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初中体育篮球教学(篮球新手建议收藏！让你迅速被教练看上的9条秘诀（上）)

更新时间：2022-10-24 16:45:15

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常在道上混的典友们，你有没有试过这种感觉，明明在训练馆花了不少时间，投入不少精力，却始终得不到教练的赏识，每每在替补席上照顾口渴的队友。


初中体育篮球教学(篮球新手建议收藏！让你迅速被教练看上的9条秘诀（上）)


这个时候，你该看看典哥为你们精心准备的这10条建议了。帮助你脱颖而出，获得教练的青睐。


一、充满能量


如果你想立刻引起教练的注意，就要成为球队中的一份子。付出努力、态度要好。


不管怎么样，在你上场的几个小时里，你必须克服不良情绪，不让球场外发生的事情影响你，以积极的态度、充沛的能量去攻击一切。


不管是平时的个人锻炼，还是与队友一起的投篮训练，都要尽你最大的努力去进攻。


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二、了解你的角色并掌握它


教练们一直在寻找能够真正胜任角色并为球队体系增值的球员。


去见你的教练，去问问他们是如何看待你的角色，以及为了团队，自己该做些什么。把事情做好，教练都会看在心里，让他们知道你是在帮助球队获胜。


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三、保持体形


如果你在休赛期出现身体严重变形的情况，那就危险了，说明你对在休赛期做好准备的这件事上，相当不重视。


相反，如果你的身体状态极佳，参与团队训练、选拔赛、练习时，队友跑不动了，你还在跑，教练会看到你的状态有多好。这会给他们留下深刻印象，给机会你去表现自己。


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四、做一个投篮手，而不是一个强投手


如果你想为球队增加价值，就要学会如何高效得分。不要觉得成为一个高难度出手的人很了不起，因为他们每20投只得15分。


学习如何在你的“舒适圈”得分，投篮命中率高，你就更有信心投篮。如果你想出手高难度的球，你必须在平时的练习中掌握套路。


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在某种程度上，你投不准的点，对于别人来说，可能是“easy point”。因为他们花了时间去掌握技巧。听典哥一句，不要在比赛中练习投篮，教练会立马让你下来看管饮水机。


由于篇幅有限，典哥就分享到这里啦，我们下期再见，不见不散。

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