足球过人什么意思(10个简单有效的过人技巧教学)
更新时间:2022-10-28 07:11:35大家好,今天我们分享10个比赛中最常用的技巧,希望大家喜欢!
今天的10个技巧都是比赛中常用的技巧,简单高效,是值得我们每天都练习的技巧,下面我们开始:
挑球过人
当我们在边路的时候,如果没有太大空间,这是一个非常简单直接的选择。
图1-没有空间
我们可以将球沿着边线挑起过掉防守队员。
图2-沿边线挑球
将球挑起到空中,可以避免防守队员伸腿够到球。
图3-避免防守队员触球
克鲁伊夫转身
我们高速向前带球看上去像要传中。
图4-看似传中
如果防守队员上前封堵传中线路,我们用脚内侧切球将球从腿后变向。
图5-脚内侧切球
这个技巧可能是比赛中最常用的技巧,所以我们两只脚都需要掌握。
图6-两边都需掌握
普斯卡什过人
当防守队员上前伸脚够球。
图7-伸脚够球
我们用脚底快速将球拉回来,然后用脚内侧推球从防守队员支撑脚侧摆脱防守队员。
图8-摆脱防守队员
假装传中
我们下底看似要传中,让防守队员上前封堵。
图9-看似传中
我们举重若轻并不传中,而是将球推向一侧。
图10-将球推向一侧
然后用脚内侧将球再拉回突破防守队员。
图11-突破防守队员
内外交替
我们面对防守队员,首先用脚内侧拨球横穿身体。
图12-拨球横穿身体
然后快速绕球,脚不落地,用脚背推球到相反方向。
图13-脚背推向相反反向
假装回切
当我们高速带球到时候,用脚外侧突然将球停住。
图14-脚外侧突然切球
看似准备回转,但我们迅速用同一只脚的脚内侧再次加速拨球过人。
图15-脚内侧拨球
变速
当我们快速带球的时候,在接近对手时有意放慢速度,让对手放松警惕。
图16-放慢速度
然后,突然尽可能快地爆发加速,摆脱对手。
图17-爆发加速
如果我们的加速度足够快,变速是给对手突然一击的绝佳方法。
图18-突然一击的绝佳方法
脚底停球
当我们高速带球的时候,防守队员正在高速追赶。
图19-高速追赶
然后我们突然用脚底将球停住,创造空间,然后传球或者变向。
图20-脚底停球
沉肩
当我们面对防守队员的时候,肩膀下沉,同时迈一步看似要向一个方向加速。
图21-向一侧沉肩
然后用脚背推球向另一个方向,这是梅西的拿手绝活。
图22-脚外侧推球
油炸丸子
用一只脚的脚内侧将球推向另一只脚,然后触球突破防守队员,这也是球场最有效率的技巧之一。
图23-油炸丸子
我们还可以将这个动作升级,像梅西一样加一个沉肩的晃动,非常实用。
图24-沉肩油炸丸子
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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