一个乒乓球的质量是多少(有人说，乒乓球是为中国人设计的……)

有人说，乒乓球是为中国人设计的……

一、乒乓在中国

乒乓球，起源于英格来西，最终在中国发扬光大。

在中国，乒乓球有国球美誉。小小银球，一身洁白，征战西东，所向披靡。她为中国人带来很多荣誉，让所有中国人都为之自豪！除却君身三重雪，天下谁人配白衣。

乒乓球顶级赛事，无论是世界杯，还是世锦赛，抑或是奥运会，如果没有中国运动员参加，那绝对不能称得上是一场真正意义上的比赛，只会让赛场黯然失色，令观众怅然若失。

不过，凡参加过这些比赛的中国乒乓球运动员又都知道，三大赛事的乒乓冠军好拿，最后肯定是中国的，但含金量最高的，应该还是中国的全运会冠军。

中国乒乓，强手如云，高手林立。想在全运会上争霸，等于是要打开地狱之门，过程很恐怖。花落哪家皆可能，冠军是谁实难料！地表最强战队里，谁都有可能成为最后的那个赢家。

乒乓球运动是中国普及率最广的一项运动，没有之一。

学校、社区、公园，到处都能找到乒乓球桌的影子，各个机关部门、企事业单位也把它作为单位运动健身的标配项目。

在中国，上至六七十岁的老叟，下至五六岁的孩童，如果不懂点乒乓球，都好像是件很羞愧的事，让人觉的特别不好意思。拥有这么庞大的乒乓爱好群体，中国又怎能不雄霸世界乒坛，号令天下？我想，这也是中国乒乓长盛不衰的一个重要因素。

二、乒乓难入门

乒乓体形小，质量轻，很迷你！

一只球一般在2.5克至2.7克之间，就好比鸟类界里的“蜂鸟”，再也找不到比它体形更小、质量更轻的球类项目了。

虽然个头不大，但是比例好，匀称，倒也圆润可爱。俗话说得好，饶大不饶小。乒乓虽小，但浓缩的是精华，学好了可不太容易。所有的球类中，它的旋转最强，变化最多，速度最快，反应要求最高，所以最难学。一般人没个三、五年工夫，是入不了门的。

相比足球、篮球、排球等球类项目，乒乓球是对场地的要求最为简单的运动项目。然而，大道至简，越是简单的东西往往也就越难学精、学深、学透。简单，开始是一种单纯，最后是一种高度浓缩。

乒乓球，也是世界公认的高智商运动。

乒乓球运动是一项对思维以及身体敏捷性要求都很高的项目，讲求高度的手、脚、眼之间的配合。完成每次击球虽然只在秒瞬之间，但都需要经历观察分析、决策、执行三个思维过程，所以乒乓球打的好的人智商都不会低。

中国乒协主席刘国梁曾说过，乒乓球是一项高智商的运动；中国人对乒乓球的理解要远在世界之上。

世界乒联主席也曾表示，乒乓球，中国的辉煌，世界的尴尬。

三、乒乓水很深

外国人将乒乓球通常分为五个等级：简单，普通，困难，地狱，中国队。中国队的马龙更是成了外国乒乓球运动员最可怕的噩梦。

乒乓技艺，好比浩翰的大海，外表看上去静默不言，其实里面深不可测。在旋转变化的世界里，你永远不知道，乒乓球旋转变化的底线到底在哪里！

在比赛场上，你只会发现同样的上、下旋，对手制造出的旋转好像永远比你转，比你快，让你力不从心、无所适从。

那些神出鬼没的乒乓球，弧线诡异，飘忽不定，好像在故意戏弄着你、嘲讽着你，不断刷新你对乒乓的认识。只有你想不到的，没有你看不到的。

夏虫不可语冰，井蛙不可语海。不在一个层次的，确实不能一起论道。乒乓球也一样，市队的和省队的没球打，省队的和国家队的没球打，业余的和专业的更没球打。那些能进国家队，甚至能站在世界舞台上的，都是天赋极高的人。没有学过乒乓球的，是无法想像这些天才选手打出的球是怎样的快、多么的强！

业余球手大多半路出家、野路子出身，打的是野球。没有经过专业训练，没有童子功，是很难达到专业球员的水平的，但这丝毫不会影响业余球手追求更高技艺的快乐心情。

没有经过正规训练，动作自然不怎么规范。但他们始终坚信，能上桌的就是好球，对手接不住的就是好球，所以出现了许多奇奇怪怪的打法，让人眼花缭乱。

“独孤九剑”的洒脱不羁，“六脉神剑”的随心所欲，“降龙十八掌”的刚猛有力，有时也能帮助业余球员，打出一些意想不到的怪球（应该就是传说中的神仙球，哈哈），这在对抗比赛中往往能起到出其不意、攻其不备的效果，让对手防不胜防、吃尽苦头。

即使是一些专业选手有时也会惊出一身冷汗，招架起来也颇为费力，场面特别刺激，令观者肾上腺素急剧飚升、大呼过瘾。业余爱好者一时惊艳了专业选手！

不过，专业的毕竟是专业的。偶尔会输个一场球，但很快就会适应，胜利的天秤随后开始一边倒，最终业余球手敌不过专业选手。

四、与乒乓结伴的人生，不会差

随着球龄的不断增长，输赢在业余爱好者心里已不那么重要了。球龄超过十年、尤其是上了岁数的乒乓业余爱好者，他们更注重是比赛的过程，而不是比赛的结果。

十年前，开始学打乒乓球时，大家想的是能站在球桌边和对手拉练个二三十板不丢球就很满足；

五年后，略通球理，想的是多掌握一些技术，能在比赛中击败更多的对手就很满意；

现在，发现体力是瓶颈、天花板，想的是隔天叉五，约二三球友，打几局球，不问输赢，出个汗健个身，能释放一下多巴胺快乐因子，就感到很惬意。

乒乓确实给我们带来了快乐，带来了活力，带来了健康。

我是球龄超十年的乒乓爱好者了，作为一个快五十岁的老男人，原以为流年似水，青春不再，这些年来，因为一直坚持打乒乓，似乎返老还童，恢复了青春活力，人的精气神明显和同龄人不一样。

乒乓除了有益于身心外，对于一些疾病的治疗也是相当有疗效的。据说，在法国乒乓球运动已成为医生处方药，可以治疗帕金森病和阿尔茨海默氏症。

事实上，乒乓球运动在增肌、减脂、预防近视、强化协调、拉伸韧带、彰显精气神等方面，确实有独特功效。它适用幼儿、少儿、成人、老年人等不同人群，不需吃药，不需打针，不需开刀，具体用法用量:只要坚持每周2~3次的乒乓球运动，每次1到2个小时，三年后，就能达到漂亮自信、身体健壮、毅力顽强的显著效果。

自从爱上了乒乓运动，时间久了，也有了一些“乒乓哲学”方面的感悟，更懂得人生就像打乒乓球，有高点、有低点，有低迷、有激起，有快攻、有慢搓，有所向披靡、有铩羽而归。不停的转换，不停的变化，身处高峰时，不可目空一切；状态爆棚时，不能忘乎所以；旋转下坠时，不应自甘落后。

有人说，乒乓是为中国人设计的。依我看，乒乓，是你的，也是我的，是中国的，也是世界的。

有个乒乓爱好，挺好！