5岁以上孩子近视率超过50%(5岁以上孩子近视率超过50%！眼科专家周行涛为家长和孩子支招)

今天是全国爱眼日，由上海市卫健委指导，上海市科协、蔡司、腾讯联合主办的上海科坛发布了《给孩子一个清晰的世界——2021中国儿童青少年近视防控趋势报告》，报告给出了一个数据——我国5岁以上孩子的近视患病率超过50%。如何降低这个有点触目惊心的比例？复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长周行涛呼吁家长“知行合一”，每年带孩子做一次全面的眼健康检查，督促孩子每天参加一小时以上的户外活动，单次近距离用眼不可超过45分钟，两次近距离用眼之间要休息10分钟以上。

报告指出，家长作为儿童和青少年近视防控的第一责任人，存在很多认识误区和“知行不合一”的地方。调研显示，86.4%的家长认为近视是可以预防的，但他们中有61.3%是在医生告知其孩子近视才知晓的，对具体预防方法也不清楚。71.6%的近视儿童和青少年家长知道，连续性的综合眼健康检查有利于近视预防，但他们中有22.9%并未带孩子接受过连续性的综合检查。家长对近视手术的认知也存在偏差，认为孩子长大后可以通过矫正手术把近视治好，其实近视对眼睛的损害是不可逆的。

报告倡导社会各方更广泛地做好近视防控的精准科普，共同树立“防—控—治”体系，并给出了一系列调研数据和科学建议。在近距离用眼方面，调研数据显示，孩子仅在学校近距离用眼的时间就达到8.49小时/日；只有28.5%的孩子每近距离用眼半小时，会休息一下眼睛；40%的孩子在“休息”眼睛时，仍会进行看电视、玩平板电脑等用眼活动。

在用眼光照环境方面，超过80%的家庭将台灯放在写字手的同侧或中间位置，这容易产生阅读区域阴影，损害视力。台灯应放在写字手对面。27.2%的家庭在使用台灯时，不会额外打开其他照明灯，这会导致光照环境落差过大，引发近视或加深近视度数。在使用台灯时，应同时将室内主照明灯打开。

在眼健康检查方面，报告建议从孩子3—4岁开始，定期开展全面的检查和记录，为孩子建立屈光发育档案。全面的检查包括眼轴检查、眼位检查、裸眼视力、电脑验光等，尤其要重视眼轴检查，因为监测眼轴增长是评价屈光发育的重要指标。只有做到每年至少一次的连续性检查，才能及时预警近视的发生和进展，从而给予干预措施。

听说孩子戴眼镜后，度数会越来越深？这是不少家长的错误认知。其实，框架眼镜是最普通的近视矫正方式，不戴眼镜或者眼镜度数不合适，才会加速孩子的近视发展。

在圆桌讨论环节，周行涛院长与上海市眼病防治中心院长邹海东、北京大学儿童青少年卫生研究所所长马军、白继眼科医院院长白继、中山大学中山眼科中心屈光与低视力科主任杨晓、浙江大学医学院附属第一医院眼科屈光中心主任杨亚波进行了对话。专家一致认为，家长对近视防控重视度不够、认知不全，是我国近视防控工作的短板。在倡导优化近视防控科普结构的同时，应推动落实视力筛查的标准化，纳入更多客观性指标，并加快建立精准近视防控治体系，提升诊疗全流程质量，让有治疗需求的家庭获得更精准的服务。

栏目主编：黄海华 文字编辑：俞陶然

来源：作者：俞陶然