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詹姆斯篮球赛视频(詹姆斯家里竖起篮球架，坚持篮球训练，父子篮球赛热火朝天)

更新时间：2022-10-25 12:24:49

停赛不停练，詹姆斯在家打篮球，抓儿子陪练，找找碾压的感觉！

疫情来袭，联盟要去所有球员居家隔离，作为职业球员，保持体力、保持体型是很重要的，湖人对于全体球员的要求，就体型不能改变，几个月不比赛，要保持原来的体型，这确实有一定难度，但至少，不能变成一个胖子吧。

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詹姆斯是一个很自律的球员，对他湖人管理层可以放一百个心，即便么有要求，詹姆斯自己也会见缝插针地训练，长期以来，詹姆斯每周保持5天训练时间，刮风下雨，遇上节日，照练不误，詹姆斯刻苦训练已经习惯成自然。

今天詹姆斯接受电话采访时，再次透露在居家隔离期间的训练情况，詹姆斯说：“说到我的训练，我仍然待在我的家庭健身房内，尽可能多做训练，一周训练四五次，尽量保持最好的身体状态。就是本赛季无论何时恢复，我都要让身体做好准备，也让头脑准备就绪。”


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詹姆斯说到自己的训练，他透露主要有健身房为主，尽力而为，一周训练四到五次，詹姆斯说的一次实际上是几个小时的训练，目的是保持身体状态，保持体型，这段时间，詹姆斯经常有训练视频发布。

从训练视频上不难看出，詹姆斯除了胡子长长了之外，老詹的体型保持完好，一点没有变，詹姆斯表示，自己按时训练，保持状态，是为了随时复赛做好充分准备，他始终是战备状态，思想一刻也不放松。

詹姆斯继续说：“我有一两个朋友拥有那种私人室内篮球设施，他们差不多就是把它拆卸下来，擦拭干净（给我寄过来）。那里只有我和我儿子在训练，我们能够投入训练。”

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詹姆斯透露说，他的交个朋友给他寄来篮球架、篮球设施，这样，他在家和孩子们一起在室内球场进行篮球训练，和儿子单挑，或者进行各种篮球练习，这样，詹姆斯可以始终摸到球，对老詹保持体力是大有好处的。

詹姆斯继续说：“就是努力保持联系，努力促进我们，听取对我们球队的想法。比如我们如何发起每周的谈话，让球员们的思想保持最大程度的犀利。”

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詹姆斯透露一直和球队总经理佩林卡以及主帅沃格尔保持联系，进行沟通，听取意见，使球员一直统一领导、统一指挥，可见詹姆斯想的很周到，一心扑在球队上，希望疫情快点结束，期盼詹姆斯王者归来！

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