为什么nba球员出汗像涂油(身体那么痒,原来这里有问题)
更新时间:2022-10-27 14:08:13是什么让你感觉秋天切切实实的来了,是不是身上皮肤一紧,又开始干痒难耐了?
最近很多妈妈跟我们说,一到换季的时候皮肤就干得难受,感觉皱皱巴巴的,严重的还会掉皮屑,涂多少身体乳也无法缓解。宝宝的身上也干干的一蹭就红,看着心疼。
秋燥是有多难搞,油盐不进?方法不对,涂啥都白搭。
编辑:Amanda / 设计:向敏
秋天有它独特脾气
一进入到秋季,尤其是北方,气温下降了,空气中的水分也降低了许多,皮肤一时还不能适应变化,水油就失衡了。宝宝的皮肤比成年人要嫩得多,而且皮脂分泌少,就容易干燥瘙痒。
况且秋天紫外线照射十分强烈,但很多人误以为不热=不晒,不注意防晒了,紫外线照射也会让皮肤变干燥。
还有一个重要的原因就是初秋身体最容易积湿气,加上燥热,形成湿热的体质,其中一个症状就是皮肤干痒。
身体干爆了,是因为体质太湿了?
肌肤的问题很多时候也是身体问题的表现,护肤是个内外兼修的课题,一定要重视起来。
有这些症状,你是体湿无疑了!
1、可以观察一下舌头,正常的舌苔呈白色薄薄的一层,如果舌苔厚,有滑腻,可能是体湿。
2、观察便便,健康的便便是成形的香蕉状,要是便便是软的,经常沾到马桶上冲不静,就是体湿了。
emmmm……如果你不想观察那么仔细,就通过手纸的使用情况判断,正常情况下用1-2张,要是每次都用5-6张甚至更多,就要注意了哦!
宝宝拉肚子?可能是体湿!
小孩体湿最常见的就是易腹泻、大便不顺畅。
湿毒七宗罪
1、头发易脏爱出油
2、脸上皮肤油腻,易长红肿型痘痘
3、有下不去的小肚腩
4、早上睡不醒,起床后感觉乏累
5、经常口干发苦,易口臭
6、性情急躁易怒
7、皮肤无缘无故瘙痒,爱起湿疹
这些症状你占几条,有没有为自己捏把汗?
湿毒是这样一点一点囤积的……
湿毒七宗罪湿毒七宗罪
1、贪凉。夏天本该是出汗的季节,也是排毒排湿的一个过程,但现在人长期生活在空调房,加上喜欢吃冷食,喝冷饮,湿气都囤积起来无处可泄。
2、早晚洗头不吹干就睡觉或出门。早晚人体代谢都比较弱,这时候头皮潮湿的环境就容易湿气进入身体。
3、经常抽烟、喝酒、熬夜的。
4、饮食不健康,长期吃辛辣、油腻、烧烤类食物。
5、生活在湿度大的环境中。
我们的目标是:把湿毒赶出去
1.调整饮食习惯,少吃生冷食物。
秋季要养阴,多吃些枸杞、桂圆、米粥、绿叶蔬菜、豆芽、萝卜、大白菜等。
3、适量运动:运动排汗祛湿绝对是有效又健康的方法,有助于气血循环,增强代谢,无论是跑步、快走、还是瑜伽、太极,选择适合自己的运动就好。
6、每天热水泡脚,然后按足三里和三阴交穴。
脚上和小腿的经络穴位有很多,实在记不住的话,用带滚轮的按摩工具能省不少事,记得一定要涂好足够的身体乳后再按摩。
5、拔罐&艾灸:寻求中医,这两种方法都有通经活络、活血化瘀、祛湿散寒的作用,要选择正规的机构做。
宝宝更需要多加呵护湿毒赶出去
1、给宝宝穿纯棉柔软的衣物,不仅透气,也更加吸汗。
2、虽然天气转凉但别捂着,穿的太多会让宝宝爱出汗,引发痱子和燥热。
3、多给宝宝水果和蔬菜,对于不爱吃水果的宝宝,榨成果汁会容易接受得多。
4、宝宝用的护肤品要温和不刺激,用专用的护肤品,皮肤着水后随时擦涂。
你擦了这么多年身体乳,可能擦错了!
一入秋身体乳就上岗了,但有时就算涂了厚厚的身体乳,也还是会干燥,起小白屑,让人很绝望。除了体质问题,可能你的方法用的不对!
干燥是因为清洁过度?可能是不到位!
身体乳不管用,不一定是不够滋润,也可能是肌肤“吃”不进去,因为有死皮从中作梗啊!
定期使用身体磨砂膏是很有必要的,浸湿身体后用打圈的手法去死皮,视自身情况1-2周一次。
磨砂膏的颗粒要选择适中的,天然材质的,人工香料越少越好,因为干燥的肌肤更容易敏感。
涂油也要看准时机
可以在身体乳前叠加护肤油,再涂抹身体乳,也可以把两者混合起来使用,但需要注意一定要趁肌肤还微微湿润的时候赶紧涂。
一劳永逸?不存在的
双手是特别容易出现干纹的部位,稍不留意,就容易粗糙显老,手太干燥,还容易起倒刺和静电。
护手霜要随身携带,每次洗完手后都要记得擦干、涂护手霜。
含有尿素成分的护手霜能软化角质层,改善粗糙,让油分更好的渗透,清爽的质地能让使用感更愉悦。经常给脸做面膜,手脚不要面子的?
每周来一次密集护理,睡前用护肤油或油润的护手霜,用比平时多2-3倍的量,均匀涂在手上、脚上按摩一会。
这时候肯定吸收不了,但可以戴上棉质手套,穿袜子,第二天早起手脚就变得很滑嫩了。
你的肌肤开始干燥了吗,
你有什么好物或是抗燥方法推荐吗?
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