真草皮穿什么足球鞋(满满的干货！你脚上的足球鞋真的适合你吗？)

——By：【小马装备室】

尽管中国男足不断用糟糕的表现挑战广大足球爱好者的心理底线，但是作为世界第一大运动，足球在国内依旧有非常多的爱好者。在各大学校的操场以及城市的足球场上都能看到不少业余运动健将的身影，年龄也从几岁一直横跨到四、五十岁。相对而言足球是一个相对比较低成本的运动，大家只需要买一双足球鞋、准备一个足球，最后约上好伙伴们就可以了。不过选择一双合适的足球鞋就显得非常重要了。

选择一双足球鞋的意义

如果大家经常浏览体育新闻，就一定能看到国外业余足球爱好者踢球时的照片，我们可以注意到不论是小孩还是成年人，对自己的装备都非常重视，至少都会穿上专业的足球鞋，也就是很多人所说的“皮足”。不过在国内的足球场上，我们更多的看到大家穿着是普通的帆布鞋，甚至是跑步鞋或篮球鞋。也许有人会说：我又不是专业的足球运动员，根本没有必要去购买那种足球鞋啊？其实足球鞋并非单单为职业选手提供的，其作用也不仅只是帮助选手更好的发挥，那么首先我们就来看看足球鞋究竟有哪些作用。

保护脚部

我们都知道，足球是一个对抗性很强的运动，对脚的情况经常发生，因此受伤是非常正常的事情。而专业的足球鞋，不论是顶级还是入门级的鞋子，都能够在一定程度上保护我们的脚部，虽然不能完全保证不受伤，但是至少保护性就要比飞跃、三球、回力这样的帆布鞋要好很多。

提供更好的抓地力

众所周知，足球场通常为天然草或者人工草坪，少数为地板场地，只是不同类型的场地质量和保养状况不同而已。而在天然草或人工草上抓地力是非常重要的，足球鞋通常会采用在鞋底加装鞋钉的方式来增加抓地的能力，而鞋钉的排布、材质以及长短都是很大的学问，普通的帆布鞋，包括有鞋钉的帆布鞋都在这个方面无法与专业的足球鞋相比。

当然这个最好的例子就是今年年初，万人迷贝克汉姆第一次以中超联赛大师的身份访问各个足球俱乐部，大家一定会对他滑倒的照片记忆犹新，当时他在天然草地上准备主罚任意球，但穿的却是皮鞋，正是由于其抓地力非常小造成的。

帮助运动员更好的发挥水平

专业的会通过两种方式来帮助运动员们发挥足球鞋实力：材质与摩擦条。足球鞋的材质非常多，但大体上可以分为天然皮革和人造皮革两种（稍后我们会详细介绍这些材质的特点以及优缺点），但不论是哪一种材料它们共同的目的与发展趋势是为运动员们提供最为舒适的脚感，让他们在传球、带球、停球以及射门等技术环节时更加精准。

而像adidas猎鹰系列、nike t90系列等球鞋会在鞋面上增加摩擦条或者是吸能海绵等辅助设备，它们的作用是增加对足球的摩擦力，有助于球员提出旋转更剧烈的弧线球以及帮助更好的停球。当然需要说明的是，这些所谓的装置只能起到辅助的作用，关键还是要看球员本身水平的。也就是说一个完全不会踢出弧线球的业余选手，即使穿上摩擦力再好的足球鞋也不会有什么改善，而贝克汉姆就算是光着脚，也一样能踢出“贝氏弧线”。

如何选购适合自己的足球鞋？

说了这么多，下面就来谈谈重点：怎么去购买一双适合自己的足球鞋呢？总体而言分为以下几个步骤：

找到自己的踢球风格

选择球鞋的第一步是确定你自己的踢球风格，每个球员都有着不同的风格和偏好，这决定了某一种类型的球鞋最适合你。足球上上有11个位置，即使是同一个位置的球员，他们踢球的方式可能都会有区别。

门将——需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力，同时也需要有更好的保护性。作为守门员不论是扑球还是弃门而出面对单刀或拦截传中球，其强调的是瞬间的爆发力，因此要求球鞋有良好的抓地力。此外在开球门球、大脚解围球的时候，需要将球踢到远离危险的地带。而守门员是非常容易受伤的位置，面对对方前锋的单刀等情况时，很容易与对方球员撞在一起，因此提供良好的保护性也非常重要。

后卫球员——后卫防守球员通常要与对手直接对抗，因此需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及帮助更为干脆利落的出球。此外，现代足球对于左右两个边后卫的要求越来越高，除了防守之外，需要他们经常插上助攻，而不论是进攻时带球突破，或者是丢球后迅速回防都需要很快的速度，此时体积轻巧的球鞋就非常重要了。

中场球员——需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。中场球员的类型非常多，有组织型、防守型、工兵型等等，不过这些球员通常传球、带球次数会更多，选择触感类的球鞋也会更适合。

边锋球员——这些球员需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。

前锋球员——前锋也有速度灵巧型和力量型两种，其中后者需要一个强力的摩擦条的球鞋，便于踢出更诡异的弧线，增加守门员扑救的难度，增加进球率。而对于前者而言，他们希望球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作并节约体能。

当然这些都不是绝对的，有些球员根据自己的喜好或特殊习惯并不会遵守上面的“规则”，如有些门将会穿着代表轻巧与速度的NIKE“刺客”系列，而著名的阿根廷前锋特维斯和“巴神”虽然都是前场的攻坚点，但他们穿的是代表控制的NIKE CTR360系列球鞋，因此上面这些更多是作为参考与建议。

根据球场的类型来选择足球鞋

从电视画面以及新闻报道的照片中，我们可以看到虽然大多数职业球员都穿着钉鞋，但是其鞋钉的排布和材质并不是完全相同的，而在专卖店中，我们也可以看到足球鞋的鞋钉种类也完全不一样，其实每一种不同的鞋钉都是针对不同的场地所设计的。在足球鞋完整的命名中，如ADIDAS F50 adizero III FG，其最后结尾的两个字母“FG”就代表着鞋钉缩写的简称。除了FG之外，还有其它众多的分类，下面我们就来详细介绍这些鞋钉的种类：

FG——平整的天然草场地。只要场地不是特别湿漉，FG球鞋是天然草场上最好的选择。球鞋设计者针对天然草场对FG球鞋作出了专门的改良，这使得大多数球员都在这种场地上选择了FG。目前大多数职业球员在比赛时穿的就是FG鞋钉，也是最为常见的。通常FG鞋钉长度是最长的。

SG——松软或淋水后的天然草场地。SG球鞋通常只适用于那些土壤较为松软、鞋钉可以较好的插入与抓地的场地，这类场地通常处在多雨气候的地区，而你最好准备好可替换的鞋钉。SG鞋钉通常为金属，也就是我们常说的“钢钉”，而现在NIKE和阿迪达斯开始推出SG与FG鞋钉的混钉鞋，也同样适合于湿润、松软的天然草场地，但总体而言将它归类在SG中。

AG——较好的人工草场地。AG球鞋是设计厂商最新推出的概念，其率先由NIKE推出，随后阿迪达斯也推出了这样的球鞋，特别适合在新建、质量较好的人工草场上使用，提供极好的抓地力。AG鞋钉长度比FG要短，数量更多，分布更加密集。

HG——草少且较硬的天然草场地。HG球鞋是干燥场地的最好选择，通常用于那些几乎没有什么草，甚至光秃秃的球场，另外在日本很多球场都是铺上厚厚的土层，但其没有天然或人工草，这种场地上使用HG鞋钉也是完全可以的。另外质量好的人工草皮也可以使用HG鞋钉。

TF——较差的人工草训练场。TF球鞋是经常在人工草场上踢球的球员们的最爱。这种设计通常在鞋底使用密集的碎钉，使得球员在任何种类的场地上都能有不错的体验。

IN——室内场地。IN球鞋是为室内足球比赛设计的，如果踢球的场地为水泥地或地板，那么室内球鞋就是最好的选择。通常五人制足球比赛都穿这种球鞋，同时也可以当街鞋来穿着。

MD——较好的人工草场地或较硬的天然草地。MD鞋钉是由日系品牌球鞋首先推出的，其介于HG和AG之间，是根据日本普遍使用的场地推出的一种鞋钉，当然AG或HG所使用的场地，MD一般也都能够应付。

在中国，绝大多数业余球场均为人工草，并且很多品质都比较差，因此购买HG、AG和TF相对比较适合国内主流球场，职业选手会选择FG和SG鞋钉。另外当进入严寒的冬季，天然草开始枯萎时，我们也可以看到在德甲联赛、西甲联赛等高水平比赛中球员同样会换上TF或AG鞋钉足球鞋来参赛。不过之所以很多人选择购买FG球鞋，主要是因为高端球鞋多以FG为主，而AG、HG、TF相对较少，不过考虑到中国用户的需求，NIKE现在顶级球鞋都会推出AG鞋钉的版本。

【鞋钉经验谈】

我们踢球时最好根据球场的情况和草地类型来选择相应的鞋钉。如果鞋钉相对较长，在普通人工草皮上使用FG鞋钉，这样容易有“踩高跷”的感觉，不但容易断钉、打滑，更重要的是其对脚踝和膝盖的压力会大大增加，容易崴脚。长期穿FG上人工草，会引起膝盖疲劳受损，造成不可逆的伤害！

而如果鞋钉相对较短，在天然草皮上穿AG或TF球鞋，则会非常容易打滑，并且不能提供瞬间的抓地力，不利于突然加速、变向等等。

在职业足球俱乐部中，会有专门的负责人在比赛前认真勘测场地，建议运动员应该穿怎样的鞋钉上场比赛。

另外由于业余比赛很少有机会去质量非常好的天然草（松软的草皮），因此最好不要穿SG钢钉足球鞋上场，不但容易损伤自己的膝盖，更重要的是非常容易踢伤别人，当然很多业余比赛明文规定不允许有人穿着钢钉球鞋上场比赛。

足球鞋的材质直接影响到其价格和脚感

在前面，我提到了专业足球鞋另外一个作用就是帮助提升脚感，也就是说人与球的结合，而足球鞋的材质就直接对球感产生关键影响，下面就来看看足球鞋目前主流的材质。

袋鼠皮

在过去的很长一段时期里，球鞋厂商通常都使用袋鼠皮来设计与制造它们最高性能的球鞋，其直到今天都被认为是最适合制作足球鞋的材料。但是现在这股潮流已经逐渐成为了过去。但随着材料成本的上升和科技发展的趋势，越来越多的公司转向了新型材料。如果你希望你的足球鞋有着很强的柔软与可变性，贴合你的脚型，那么使用袋鼠皮材料的球鞋将是你很好的选择。

但是迫于动物保护协会的压力，以及增加产能降低成本，很多厂商放弃继续采用袋鼠皮，如NIKE在去年正式声明未来不会再推出采用袋鼠皮的足球鞋，即使是强调触感的“传奇”系列也同样如此。而阿迪达斯更早将袋鼠皮拒之门外，在推出第九代“猎鹰”后，之后该系列球鞋就不再采用袋鼠皮，甚至连牛皮、山羊皮都不再使用，因此也引发了很多足球鞋爱好者的争论，他们也感慨到“如今的猎鹰已经不再是猎鹰”。

天然皮革

牛皮和山羊皮依然被广泛应用在一些顶级球鞋的制造中，通常这也是如今球鞋制造厂商还在使用的天然皮革。虽然在触感、延展性、包脚性等方面不如袋鼠皮，但是其依旧能达到不错的效果，是一种相对低成本的解决方案。当然牛皮或山羊皮的品质也分为多个等级，它们在柔软度等方面也有区别，当然价格也有所不同。

超细纤维人造皮革

这是各厂商现今主攻的研发领域。顶尖的设计厂商，例如Nike (Kanga- Lite，Tenjin，Nikeskin) 和 Adidas (Hybridtouch) 正在致力于使得合成皮革逐渐接近与天然皮革有着相近的体验。并且它们也不断尝试在新材料融合新的技术，例如更好的防水性能。合成皮革的触感比天然皮革的 触感来得要差，而随着技术的发展，两者之间的差距将会越来越小，逐渐使天然皮革球鞋的使用者有更好的触球体验。

合成材料

更前沿的设计使用合成材料为球员提供了更不同的一种体验。采用合成材料的球鞋通常使用更薄的质料，穿上去显得有那么点儿宽大。这种球鞋没有太好的延展与柔软性，因此如果球鞋买小了，可能会非常悲剧。

网布材料

有一种新的潮流是在球鞋上使用带网眼的材料，这种设计被广泛使用在跑鞋的设计中，更加轻便，感觉更加自然，缺点是这使得湿气和雨水容易渗入球鞋中，增加球鞋的重量。这种材料主要应用在室内球场中，如NIKE推出的F247系列，阿迪达斯推出的ADI5系列会选用这样的面料，也被很多人戏称“高级版的双星和回力”。

总体而言，足球鞋的材质可以分为天然皮革和人造皮革两种，其中前者能够提供更好的触感，拥有更好的延展性，更加贴合人们的脚面，但是其耐用性相对不佳，并且需要精心打理和保养，并且价格相对更加昂贵；而人造皮革成本相对更低，结实耐用，不容易出现开胶的情况，保养也更加方便，重量也更轻，但是其在脚感方面不如天然皮革。