冠军网球放小球x怎么升级(技术｜放小球——拉锯战中的最有效突袭)

网球中的放小球是许多网球运动员使用的最有效的得分策略之一，如果它被准确和完美地执行在一些特殊的情况下。放小球可以成为一个很好的武器来赢得一个关键分，它被被职业选手经常去运用。

把握放小球的球场位置

网球中的放小球是许多网球运动员使用的最激动人心的战术。网球比赛中放小球通常在你靠近网时执行。放小球是以一种非常微妙的方式进行的，其中把球切削在对手离网附近而且球非常轻柔地着陆。虽然有些球员尝试在底线放小球，但成功率却相当低。这样的情况可能是一次失误（球没有穿过对手的球场），或者对手可能能够看到投球并迅速向球跑，使得攻击者处于弱势位置。为了获得更好的结果，请在靠近底线以内的执行放小球。

大陆式的握拍

最佳的放小球的方式是大陆式握法。职业网球运动员学会迅速将正手半西方握法改为大陆握法，以切削网球导致一个放小球的旋转。这基本上与用于上网截击的握法相同，也是最适合于放小球的握法。

伪装拉拍

通常情况下，如果你想打一个很高质量的放小球，你就不会后退。拉拍仅用作一种伪装。如果你想让对手惊讶和发现这是一个突袭，伪装拉拍是非常重要的。如果你最初没有开始拉拍，你的对手将能够阅读你的计划并为你的放小球做好准备。你需要记住的唯一一件事就是球拍距离球高的地方切削下去。这是为了你创造球的一个反向旋转的效果，从而创造一个后旋。后旋减慢了球的速度，并且一旦落在球场上就会导致更短的反弹。球的弹跳越短，它就越好，因为这意味着你的对手跑到球把球接回来的机会更少。

控制拍面斜向下带后旋的动作

你执行放小球的方式取决于球的运动（球在上升或球落下）和位置。球接触不到一秒钟，保持相同的球拍角度并避免球拍翻转，因为这可能导致动作不一致。在落地切削执行的这个阶段，你的非常放松你的手腕来切削。来实现了完美的球拍角度。接触点应该在你的身体前面。一般来说，最舒适的球接触高度是在你的肩膀和腰部之间，尽管腰部高度应该是最容易执行的。在接触后几秒钟也要将眼睛固定在接触点上也很重要。

后续随挥

一些放小球确实需要很长的随挥。但是如果你的球拍移动非常快，那么放小球将产生大量的后旋。

什么时候是放小球的最佳时机？

当你的对手远远在底线往后几米的地方，最好执行放小球。一旦对手预料到一个正反手拉拍的时候就可以做放小球，让他失去平衡并让他措手不及。

有很多原因可以解释为什么你应该改变节奏，其中一个原因就是让你的对手跑去追球，让他失去平衡，但愿希望改变对方的节奏让你赢得这一分。

有一个很好的时机来击球是非常重要的。一种选择是当你的对手回到底线靠后时。如果他在球场的中心位置，将球击到放到反手一侧。当你的对手在边线外出时，将球击到放到距离最远一侧，迫使你的对手覆盖最长的对角距离。如果您的对手不是快速移动者，那么放小球将是理想的选择。如果你的对手是一个快速的跑步者，请确保你把小球放离他跑动距离最远的地方，让对方快速奔跑消耗体力和失去平衡。为了改善你的放小球，你需要更频繁地与其他球员练习。这样做的理想方法是首先进行一次底线对拉。一方底线压制对方迫使对方回球变短，另一方底线以内放小球来执行比赛计划。