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为什么nba训练要穿衣服(揭开真相,为何NBA球员下场后要立刻穿上外套,难道球馆太冷了?)

更新时间:2022-10-24 00:42:03

爱看篮球的朋友们会发现这种现象!在NBA球员在暂停的时候,场下会有人给他们递上毛巾,一个目的是用来擦汗,另一个是披在身上,当球员换下时,球员会把自己的训练服,训练裤,外套都穿上!很多球迷会问,为什么会这样?这看起来太麻烦了吧?为何NBA球员下场后要立刻穿上外套,难道球馆太冷了?我们今天具体来说下其中的奥秘。

为什么nba训练要穿衣服(揭开真相,为何NBA球员下场后要立刻穿上外套,难道球馆太冷了?)

我们首先说下NBA球馆的温度,作为世界上最好的联赛, NBA对球馆的温度也有相应的规定,据报道,在夏季的比赛中, NBA要求球场内的温度要控制在24℃-27℃,而冬季的温度必须保持在23℃到24℃之间,这一点也将通过温度控制系统确保给球员和球迷提供最好的温度。然后我们具体说下其中缘由。

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赛前热身,我们知道篮球是一项激烈的运动,更不用说 NBA这一长期的高强度对抗性比赛,因此在每场比赛开始之前,球员都要做相应的热身,热身可以让球员的身体慢慢地过渡到运动状态,为身体在比赛时承受最大负荷做准备。

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为避免肌肉僵硬带来不必要的伤害,运动员在球场上总是处于非常兴奋的状态,因为总是一直高速移动,导致体力消耗过多,体温就会随之升高,而为了避免出现球员脱水的情况,球馆空调的温度一直都会是恒温,需与运动中所产生的热能相抵消,是比赛场上的温度,而不是休息时的温度,为了保持长时间的良好的竞技状态,球员就需要在休息的时候穿上外套,维持比赛的兴奋状态和体温,避免让身体因为扩张的毛孔吸收过多的冷气,防止肌肉僵硬而受伤。

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保持手感,过多的热能损失会影响球员上场的感觉和体力。众所周知,篮球是一项激烈的运动,在球场上激烈地比赛可以使身体快速发热,而这种高热会使水分蒸发,这样的蒸发一方面带走球员体内的热量,另一方面带走一部分水分,球员下场休息时,热量会因水分蒸发而消失,这时候就需要穿上外套来保持热量,不然热量的流失会造成球员重新上场的时候手感不佳。

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有些球员为了身体一直处于亢奋的状态,在被换下场后还要继续热身,很多人采用“踩单车”的方式,许多球迷会有疑问,这是不是会额外消耗体力?事实上没有,因为运动员在球场上的消耗远远超过了踩单车,对我们平常人而言,骑车对我们来说也许是非常消耗体力,但是对于职业篮板球运动员来说,只是个热身。只要能够保持体温,避免肌肉僵硬,他们也可以调节自行车的摩擦力,不必过多浪费体力。

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防治某些疾病,剧烈运动后容易突然受凉,容易发烧,感冒,所以就像小时候出门玩出了一大把汗,回到家的时候,父母都会要求我们把衣服穿好。还有我们平时打篮球时回到家的时候,吹冷气或者是在冬季室外打球,吹到刺骨的寒风也会有感觉,会觉得身体非常不舒服,有时还会出现作呕、晕眩等症状。

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个人的爱好,一些球员喜欢连帽衫,在场边基本上都穿着连帽衫,比如安东尼就是其中一员,因此,只要下场休息,安东尼总会第一时间穿上他的连帽外套,如果不是比赛期间不允许穿连帽外套,安东尼甚至都穿着上场了。

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其中最为关键的一点, NBA联盟发布了一项严格的着装规定:要求坐在板凳上或看台上的球员,必须穿运动衣,穿运动鞋和袜子。而且,违反了着装规定将被罚款,最高罚款50万美元。

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最后还真有部分真的是因为球员怕冷,上面说了NBA赛场里面都配有空调。因此温度不是很高。高强度的运动,尤其是体内大量的汗液后,人体会感到寒冷。在这个时间点上,最容易着凉。运动员在比赛结束之后穿上外衣可以很好地防止感冒。所以说保持健康还是最重要的,这就是为何NBA球员下场后要立刻穿上外套