想夺冠须继续努力(首次身着比基尼登台夺冠！训练时长七年的健身达人——猿渡淑乃)
更新时间：2022-10-26 01:17:01姓名：猿渡淑乃
英文：Yoshino Saruwatari
职业：自由职业者，健身达人
生日：1992年7月20日
国籍：日本
家乡：东京
身高：155.5cm
赛季体重：46kg
日常体重：63kg
喜欢的食物：紫菜包饭，鲷鱼烧
讨厌的食物：辛辣刺激，香菜
7月27日Muscle Gate Tokyo Sportec首次在日本最大的体育健康产业国际综合展SPORTEC 2022举办，30岁的健身达人猿渡淑乃赢得了35岁-158厘米以下比基尼组冠军奖牌，猿渡淑乃已经从事肌肉训练有七年的时候，但这次比赛是她第一次挑战比基尼，在舞台上，她面带微笑着展示了自己的表演姿势，我们当然也要问她一些问题。
问：首先，请告诉我们您是如何开始训练的。
答：我一直是健身爱好者，到现在，我已经训练了7年，一直以来我都很注意科学饮食和体育锻炼，改善自我。
问：你觉得自己在训练中感受怎么样？
答：我的身心都感到幸福，每一天都很开心，太享受这种感觉了！
问：你平时的训练计划是怎么安排的？
答：每周三天，我会尽可能地专注于我想锻炼的身体部位。
问：你有引以为豪的身体部位和训练计划吗？
答：臀肌！哈哈，我那里很自信，我喜欢用单腿下蹲来训练它们。
问：你会刻意注重自己的饮食吗？
答：适当就可以，尽量不要过度地限制。
问：对这次赛事有什么遗憾吗？
答：这是我第一次试穿比基尼，我参加得太晚了。
问：下一场比赛的目标是什么？
答：参加全国性的大赛，朝着冠军奖牌继续努力！
问：对想参加比赛的人有什么建议吗？
答：我认为敢站在台上就前进了一大步！
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END
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