极速体育免费(体育老师变忙碌了！“双减”政策实施后，江城中小学校园体育急速“升温”)

极目新闻记者 国倩 张屏 王媛

“双减”政策实施后，在一定程度上缓解了学生们过重的作业负担和校外培训负担。同时，孩子们空出了大把时间，参加一些校内、校外体育实践活动，体育锻炼的积极性明显升温。学校提供的课后服务时段，体育活动渐渐成为学校提供的课后服务的一项重要内容。连日来，极目新闻记者走访发现，学生们用在体育锻炼上的时间变多了，体育老师们也比过去更忙了，有的学校还出现了体育老师不足的现象。

校园内体育运动花样越来越多

跑步、拔河、接力赛、足球联赛、篮球比赛……近日，武汉市各中小学校正纷纷结合自身体育特色开展校园运动会，让学生尽情享受运动带来的乐趣。

武汉市育才汉口小学运动会

武汉市育才汉口小学同学们在操场上开展体育活动

极目新闻记者通过走访了解到，“双减”政策实施后，不少学校将体育运动纳入课后服务项目中，利用托管服务的时间，开展各项体育运动。如在武汉市育才汉口小学，学生们可以选的运动类课程有篮球、足球、田径、街舞。育才汉口小学体育组组长王莹老师介绍，学校现有2个标准篮球场、1个足球场，7名体育老师，每周的课后服务时间，体育组的老师们两两一组，实行轮班。

武汉市育才汉口小学课后服务时间，孩子们在操场上踢足球

球场上的守门员

作为全国篮球特色校和全国足球特色校，该校在课后服务时段，篮球和足球项目一经推出，一百六十多个名额很快被抢完。“小学阶段孩子们的学习压力相对来说不大，文体类的项目更受家长欢迎，都希望孩子能积极参加体育运动锻炼身体。当时光篮球和足球两个项目就有三百多个孩子报名。”

武汉市育才汉口小学，课后服务时间孩子们在打篮球

学生们在篮球场上挥汗如雨

而除了传统的体育项目外，越来越多的学校早已不满足于传统单一的体育竞技，而是引入越来越多的运动项目类型，还将体育运动“玩”出了花样，以此激发学生们对体育运动的兴趣，引导更多孩子们参与运动。

武汉市江岸区沈阳路小学击剑课程老师讲授基础动作

在武汉市江岸区沈阳路小学，学校每年夏季，四五年级开展一个月的游泳课。同时，学还将国际跳棋、击剑纳入一二年级课时计划，每周上一节课。该校三（12）班的向子忻同学就是一个“击剑迷”，每天完成学习任务之后，她都要坚持去剑馆参加花剑专业班训练。“击剑是一项优雅的竞技运动，被称为格斗中的芭蕾。虽然平时训练很苦很累，但我乐在其中。因为击剑运动有很多好处，可以锻炼身体，磨练意志，开发智力，促进德智体全面发展。比赛中我的最大感受是，胜不骄败不馁。输了，抹干眼泪，刻苦训练，争取下次赢回来。赢了，不嘚瑟，不骄傲，用更高的标准要求自己。”向子忻说。

武汉市江岸区沈阳路小学学生参与击剑比赛

击剑比赛现场

在武汉市江汉区红领巾实验学校的课后服务课程上，学生们可以学习打高尔夫球。这是该校“双减”落地后的社团课。上杆、下杆、挥杆……课上，体育老师为学生讲述了高尔夫的发展历史以及打高尔夫的动作要领。据了解，本学期的高尔夫课主要是为了给学生打下基础，让更多同学接触、认识高尔夫。“高尔夫真好玩！”上完高尔夫社团课后，该校一（2）班的柯寓辰说，希望通过这一学期的学习，学会使用球杆球具。

武汉市江汉区红领巾实验学校的课后服务课程上，学生们可以学习打高尔夫球

武术操、篮球操、改编街舞、原创排舞……在武汉市育才汉口小学，体育组的老师们为了让运动不枯燥，每学期还会编排新的健身操。“每学期跳的操不一样可以给孩子们带来新鲜感，增加趣味性，可以调动大家更积极地动起来。”王莹说。

体育家庭作业受学生家长欢迎

今年5月，教育部等15部门联合印发了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021-2025年）》（以下简称《光明行动》）。《光明行动》指出，要建立完善全国儿童青少年体育活动体系，指导各地采用多种形式和途径开展儿童青少年健身科普工作，吸引更多儿童青少年到户外参加体育活动。

在此背景下，武汉不少中小学校也开始尝试布置体育家庭作业，引导家长营造良好的家庭体育运动氛围。武汉市育才汉口小学的唐文婷老师，就在学校率先发起了布置体育家庭作业活动。

班级群的打卡视频

作为二（2）班副班主任的唐文婷，也是一名体育老师，这学期每周周末她都要收到来自班上几十个孩子的跳绳视频作业。在一一查看完视频后，唐文婷还会针对每个学生的动作进行指导，并不断鼓励孩子和家长继续坚持。

家长帮孩子在APP上运动打卡

“每周末，孩子们只需要在其中一天抽出一点时间跳绳，跳绳过程中家长帮忙录视频打卡，或是利用管理运动的APP上打卡。”唐文婷说，体育家庭作业布置后，孩子和家长们都很积极，虽然硬性要求只有跳绳，但有的孩子不仅完成了跳绳，还自己主动练了高抬腿、开合跳、深蹲等项目，还有的家长和孩子一起运动完成打卡，互相监督。

在坚持打卡快两个月后，家长们也看到了孩子的变化。该校二（2）班冯崇育的妈妈说，孩子刚开始跳绳只会一个一个地跳，经过坚持训练后，现在已经会连跳好几个。“我们家长都挺支持体育家庭作业的，在老师的督促下，孩子能更积极完成运动作业。我们也能在陪孩子运动的过程中更了解孩子的体质状况，增进亲子关系。”

“运动不一定需要很大的场地，在家里其实有很多运动可以做。比如仰卧起坐、俯卧撑、踢毽子、开合跳、波比跳等等。”唐文婷说，家长除了培养孩子的运动习惯，还可以让孩子做一些家务劳动，比如，整理房间，打扫卫生等等。“让孩子们做这些力所能及的事情也能培养运动习惯，很多家庭里家长都包办了所有家务，孩子没有机会动手，导致养成了他们久坐不动的习惯，这样不仅不利于身体健康，也不利于‘体育作业’的完成。”

配套资源不足学校盼政策支持

双减后，学生在校时间变长，进行体育活动的时间增加，在提升学生身体素质的同时，学校也承担着较大压力。

“人手不够，场地不足，经费紧张。”武汉市多所中小学校长说，现在课后服务基本都采用“1 x”模式，“1”是作业辅导，“x”是社团活动，因体育活动深受学生喜欢，体育社团所占比重比较高。从前可能一周才一次的体育社团活动，现在拓展为一周五次，种类也变多了，这基本都靠学校体育老师来带；同时，进行活动的学生多了，学校场地捉襟见肘；若想增加人手或引进校外专业人员，又需要经费支持。

汉口一小学体育教师、网球主教练王老师（化姓）告诉记者，“双减”政策实施后，学校除了常规的体育课外，还另设了两节网球课。“由于学习网球的学生人数翻了一番，教师队伍也出现了师资力量紧张的问题。”王老师说，以往两名老师分别带体育课，现在单设了网球课，两名老师还要一起上课后服务的网球课，精力有些跟不上。人手不够，但课时需要保证，所以他在课堂上只能教学生一些基本动作，学习进度较慢。“体育课也需要小班化教学。只有小班制教学，才能保证学生学精学深。”他说。

同时，体育老师们普遍反映“累”。武汉市多名小学体育教师告诉极目新闻记者，学校招聘体育老师时会按不同的专项招，以丰富学校的校队、社团配置，所以每人都会带不同的校队和社团。这学期，他们每周除上15-18节常规体育课，和带大课间、校队的早午晚训练，参加各级教研课、各种会议外，还有4—6次午托和晚托（含体育社团课），每天在校时间超过11个小时，这还不算备赛期间周末加班带训。

武汉中心城区一名小学体育教师说，她每天早上7点开始带校队训练，一直练到8点多，之后有3到4节体育课，每周管两次午托和四次晚托，还兼任副班主任。“以前我每周是16节课，现在每天从早上7点工作到晚上6点，基本无法调课和休息，因为每个体育老师都有自己的专项和社团，何况，校队学生要出成绩必须训练积累；其他学生也不能一直坐在教室里，得带着他们多活动。”

“体育老师可以说是‘一个萝卜一个坑’，我们早上下午都得带训练，有晚托的带晚托，没晚托的带校队，弹性上下班对我们的意义不大。”一所小学的体育教师告诉记者，学校面积不大，却有3000多名学生，体育教师（含校聘老师）共18人，体育社团有田径、篮球（男女篮）、足球、棒垒球、啦啦操、毽球、羽毛球等，体育老师和运动场地均严重不足，难以实现分层训练，提升教学质量。他说，如果能引进外援利用校外专门机构的师资和场地就好了。

“我们也想过从外面请退役运动员等专业人士进学校，帮学校体育老师们分担工作量，也提升教学质量。但这一需要政策支持，二需要经费保障。”武汉一所小学校长告诉记者，场地问题也令人头疼，如今学生都是集中在课后服务时间开展社团活动，见缝插针搞训练，很影响运动锻炼的效果。

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