守球员已经扑上来了，还是接球就投，就是彪。复赛以来总共命中22记三分，迎着防守球员投进的，有7个。大心脏，关键时刻也一点不怵，最后5分钟、分差5分内，三分12中5，命中率41.7%。去年12月浙江对广东，都记得任骏飞0.8秒绝杀，在那之前，是朱旭航的扳平三分。

三分球也是浙江的首选武器。本赛季，三分出手和三分命中次数，浙江都是联赛第一。复赛后，少了场均要投16.6个三分的邓蒙和兰兹伯格，浙江这两项数据还能排在第三和第二。

这不意外，毕竟有吴前。复赛9场，场均投10.2次三分，联赛最多，准星38%，顶级水准。“三分本来就是我常规得分武器”，他说得云淡风轻，可常规起来，谈何容易。

三年前专访吴前，他还被视为定点射手，经常遭遇针对性防守，当时他说：“知道我的打法了，对手会贴我特别紧，碰到高强度防守，还是吃亏，所以也考虑过丰富打法，通过自主突破带动球队。”

三年后再聊打法，问题有了答案，改变在“组织上，”吴前说，“增加了突破。因为没有外援，需要制造一些杀伤力。你看最近我助攻多了些，自己也是有意识增加了突破，给队友创造机会。没有外援，每个队对我的防守强度上来了，挡拆出来都对我用强延误或大延误，所以我这边去增加一些杀伤力，对队友是有一定帮助的，我出球快一点的话，他们会出现很多空位。”

23岁小伙、37岁少帅、80岁老人，组成一支队伍，竟然这么强…

复赛以来吴前场均21.3分，联赛第十二，6.8次助攻，联赛第六，一流的双能卫，攻城拔寨，穿针引线，然后多点开花：程帅澎的三分命中率达到42.9%，陆文博和王奕博也接近40%。

有三分加成，浙江的有效命中率不低，52.6%，联赛第四。

有朱旭航式的“疯狗”精神，浙江的防守也不差，防守效率105.8，联赛第七。

但跟吴前聊三分聊防守，他话锋一转，说起篮板：“进步最大的是篮板球，内线压力挺大，我们（之前）是双小外，但篮板球相差不多，这就是进步。除了朱旭航和张大宇，小个子也会有意识地去冲抢，分担压力，训练也会加强这一块。”

朱旭航已不再像樱木那样狂，抢篮板还是凶，对话网易体育，他说：“篮板对每个球队都非常重要，尤其是前场篮板，每次会多获得一次球权，更直接地帮到球队。”

如此这般，浙江复赛以来35.1%的前场篮板率，高居联赛第三，不能算意外。

美国数据专家、华盛顿奇才队助理教练迪恩-奥利弗曾总结出“四要素”——即：有效命中率、前场篮板率、失误率和罚球比率——来评价一支球队整体的实力。

一般认为，进攻端，有效命中率和造罚球比率代表球队进攻中的“质”，前场篮板率和失误率代表“量”。

浙江的有效命中率已是顶级，但整体进攻偏外线，所以罚球少，造罚球比率联赛倒数第六。不过考虑到三分球稳准狠，浙江的真实命中率还是能排到第四，就“质”来说，浙江没得说。

由于年轻，又缺少外援，失误本该成为问题，但37岁的少帅刘维伟在复赛前已经找到解决方案——

“我觉得世界潮流，肯定是在攻守转换速度上。所谓大球小球，其实就是快速攻守这一块。这就是潮流，以前美国队的投抢和快速反击是一个潮流，现在包括欧洲，包括FIBA的一些比赛，都是这样的形式。这很适合我们，年轻、有冲击力。”

“复赛开始后，外援没回来，我们缺少稳定有把握的得分点。因为两个外援一去了之后，队伍本身本来就年轻，可能会暴露出比较大的问题。当时觉得这个队伍唯一的方法，就是在快速的基础上做文章。”

尤其是在唯一擅长阵地攻坚的吴前下场休息时（9场比赛合计87分钟），浙江更快，节奏值达到94.3，能排进联赛前四。

速度的确在一定程度上掩盖了缺陷，浙江的失误率只有14.5%，排在复赛后联赛第七，和经常打得对手轮休的广东（14.0%）相差不多。再加上一流的前场篮板率，浙江的进攻很有“质量”。

对于浙江稠州，外界有这样一种误读：他们是浙江省队，相较于浙江广厦，好的人才都优先往这里送。

但浙江稠州内部人士告诉网易体育，“事实上我们的本土核心就只有吴前，其他球队都能花大价钱引进好队员，我们也花钱，但吸引力没那么大，很多球员刚进队时，底子都很一般。”

这支底子一般的队伍，复赛后以全华班出战，9战7胜，目前25胜14负排在联赛第六，在还剩7轮的情况下，提前锁定季后赛席位，距离排名第三的广厦，也只差2.5个胜场。浙江队曾在2010-11赛季取得过联赛第五的队史最佳成绩，现在，他们有机会刷新队史。

为了搞清楚他们是如何做到的，我们采访了球队的教练、核心、老将和新星，他们都不约而同提到一个名字：蒋兴权。

蒋兴权，中国篮坛一代教父，铸造94黄金一代，马上80岁了，白发苍苍，青岛复赛，仍和球队站在一起。

2017年，刘维伟34岁，执掌浙江教鞭，是CBA最年轻的主帅，他仍记得刚上任时的忐忑，为此他飞到沈阳，请出自己昔日的老师（蒋兴权曾在浙江执教过刘维伟）。

“当时是17年全运会还没有结束，俱乐部这边让我到一队当主教练。”刘维伟说，“主要自己在经验这块不足，所以想请蒋指导给我们把把关，对队伍的建设出一些指导性意见。

“蒋指导帮助很大，无论从思想到技术，他经历的更多，对球员怎么成长，训练怎么要求，包括比赛有什么问题，这么多年积累的经验，也许是任何一个教练都不具备的。”

吴前深有体会。

首先是严：“蒋指导管得比较严，比如我们在赛区7点半就要排队吃早饭，这是硬性规定，不能睡懒觉，也增加一些团队性，氛围比较好。”

然后是慈：“蒋指导在这三年里，我也有打好打坏的时候，打得不好他会把我叫到边上跟我说一些缓解压力的话，他知道我有时候压力挺大，讲一些他的经历，是如何缓解压力的。他现在不会骂人。”

对于程帅澎来说，蒋指导就像他的爷爷。“我其实算一个身体条件、资历都不是很突出的球员。从青年队到一队遇到蒋指导，我可能遇到了自己的贵人。

“蒋导我把他当爷爷一样看待，他会把他之前所积累的经验会告诉我，这个球应该怎么办。比赛打不好的时候，蒋导也会把我叫到房间里会跟我说，说得最多的就是鼓励。”

而朱旭航，他的命运已和蒋兴权的足迹捆在一起。

当年被广东交易到佛山，第一个赛季朱旭航打出的数据几乎可以忽略不计。第二年，蒋兴权来了，朱旭航爆发，2013-14赛季场均16分6.6篮板，狂砍25分19篮板3次抢断夺下星锐赛MVP，赛季刚结束就被宫鲁鸣调入中国男篮集训队……

后来遭遇伤病，漫无止境的康复期，直到蒋兴权在浙江重新出山。当时摆在朱旭航面前的有“四五支球队，都比浙江开的薪水高”，但他就想重投恩师门下，他说：“伯乐难得，没有蒋指导，就没有我。”

蒋兴权和浙江队的合同在本赛季结束后到期，而朱旭航，在这一年，以另一种形式，找回了巅峰的姿态。

他说，“士为知己者死。”

在心理学中，这是梦想层次的最高级别。