足球比赛为什么那么累(篮球和足球比赛哪个更累？全面分析之后，打破认知了)

篮球和足球比赛哪个更累？全面分析之后，打破认知了！

19世纪初，一项名为篮球的体育运动在世界各地开始风靡，一步一步的发展为如今老少皆宜的运动！如今，只要人们说起体坛界上最受欢迎的两项运动无非就是篮球和足球，前者更有激情且有很高的可玩性，而后者则是更具快感！

篮球对于场地的要求并不高，只要有一个篮筐和一个较为宽广的空地，就能很愉快地实现这项运动，而足球则是需要非常辽阔的场地并且还要是在较为舒坦的草地上避免受伤，那明明足球场地比篮球场更大，比起赛来，足球对于运动员的耐力和耗氧量要求也更高，为什么篮球运动员比完赛后显得比足球运动员还累呢？

就拿NBA联赛来举例，一场球赛下来，总共时间为48分钟，4小节，每小节12分钟，再加上休息的时间，可以说在没有任何加时赛的情况下，至多一场比赛下来不会超过一个半小时。但是对于球员的耐久力都是莫大的考验，毕竟比赛期间球员要时刻保持高强度的竞技能力，即使休息，也仅仅只有数十秒的时间，就要再次回到场上！

就拿进攻来说，球员进攻时需要不断地跑位来给自己或者队友创造得分空间，并且还要挣脱对手紧贴的防守，这期间与对手的对抗都是极强的消耗体力。而转换为防守端时，球员更不能松懈，特别是如今NBA攻防转换仅仅在几秒或十多秒的时代，防守者就更需要提高注意力，快速退防至敌方篮下，迎接对手的进攻，这甚至比进攻时还累的多！这还不算上要在对手进攻时上前的阻碍和骚扰，可见NBA比赛对于球员体能要求是不言而喻的！

当然，有的球迷可能就会问了，篮球不是还有罚球吗？罚球的时候球员不是有很长的休息时间吗？其实不然，别看罚球时候其他队员都是站在两边，但他们必须要在篮球投出的那一刻“你侬我侬”完成卡位，而就在这拼抢篮板之间，对体能的消耗也是非常大的！

当然还有至关重要的一个原因，那就是身体素质的天壤之别，要知道于一位篮球运动员而言，他们的“吨位”一般都是保持在100公斤级以上的，对于身体素质的要求极高，而一名足球运动员能保持在70至80公斤之间就已经非常影响速度了，就拿C罗和詹姆斯来举例，80公斤的他和110公斤的詹姆斯，明显在同等运动量下，詹姆斯对于身体的消耗以及含氧量要比C罗多的多！

所以在笔者看来，篮球运动无疑是比足球运动更累，毕竟除了赛场上球员与球员的对抗，球员还要提起十分的精神来应对千变万化的局势，因此，在一场篮球比赛下来之后，球员们都是身心俱疲的，由此可见，那些顶级的巨星对于体育的发展奉出了巨大的贡献！