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19岁小将皮诺满分(7岁孩子吃这些零食每次都考年级第一，越吃越聪明的零食需收藏)

更新时间：2022-10-24 16:43:30

相信很多孩子的家长一提到零食就联想到膨化食品，垃圾食品？大错特错，不要歪曲了零食的概念，并不是所有的零食都是垃圾食品，也并不是孩子吃零食就会影响吃饭，今天小编举一个身边真实的例子，希望各位家长让宝贝们多吃这些零食，提高大脑发育，学习棒棒的。

19岁小将皮诺满分(7岁孩子吃这些零食每次都考年级第一，越吃越聪明的零食需收藏)

邻居7岁的伟伟每次考试都是年纪第一名，而且每次都超出第二名好几十分甚至是满分的状态，为何这孩子这么聪明？难道是天生的？专家调查研究表明，孩子成绩好一部分是智商，一部分是饮食的功劳。辣么，伟伟平时在家都吃什么呢？咱们一起听听伟伟妈妈的经验分享吧。

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伟伟平时吃的零食

1、核桃：核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，当感到疲劳时，嚼些核桃仁，能缓解疲劳和压力。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。原来核桃有增强大脑智商的作用啊。。。

2、松子：含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸，这种东西可以助长孩子智力发育，是不可多得的好零食。

19岁小将皮诺满分(7岁孩子吃这些零食每次都考年级第一，越吃越聪明的零食需收藏)

3、榛子含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。哇 又是可以补脑的食物。。。

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难怪这位伟伟智商这么高呢，原来孩子经常在家吃这些健脑补脑的零食，一想到这些零食是不是垂涎三尺了呢？

不管是不是能够补脑，先给孩子买来吃再说吧，反正百利而无一害。

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