男子游泳等级标准表(没想到吧,其实游泳锻炼也分等级)
更新时间:2022-10-29 22:38:35平时各位玩的游戏区分等级,例如青铜、白银、黄金、铂金、钻石,星耀;古人修仙也有等级,道教经典《钟吕传道集》中将仙分为五等,分别是鬼仙、人仙、地仙、神仙、天仙。他们从低到高,划分为阶梯状,激励人不断奋力向前,夺取荣誉。
但是,游泳也有等级,没想到吧!
但细细想来,游泳作为一项运动和技能,划分等级其实也很正常。知晓其中缘由的,大概也是凤毛麟角。各位看官,且听我为你一一道来。
其实在乘着2008年北京奥运会的东风,全民参与体育热情空前高涨。我国各基层游泳协会、游泳俱乐部等社会组织在开展游泳健身活动中,希望制定一套适用于全国群众游泳健身水平的评价体系。
游泳锻炼等级证书
于是我国在2009年启动了《全国游泳锻炼等级标准》的研制工作,组织了相关专家,开展了调研和测试工作。经过两年多的努力,《全国游泳锻炼等级标准》(以下简称《游泳锻炼标准》)研制完成,并于2011年7月18日以国家体育总局名义印发全国。这样看来,这份文件早已超过10年,但知道的人除了一批游泳爱好者之外,普通人知道的寥寥无几。
按照全国游泳锻炼等级标准实施办法第六条,《游泳锻炼标准》的项目设置采用达时项目和达距项目两种。
(一)达时项目:采用一种泳姿在规定时间内游完规定距离,即可确定相应达标等级。
(二)达距项目:采用一种泳姿在规定距离内游完全程,即可确定相应达标等级。
这个《游泳锻炼标准》的等级标准,按照不同年龄段、性别,以及项目,制定了不同的评价体系。
其中的等级名称,以和人类相当亲近的海豚来命名,而且从高到低,划分为:
- 一级金海豚
- 二级银海豚
- 三级粉海豚
- 四级绿海豚
- 五级蓝海豚
各种的标准和要求,如表所示,各位看官可以看一下你的等级在什么地方。
从表中可以看出,年纪偏小的学生群体,在四级绿海豚以及五级蓝海豚的等级标准中,并没有限制泳姿和时间。只要能够连续游完规定的距离,就能获取相应的等级称号。学生群体在各种游泳项目中,要想获取一级金海豚,基本上需要在1分40秒内游完50米的距离。
相比于学生群体,成人群体的要求会更加严格,当然也会在划分性别的基础上。此外成人群体还追加了100米的距离标准。而且,成人不限泳姿的等级称号,只有五级蓝海豚。按性别划分,在相同项目之中,成年男子的时间标准普遍比成年女子要缩短10-15秒的时间。
最后,经过以上的简要介绍,各位读者大概已知晓一二,以及自己在什么样的段位了。但要注意一点,这是一份锻炼的等级标准,旨在激励一般民众的运动热情。
锻炼等级标准注重的是锻炼效果,而运动员等级标准强调的竞技水平。遵循锻炼的等级标准,也能达成相当的效果。
那么最后还要多余问一句,只会狗刨式的人,应该领取什么颜色和等级的海豚呢?
相关推荐
-
塞尔维亚男子网球(德约科维奇后继有人?塞尔维亚四人高居TOP四十创造历史)
查看详情
-
男子网球年终总决赛2019(ATP年终总决赛收官,兹维列夫横扫梅德维德夫夺冠)
查看详情
-
鲁尼植发之路(第二个鲁尼!英国拳王花费5万元植发,只为重振男子汉雄风)
查看详情
-
足球球赛在哪里看(CCTV5直播加长版天下足球,APP直播2场法甲 意甲 男子冰壶世锦赛)
查看详情
-
飞机打多了(飞机上被男子猥亵90分钟,女子崩溃报警:不敢反抗也是错?)
查看详情
-
奥运会男足4强出炉(霸气!中国男子足球队晋级奥运4强,36岁老将破世界纪录夺冠)
查看详情
-
跳水比赛一共几轮(收复失地!男子双人3米跳台夺冠,跳水第3金,中国军团第11金)
查看详情
-
上海哪里有室内钓鱼场所(钓到就加餐?上海男子五楼钓鱼走红,邻居:楼下河里真有鱼)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2022-11-18 电竞宣萱(“吃鸡”呆萌和书生组合果然是无敌,真的是钢枪组合,所向无敌)
- 2022-11-15 实况足球曼联时刻测评(实况足球:曼联传奇——吉格斯测评)
- 2022-11-15 迭戈-科斯塔将在今夏离开马竞(官方:马竞宣布与迭戈-科斯塔解约)
- 2022-11-15 皮克就是罚款大户(皮克狂炸了赛场公开出言讽刺西甲主席 大嘴或被追加停赛)
- 2022-11-15 lol官网(10年前的LOL官网:只有40名英雄,那时候盖伦都还没上线)
- 2022-11-15 巴西对秘鲁角球数(巴西8强战存一大隐患!主力后腰累积黄牌停赛,后防将经受考验)
- 2022-11-15 张效瑞沈祥福能给深足提供帮助(张效瑞确认沈祥福出任深足教练组组长:训练和临场指挥均由他负责)
- 2022-11-15 葡萄牙vs乌拉圭首发(出战世界杯稳了!孙准浩替补踢半场长传成功率高 一优势有望获重用)
- 2022-11-15 湖人vs步行者全场回放2020(詹姆斯暴砍39分,湖人队加时124-116击败步行者)
- 2022-11-15 尤文逼和国际米兰(欧洲足坛疯狂一夜:阿森纳巴黎全胜,尤文2-0国米,曼联爆冷输球)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-