nba退役后为什么发福(为什么一退役就会发胖？解锁NBA球员退役后长胖的3大原因)

想必对于不少球迷来说都有这样一个感觉，对于曾经自己喜爱的球星，当他们还没退役之前，他们肌肉的线条以及身材在你眼中都是十分完美的存在。毕竟能够进入NBA的球员，每一个是随随便便的。但是这样的状况并没有持续太久，当球星退役之后，我们往往能够发现，他们发胖的时间会变得很快。对于这样一件事情，就让笔者跟大家说说其中的原因吧。

饮食：

首先第一点自然是饮食，咱们老话都有讲，祸从口出，对于NBA球员来说是，他们的饮食需求是十分之大的。不管你是哪位位置的球员，只要你能够上场比赛，或者说是走进训练馆，你每一天都要消耗巨大的能量，而这些能量的来源自然是每天摄入的食物。因此对于NBA球员来说，在没退役之前，球队或者私人营养师都会严格的控制球员的摄入量，从而保持他们完美的身材。但是退役后的球员，由于缺少能量的消耗，另一方面每天的摄入量并没有减少，长久下去，自然是很简单的长胖。

透支：

这里的透支自然与球员年轻时候有关系，作为热血的球员，年轻时候在NBA中自然是拥有无限的能量挥霍。夜晚去夜店或者是身体的消耗都是必不可少，而且不少运动员也有使用蛋白质以及内固醇的习惯在，这样一个习惯毫无疑问能够满足如今的需要，但是对于未来的影响就是相当之大。对于这一点，咱们能够看到，联盟有不好还在打球的球员，虽说年纪略大一些，但是白胡子已经是长大发白。其中的原因就是对于身体的透支，而其带来的副作用之一就是发胖，严重的可能会危及生命。

训练：

最后就是训练问题，球员为了适应篮球场上激烈的对抗，一般情况下都会不断的打磨自己的身体以及技术，在联盟时期如此的打磨，自然而然能够减少身上的脂肪，拥有出色的身材。毕竟每一位职业篮球运动员，每一天的训练量都是十分巨大的，若是你稍微放松，可能就会受到训练师或者是教练的责骂。因此在这种情况下，完美的身体自然是可以保持。但是退役之后的不少球星，生存已经不是他们所需要考虑的问题，他们的目标就是如何追求享受，因此在这样的背景下，去健身房或者是锻炼就成为一个不可能的事情，因此在这样的对比之下， 身体就会作出快速的反应，脂肪也就快速产生，变成一个大胖子。