跳水死的多久会浮起来(溺水后黄金急救时间仅 4 分钟,这份急救指南人人都要知道)
更新时间:2022-10-25 22:42:37游泳是夏季最受欢迎的运动方式之一,不但应季,而且益处多多、老少皆宜。可是,每年全国各地却总有很多人,因为夏季在河边玩耍最终溺亡。
世界卫生组织估计,每年有37万人死于溺水。我国每年有近5万名0到14岁儿童死于意外伤害,其中因溺水身亡的儿童高达2万名!而6-8月是溺水高发月份,占全年的55%,溺水已成暑期「头号杀手」,孩子最容易发生溺水事故的地点依次是:泳池、浴缸、自然水域,家长一定要重视!这些溺亡事件接二连三,一次次地敲响我们的安全警钟。
我们到底该怎样才能保证孩子不受溺水伤害呢?家长们一定要了解溺水的相关知识,及时发现准确辨别,才能在第一时间救孩子于危难。
美国视频帐号Lifeguard Rescue(救生员营救)曾上传过一段营救画面。一群人在游泳池中嬉戏时,一名小女孩不断地挥舞双手,拼命将头抬出水面试图呼救,这个过程她挣扎了至少30秒,旁边的人却丝毫没有察觉。
后来一名女救生员察觉到了异样,火速游到小女孩身旁,并让几乎被灭顶的她趴在了浮条上。众人才察觉,原来一个女孩的生命危机就发生在自己身边。仔细想想,这种场景就在我们每个人的身边,是多么后怕!
因为真正的溺水,是悄无声息的,孩子看起来像是站在水中,像是在戏水,其实孩子已经在垂死挣扎。孩子的体力不如大人,并不会像电视剧或电影演出般的疯狂拍打水面或挣扎,而是看似「趴」或「站」在水中发愣,其实已经溺水,很有可能是孩子已经呛水到半失去意识!
溺水最重要的迹象就是,看起来不像溺水!!!
- 溺水时无法呼救
溺水时,嘴巴在水面上下起伏,中间可能没有时间呼吸,更别说呼救。溺水者会本能地将双臂伸到两侧,向下压,好让嘴巴浮出水面,孩子则可能会将手臂前伸。总之,他们无法划水朝救援者移动。
- 只能挣扎20—30秒,之后会沉下去
溺水时在水中是直立的,没有踢腿的动作,他们只能挣扎20—30秒,之后就会沉下去。
- 眼神呆滞
溺水的人眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛;头发可能盖在额头或眼睛上。
- 头在水中,嘴巴会张开
溺水的人可能头后仰,嘴巴张开;孩子的头也有可能前倾。也有的头在水面上,嘴巴有时候在水外,有时候在水里,一上一下好像冒泡。
- 看不到踢腿动作
正常的游泳动作有节奏,脚向后蹬。溺水时动作一般较快,无规律;不会游泳的人溺水时更容易直立挣扎,从水面上几乎看不到踢腿动作。
- 安静无声
孩子在戏水时会发出很多声音,当发现孩子安静无声时,一定要去看看怎么回事。如果看到有孩子这样在水里,请家长们不要怕麻烦,不管是不是你的孩子,请大声问一下这个孩子是否还好?
水上安全专家统计,有将近50%的溺毙儿童的溺水地点仅距家长23米以内,往往是由于家长以及身边的人忽视了儿童的情况导致的悲剧。所以,家长尤其要提高安全意识!
孩子玩水时,家长不要玩手机、不要扎堆聊天
天气炎热,提醒带孩子去游泳和玩水的家长,一定要看好自己的孩子。千万不要玩手机和扎堆聊天,这一点关于孩子安全,最最重要!!同时,走出认识误区,溺水的孩子不会像电视剧演的那样大声呼救、拼命拍水,了解溺水者的无声迹象,尽快察觉溺水者的不对劲,关键时刻也能救人一命!
学会判断溺水的无声迹象
溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水,溺水的孩子看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候家长要问一下:“你还好吗?”如果他们能回答,大概就没事。如果孩子的眼神涣散,可能只有不到半分钟的时间救孩子的命。
- 4分钟内越快越好,救活率越高
专家表示,4分钟内越快越好,救活率越高。一般情况下,溺水超过8分钟就很少有人能被救活。如果游泳场地配备了AED(自动体外除颤仪)急救设备,对溺水的人第一时间救援的成功率将提高50%。”
- 孩子一旦发生溺水,马上按照如下步骤实施急救
★将孩子面朝上平放在平坦的地方,轻轻抬高下巴,使头稍向后仰,以保持气管畅通。
★判断孩子是否有意识、呼吸及脉搏——拍打并呼唤孩子的名字(不可摇晃),并在5~10秒内同时检查呼吸和脉搏。
★用耳朵贴近孩子的口鼻,观察他的呼吸和胸部起伏情况。若有反应和呼吸,有脉搏(婴幼儿每分钟达到60次心跳),则认为有生命体征存在,陪伴在溺水者旁边等待急救人员到来,同时注意保暖。
★如果没有呼吸,需要马上运用“心脏复苏法”对孩子进行急救。
★如果有他人在场,马上请他帮忙拨打120急救电话。
★忌:溺水者一律不控水,控水无益且有害,因为会对呼吸心跳骤停者耽搁心肺复苏实施,对昏迷者会造成返流甚至窒息风险。
- 如没有呼吸,需马上用“心脏复苏法”对孩子进行急救,这是唯一有效的急救方式。
心脏复苏法的操作,一般需要经过专业的学习和培训才能较好的掌握。各地的疾病控制中心或儿童医院的急诊室大多开设这样的培训课程,或者也可以在网络上找到相关的急救培训视频,建议父母抽时间去学习,真的是很重要的一项急救技能!
“心脏复苏法”包括“胸外按压”和“人工呼吸”两个部分,通常以连续做30个胸外按压加2次人工呼吸为一个循环。完成5个循环后,观察孩子的反应,如果呼吸恢复则可停止。如果依然没有呼吸,则需要再继续一个循环。具体手法如下:
- 人工呼吸
★将孩子面朝上平放在平坦地面上,一手托起下颌,使孩子头部稍向后仰。
★将你的嘴张大,盖住孩子的口鼻,吹两口气。
★婴儿肺部容量比成人小很多,如果是小婴儿,不要向其口中吹入太多空气。
- 胸外按压
★1岁以上宝宝的按压方法:
将一只手的手掌根部放在宝宝胸部中间位置,再将另一只手叠放在前一只手上,快速垂直下压30次。按压深度为宝宝身体厚度的1/3。
★1岁以内婴儿的按压方法:
将中指、无名指放在宝宝胸骨上两乳头连接中点之下的一横指位置。快速垂直下压,共30次。按压深度为宝宝身体厚度的1/3~1/2。
除了要培养孩子的游泳能力,更要培养孩子的危险意识
每年频频出现的儿童溺亡事件我们在感到痛心的时候,也在思考,我们怎么才能让孩子有水的安全意识?以及如何让孩子应对“危险”?
作为孩子来说,在学游泳的过程中孩子更容易体会安全警示,也更容易接受自救教育。“说一千道一万”比不上孩子自己的亲身体会,在游泳中,孩子的体会才是最真切的。
如何培养孩子的安全意识?
1、在安全的区域游泳
有些孩子学了几天游泳后就跑到江河湖海里去游泳。但其实,这是非常危险的。因为公开水域的水流、深浅和游泳池有很大不同,一些河道看似平静,可是由于水下暗藏漩涡,一入水中便有可能被漩涡卷走,有些地方看着很浅,但贸然从高处跳水,却会出现头撞硬物而致颅脑外伤甚至死亡。而且即使有时成人在身边,可大人并不懂得自救或救人,他们下水救人时往往会酿成更大的惨剧。”
2、热身很关键
很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时,心里一定紧张害怕,加上水太凉或泡在水里时间太长,也会导致孩子身体抽筋。
因此在下水游泳前,孩子要养成先做准备活动的习惯,运动四肢,不但可以热身,还可以温习动作。有些家长看到孩子学游泳过程中经常是在岸上动胳膊、划拉腿,就是不下水,很着急。其实这样才是科学的运动方法,因为只有小朋友学会了手上动作和腿部动作之后,才能下水学习换气;而学会换气和手脚并用后孩子才可以慢慢掌握动作,并逐步提高。
3、呛水怎么办?
在游泳过程中,进水是难免的,鼻子呛进脏水就会恶心呕吐。虽然少许的不适不会造成意外,但会让孩子在心理上排斥游泳。因此如出现这种情况,应让孩子赶快上岸,然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹,也可以含上一粒。等孩子心理平复后,再下水。
如果耳朵里灌水或鼻子呛水,应让孩子将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳,手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出,用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
4、身体疼痛怎么办?
游泳时,孩子身体通常会出现一些莫名的疼痛,这并不是孩子在撒娇,而是因为他们的身体比成年人更容易受外界环境的刺激。出现胸痛可能是由于孩子不适应水中的压力,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温,应让孩子立即上岸,最好让其喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致,这时用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。
生命没有第二次,当危险来临时,能救孩子的不是别人,只有他自己。游泳对于孩子的意义,并不仅仅只是一种运动、一种爱好那么简单,它更是一项非常重要的生存技能!
无论是在室外还是室内,无论是玩水还是游泳!一定要要有人 专门、专心、看护!因为就在你疏忽的几秒钟,意外就可能发生。请提醒身边的家人、亲友看护最重要!!!!
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