如何看懂冰球(试了才知道有多好玩!记者冰球初体验,教练看了都点赞)
更新时间:2022-10-31 00:11:55经过上次的滑冰体验,彻底点燃了我对冰雪运动的热情,这次我决定挑战从未接触过的冰上运动——冰球。
冰球,是一项以冰刀和冰球杆为工具,在冰上进行的集体相互对抗性竞技运动,被誉为冬季运动“王冠上的明珠”。也许不少人都对冰球感到陌生,其实自1953年全国首届冰上运动会召开以来,冰球运动在我国已走过了长达69年的发展之路。目前,冰球运动在国内由北向南稳步发展,杭州已拥有多家冰球场和冰球俱乐部,不少父母会把冰球培养成孩子们的体育特长。原本小众的运动,变为如今的“时尚之选”。
再次来到杭州冰纷万象滑冰场的我信心满满,一度撂下狠话要挑战冰球教练,可没想到一踏入冰场,我就对教练快、狠、准的动作甘拜下风。既然赢不过,那就拜师学艺吧!于是,我邀请到杭州万象雪豹冰球队的赵庆军教练对我进行“一对一”的入门训练。
由于我是第一次接触冰球,所以赵教练建议我穿较为熟悉的滑冰鞋,轻装上阵。“用双手握杆,右手放在杆末端,双膝弯曲,身体微微往左倾,降低身体重心,注意目视前方……”打好冰球站位和握杆的基本功,赵教练就对我提出了更高的要求——射门。射门不外乎引拍、击球、随挥三个动作,赵教练以通俗易懂的方式教我:“冰球放在你握杆能碰到最舒服的位置,就像我们平时拿扫把扫地一样,把球拍压着冰球,用力甩出去。”掌握到秘诀后的我一下子开窍了,控制好冰球的位置,用“扫地”的方式挥杆,“砰”一声,我终于打出了一记合格的射门。
虽然射门的力量还不是很强,但已经能大致控制射门和传球的方向,甚至还尝试起带球滑行、反手射门等进阶动作,连赵教练看了都连声夸奖:“你真的是第一次打冰球吗?我看你这打得不像新手啊!”(小编先夸)
按照赵教练的说法,冰球可谓是一项节奏快速、对抗激烈的运动,在这样一场高速、高燃的运动中,运动员往往要在1、2秒内就做出判断和决定,靠的就是专注力,这是要通过大量的练习去“悟”的。作为“冰球小白”的我还是得老老实实地从基础练起,随后赵教练还安排了助教跟我一起进行传球练习,巩固刚刚所学的一系列技巧。
不得不说,打冰球并没有想象中那么轻松,需要消耗很多体力,而且长时间倾着身体也会导致腰部有些酸痛,但比起身体上的疲惫,冰球带给我更多的还是心理上的愉悦和满足。赵教练说冰球运动员不仅要有多变的滑冰技术,还得具备敏捷娴熟的曲棍球技艺,简而言之就是要做到“人冰合一”。虽然目前我还不能达到这种境界,但是我能感受到,打冰球时,我的注意力非常集中,外界的一切都无法干扰我学冰球的决心与热忱。在场上,“担心摔倒”这些多余的想法早已被我抛诸脑后,如何将冰球牢牢掌握在自己手中、射出一记漂亮的得分,才是关键。
30分钟的练习时间转瞬即逝,与冰球的第一次“亲密接触”,让我了解了冰球的魅力,并喜欢上了这项运动。最后赵教练也对我进行了点评:“非常好,第一次接触冰球,而且还是女孩子,刚才做了传球、带球滑行很多动作,因为需要手、眼、脚三方面的协调性,真的很不错,你应该来我们队伍一起打冰球。”
教练“说”
自2003年退役后,赵庆军就一直从事教练工作,2009年来杭执教,对于这些年来杭州冰球运动的发展也是感受颇多。“冰球运动在浙江开展的年头并不多,杭州的冰场也有限,但是相信在北京冬奥会和‘北冰南移’的推动下,会有越来越多的青少年打冰球,冰球运动在浙江还是很有发展前景的。”
最后,一图助你看懂冰球!
图源人民网
监制:郭必文
审核:汤怡虹
体坛报记者:孔乐佳 毛佳琦
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