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马龙是叱咤风云的乒坛王者，连续夺得2016年里约奥运会、2021年东京奥运会乒乓球男单冠军。他是首位集奥运会、世界杯、世锦赛、亚运会、亚锦赛、全运会乒乓球男子单打冠军于一身的全满贯选手。

更难能可贵的是，马龙还夺得世乒赛男子单打三连冠。至今马龙的世界冠军总数达到26个，超过了王楠的24个，堪称世界乒坛第一人。

马龙27岁才夺得世乒赛男子单打冠军，在教练和媒体眼里，他是晚熟型球员。球迷都以为马龙夺冠是探囊取物，殊不知他的金牌背后凝聚着艰辛和眼泪。

2017年，马龙与妻子夏露的儿子降生，做了爸爸的马龙依然奋战在球场，他对家人有愧疚……

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马龙1988年出生于辽宁省鞍山市，父亲马玉军是事业单位的中层干部，母亲在工厂上班。

鞍山是全国乒乓球名城，很多孩子从小打乒乓球。为让儿子强身健体，马龙5岁时，父母送他去鞍山市千山区体校打乒乓球。

姜文昆是马龙的启蒙教练，对他进行一对一的指导。期间，马龙还跟随石海梅、宋守志、白晓冬教练练过乒乓球。

马龙球感好，乒乓球天赋出众，步伐灵活，而且训练相当刻苦。教练安排他每次练200个乒乓球，马龙却要练400个，训练量比其他孩子多一倍。

好几次马玉军来体校接儿子回家，见儿子胳膊肿了，眼里含着泪花还在练球，他特别心疼。

6岁时，马龙每天上午8点至9点45分在沙河中心小学上一节数学课和一节语文课，然后父亲或母亲就送他去体校打乒乓球。

期间，马龙参加全国娃娃杯乒乓球比赛，夺得单打、团体两项冠军。1999年，11岁的马龙被辽宁省体校选中，离开鞍山来沈阳打球。

马玉军和妻子不放心儿子一个人出远门，夫妻俩商量后，马龙的母亲放下工作，去沈阳照顾儿子。

马龙要交各种费用，母亲在沈阳要租房子，还有各种开销，马玉军一个人养家并不容易，懂事的马龙训练很刻苦。但因为种种原因，马龙过得并不顺心，一度面临被淘汰。

他和父母都感到很迷茫，不知该何去何从。

2001年春天，北京西城体校教练关华安来辽宁省挑苗子，将马龙带到北京打球，母亲又跟着马龙来到北京。马玉军在鞍山上班，与妻子继续两地分居。

为了自己打球，父母付出了很多，马龙虽嘴上不说，但心里很感激，他以刻苦训练回报父母。半年后，马龙因表现好进入北京先农坛体校。

马母来到北京后一直租房住，生活里有很多艰辛。马龙平时在运动队吃住，只有星期天才回家，但他也只在家里待半天就回运动队。

马母一个人待在出租屋里，她在北京又没有亲戚朋友，感到很孤独。

马玉军为了省车费，一般两个月才来北京看一次儿子。有一次，他下了火车直接去先农坛体校看马龙。

马龙与父亲打了声招呼，就继续练习发球。马玉军在球场边坐了两个多小时，直到马龙将一筐乒乓球练完，才来到父亲身边。

虽然父母没有给马龙提明确要求，规定他打到什么程度，但马龙知道父母对他的期待。父母常年分居的艰辛，也化作了他拼搏的动力。

02

2003年，马龙进入国家乒乓球二队。每隔一段时间，队里就有升降级比赛，前两名可以升入国家一队。

进队不久，马龙就在12人参加的升降级比赛中夺得第二名，顺利进入国家一队。这时马龙已经15岁了，能够自己管理自己了，他便让母亲回到了鞍山。

马玉军终于结束了与妻子4年的分居生活。

国家乒乓球队汇聚了一群天才，竞争无处不在。马龙的主管教练是世界冠军秦志戬，他对马龙的评价是：乖巧、听话，让教练省心。但他性格也有另一面，那就是犹豫、不自信，患得患失。

马龙回答什么问题，都说“有可能，还行、还可以”，队友给他起绰号“马可能”。秦志戬在接受采访时说：“你问马龙是要黑的还是要白的，他不会直接给你答案。”

队友陈玘叫马龙“纠结小王子”。比如大家一起去食堂吃饭，队友们菜都打好了，马龙却还在纠结该打什么菜。

平时出去参赛，一般队员都是带两块球拍，马龙要带3块，3个球拍轮流用。在接受采访时，马龙对自己的这种犹豫也很苦恼。

刘国梁评价马龙时，说他技术全面，实力雄厚，但性格制约着他的成长。在教练眼里，马龙属于晚熟型球员。

马龙刚进队时，前面有王励勤、王皓、马琳3座大山，他们组成了“二王一马”核心。马龙虽然技术实力与他们不相上下，但综合素质有差距。

后来王励勤、马琳退役，王皓还留在队里，谁知张继科又崛起了，成长速度超过了马龙。

2009年，世乒赛男单半决赛上，马龙输给了王皓。2011年世乒赛，马龙再次输给王皓，依然没有进入决赛。

其实2011年至2012年，是马龙状态最好的时候，他连续224天创下了56场不败的纪录。然而这些比赛大多是公开赛，金牌的成色不足。

2012年伦敦奥运会，国乒教练组经过反复权衡，选择让王皓和张继科参加奥运会男子单打，马龙只参加团体赛。这对马龙的打击很大。

在团体比赛中，马龙发挥很完美，力克奥恰洛夫、波尔、柳承敏等世界名将，与张继科、王皓一道夺得男团冠军。

马龙6次出场，一局未失。在伦敦奥运会上，张继科战胜王皓夺得男单金牌，成为大满贯得主。

而马龙依然没有一个有分量的世界单打冠军加身。马龙迟迟不出成绩，主管教练秦志戬也承受巨大压力。

03

那时马龙成了训练狂魔，练着练着他就会烦恼。

马龙的睡眠也出现了障碍，经常做各种噩梦，梦见自己输球，连比自己小10多岁的小队员都打不过。他还两次梦游，半夜挨个去敲队员宿舍的门，让他们起床出早操。

然而这一切在2015年结束了。这年的苏州世乒赛，27岁的马龙参加男单比赛，他想：如果自己再输球就退役。他特意留了一个帅气的发型，想给球迷留个好印象。

决赛时，马龙对阵队友方。方是战胜了夺冠呼声最高的张继科而闯入决赛的，当时气势正盛。

马龙想要这个冠军，1992年出生的方也想要。两人的竞争呈白热化，最终马龙以4比3战胜方，夺得世锦赛男单冠军。

其实马龙的夺冠过程并不轻松，他在大比分2比0领先的情况下，被方连扳两局。第五局马龙又输了，他被逼到了悬崖边上。最终，马龙顶住压力连胜两局，艰难夺冠。

在接受媒体采访时，马龙说：“如果我那次又输了，也许就退役了。”捅破这层窗户纸后，马龙全面爆发。

2016年里约奥运会，马龙包揽了男单、男团两枚金牌，成为大满贯得主。

处在这样的高位，马龙就成了对手冲击的对象。虽然技术实力雄厚，经验丰富，但马龙丝毫不敢懈怠。他还像小队员一样，每天7点半准时赶到操场出早操。

有朋友送给他一个存钱罐，马龙往里面存钱为自己解压。身边的钢镚都投进去了，他还跑去银行换钢镚。

常年征战，马龙身上落下了很多老伤。2019年8月，马龙在队里的安排下，去美国做膝盖和手腕手术。

当时做手术有风险，如果恢复不好，马龙也许就得退役。马龙决定一把，结果证明他的选择是对的。

父母和家人要去美国陪伴他，马龙没有同意，他不想让家人跟着自己承受压力。手术后，马龙回到北京，进入漫长的康复期。

那时他每天半夜都会被疼醒，白天坐在球场上看队友训练，心里格外焦虑。

2019年12月，马龙伤势基本康复，重返赛场。有一个星期天，刘国梁去训练馆走走，看到马龙一个人在加练。目睹马龙手术后左膝盖上的刺眼伤疤，刘国梁眼睛湿润了。

因受疫情影响，东京奥运会推迟到2021年7月，这给马龙带来了缓冲期。

2021年7月，在东京奥运会上，马龙再次包揽了男单、男团两枚金牌。马龙男单决赛的对手是队友樊振东。

樊振东比马龙小9岁，已全面崛起，马龙此前与他比赛处于下风。但在2021年7月30日，马龙以4比2战胜樊振东，夺得男单金牌。马龙也成为第一位蝉联奥运会乒乓球男单金牌的运动员。

04

早在2017年1月，马龙就领证结婚了，妻子名叫夏露，在南京一家银行上班。

两人于2008年相爱，一路走来很不容易。夏露清纯美丽，毕业于河海大学，是公认的校花。

2017年12月，夏露在南京诞下儿子，29岁的马龙喜做爸爸。做了爸爸后，马龙依然在国乒队打球。

很多人以为爸爸的身份会让马龙分心，谁知马龙的事业不仅没受影响，反而成绩越来越好。

马龙曾在微里表示：做了父亲后，他更有责任感了。为给儿子树立好榜样，他更敢于去搏。

因职业的原因，马龙半年才能与妻儿团聚一次。宝宝降生后，马龙的妈妈过来帮忙照顾孙子，夏露与婆婆为马龙营造坚固的后方。

马龙的父亲还没有退休，又开始与妻子两地分居。每隔两个月，他也会过来看孙子，与家人团聚。

妻子、父母从不让家里的琐事打扰马龙。生活中遇到什么困难，夏露与婆婆自己解决，根本不让马龙知道。

有时马龙打电话问家里有什么事没有，婆媳俩一致回家：“家里一切都好，你安心训练。”

自己是丈夫、是父亲、是儿子，却不能为家人做一件小事，马龙心里有愧疚。他想：等自己退役了，一定要好好弥补家人。

2022年1月，马龙已经34岁了，再过两年就是巴黎奥运会了，如果马龙选择继续打下去，家人依然会无条件地支持他。

“细品名人”点评：

马龙所取得的运动成绩，一般运动员很难超越。一个乒乓球运动员能夺得一次大满贯，已难于上青天，马龙却夺得双份全满贯，球迷将他称为“超人”。

从文章中我们可以看出，马龙辉煌背后有坎坷和眼泪。他的运动生涯并非一帆风顺，教练认为他是晚熟型运动员。

的确，他27岁才夺得世乒赛男单冠军，28岁才夺得奥运会男单冠军。而刘国梁20岁就夺得奥运会男单冠军，孔令辉25岁，张继科24岁夺得奥运会男单冠军。

正因为晚熟，马龙的运动生命也更长，以致33岁又夺得东京奥运会男单冠军。

马龙如此辉煌，凝聚了几代教练的心血，他的家人也为此付出了巨大的牺牲。

因此一个冠军的诞生并不容易，希望运动员尽可能延长运动生命，多拿冠军，多为国争光，以挖掘自身最大的价值！

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