网球怎么看输赢(一场势均力敌的比赛，到底是什么决定了最终的输赢？)

在一场网球比赛中，是什么决定了输赢？

一开始，我以为是体能和技战术。如果某位球员气喘吁吁、移动迟缓，那我们就说他输在了体能上。如果他长时间被对手压制，那我们就说他输在技不如人。如果他总是抓不住关键分，比如整场比赛破发成功率为1/10，而对方却是3/4，那我们就说他关键时刻战术错误，比如他在接发时抢得太凶导致过多接发球失误，又比如他在接发时太过保守而被对手直接拍死。以上这些情形，都可归结为实力差距。正如排名百大的球员在面对三巨头时，可能在所有环节都处于下风，输球就并不奇怪了。

后来，我又以为是手感和状态。我们业余爱好者在一起打比赛，结束之后往往都会互相客气一下。赢了的人一般谦虚地表示，今天对手状态不太好，没有发挥出正常的水准。输了的人一般也会夸对方打得好，打出了不可思议的制胜分，说对方手感太好云云。虽然这些都是一些客套话，可有时候输赢的原因确实也是如此。毕竟，每个人都有一阵子低潮期，怎么打怎么都没有。过一阵子又会迎来高潮期，平常打不出的球也能打得出，平常赢不了的对手也能赢下来。

可是，如果换成了费纳德这样的顶尖高手对决，如果是一场势均力敌的比赛，那到底是什么决定了比赛输赢？你可以说是三人技术和打法相克，你也可以说是年龄差距导致体能储备不同，你也可以说是比赛经验和外界的干扰因素。

不过，细细推敲起来，上面说的大概都不是最关键的东西。说到技术和打法，三巨头之间交手多次，对于彼此的技术特长、战术特点已经非常熟悉。说到年龄差距导致的体能储备不同，似乎也并不是主要原因，毕竟年龄最大的费德勒在最近几次的五盘大战中都坚持到了最后，看起来体能似乎并不落下风。说到比赛经验和场外干扰因素，三巨头都经历过无数的考验，比赛经验丰富，抗干扰能力都很强，这方面差距似乎也不太大。

就现实表现来看，德约科维奇与费德勒、纳达尔的交手记录都保持着净胜场数领先，我们可以找出很多的理由，比如德约的防守反击型打法、德约的年龄和体能稍微占优等等，这些或许都是决定比赛胜负的因素。不过，德约科维奇在关键分时异乎寻常的冷静、超强的抗压能力恐怕才是最不可忽视的原因。

就三巨头来说，大概每个球迷的心中都有几场不堪回首的、扎心的比赛记忆。他们交手时，决定比赛输赢的关键因素到底是什么呢？综合过去一些重要比赛来看，我觉得心理因素决定了关键分的输赢，而关键分的输赢则决定了整场比赛的输赢，心魔才是获胜最大的障碍。

聊完了三巨头，我们再来说说我们这些业余网球爱好者。对于技战术、体能、比赛经验都差不多的业余选手来说，决定比赛输赢的关键是否也是心理因素呢？

作为一名球龄八年、打了无数场比赛的网球发烧友，我越来越深切地感受到，心理因素对比赛结果的影响越来越大。在比赛中任何一丁点的摇摆和不自信，都会被无限放大，进而对技战术的发挥造成巨大影响。

除此而外，我还觉得自己越来越容易受到外界的干扰。比如，场外人的走动或高声说话会对我的发球造成影响，一发失误后的网球在球场滚动，在捡球和不捡球之间出现犹豫，都会对二发造成影响。在换边时，对手或场外人无意中的交谈也会影响到我下一局的战术安排，如此等等。

起初，我觉得易受干扰是我的不对，毕竟业余比赛不可能像职业比赛那样严格。我要求在安静、不受干扰的状态下进行比赛，这样的要求太苛刻了，也太高了。不过，我又转念一想，职业比赛对观众的走动、高声叫喊、教练的场外指导都有严格的要求，而这些要求不正是我所期望和赞同的吗？我这样的要求本身并没有什么过错。

对于球龄较长、年龄偏大的业余网球爱好者来说，技术进步的瓶颈已经越来越难以突破，体能则是每况愈下，这两项因素叠加起来，专注力也会出现下滑，如何找准自己的定位，调整网球运动的目标和方向，这是每个业余爱好者迟早都要面对的问题。

我说这些的目的在于，心理调适能力是衡量网球水平的一个重要方面，它能够弥补技战术、体能的不足。而心理调适能力主要体现在以下几个方面：

第一，对当下的比赛有一个清醒的认知。要能敏锐地发现对手的主要得分点在哪里，自己的主要失分点又在哪里，这是下一步调整的基础和依据，如果对这些没有明确的认知或认知错误，那就会迷失方向。而一旦方向错了，那下面就全错了。这也是网球比赛解说员常说的阅读比赛的能力，球员最起码要知道自己输在哪里，对手又赢在哪里。正如我们做阅读理解题那样，如果不能抓住作者的主旨和认清作者的论述过程和逻辑思路，那接下来的答题就很容易犯错。

第二，要有明确的目标，并要为实现这一目标付出足够的努力和坚持。如果你想赢，那就可能赢；如果你想输，那就很可能输。对方的状态和技战术你可能无力改变，但你可以要求和改变自己。纳达尔之所以被人尊敬，就在于他顽强不屈的意志，对待每一分每一拍都倾注所有的努力，绝不轻言放弃。纳达尔的可贵和可怕之处就在于，他把每一分都当作最后一分来打。一个人如果如此拼命，就会给对手造成巨大的心理压力。即便是上帝，也会站在纳达尔这一边。

第三，不轻言放弃。很多的比赛就是咬牙坚持，就是憋着一口气。争夺往往就在一瞬间，差距也就在毫厘之间，如果你不能咬牙坚持，那就会错失机会，让胜利的天平偏向对方。如果你松了这口气，那就可能失去斗志，失去专注，失去抵抗力。比如，我们在2-5落后时，有的人就会觉得大势已去，即便自己费力保住这个发球局将盘分追到3-5，那接下来对手只要保住发球局那自己就会以3-6输掉比赛。

一旦产生这样的想法，那很可能是2-6输掉比赛。而如果能追到3-5，那最起码还有破发的机会，还有逆转的可能。前几年我在看职业比赛时，每当看到局分到2-5时，就觉得落后的球员再费力追赶也意义不大，毕竟职业球员保发是大概率事件。后来我发现，绝大多数球员根本不是像我想的那样轻言放弃，反而一直在尽力追赶，就算最后输了比赛，那最起码遗憾要少一些。这不仅关乎胜负，还关乎体育精神和体育道德。

当然，我说的这些内容是基于一个前提，那就是，这些比赛是发生在技术体能基本接近的球友之间，如果一方的技术体能都明显占优，那直接碾压就ok了，根本无需谈什么心理调适能力之类的话题。

最后说明一下，本文的配图作者为英国肖像画大师Nial Smith制作合成的电影海报，从PS作品的主题猜测，这位作者可能是穆雷的粉丝，谨向这位作者表示诚挚的谢意。

谢谢各位的阅读。 （来源：网球之家 作者：云卷云舒）